Endnu en uge er gået, stadig top motiveret.., og vægten går stadig den rigtige vej   stod på 74 kg igår morges, hvilket vil sige 600 gr. siden sidst....og endnu bedre ....andre kan nu se på mig, at der er røget 5 kg.

go' weekend

---

Delmål
1. Nov. --> 77 kg. --> nået d. 23. Okt.
1. Nov. --> 75 kg. --> nået d. 31. Okt.
1. Dec. --> 71 kg (ikke nået - nyt delmål)
1. Jan --> 71 kg

Mål 68 kg

Nå..,,, mon ikke det er ved at være på tide at komme på hesten igen, og sætte mig lidt ind i det tekniske her på siden ...
Har syndet for vildt den sidste halvanden uges tid,. Har holdt 4 års fødselsdag for vores datter. Vi har en stor familie så måtte holde det af flere gange, dvs flere omgange med god mad, kage og slik. Jeg havde besluttet mig for, at jeg ville synde, men det tog overhånd, så nu må jeg give den en ekstra skalle inden jul - vægten siger nu 72,5 kg.

---

Delmål
1. Nov. --> 77 kg. --> nået d. 23. Okt.
1. Nov. --> 75 kg. --> nået d. 31. Okt.
1. Dec. --> 71 kg (ikke nået - nyt delmål)
1. Jan --> 71 kg

Mål 68 kg