Så vil jeg også lige oprette en dagbog 
<br />
<br />
Lidt baggrund:<br />
<ul class="bbcode_list">
Jeg har tidligere vejet 168,8 kg.</ul>
<ul class="bbcode_list">
Ændrede livsstil og tabte mig ned til 135 kg.</ul>
<ul class="bbcode_list">
Fik Gastric Bypass operation og endte på ca 105 kg.</ul>
<ul class="bbcode_list">
Blev voldsomt syg, og lå indlagt i 20 dage, blev opereret 3 gange. Da jeg blev udskrevet fra hospitalet var jeg nede på 78kg</ul>
<br />
Blev så arbejdsløs, og har haft andre problemer (så spiser man jo generelt forkert) Så har taget en del på igen (selvom jeg jo er opereret med Gastric Bypass)<br />
<br />
Jeg har igennem mit liv prøvet sådan ca alle slags slankekure, piller og pulver, uden de store resultater.<br />
<br />
Jeg er generelt voldsomt kræsen. En ting jeg dog er glad for er kød, så blev ret overrasket da jeg fandt en "kødkur"<br />
<br />
Så det er jeg igang med nu, er pt. på dag 3. Har ikke prøvet at veje mig endnu, ville egentlig gå 7 dage inden jeg ville se om der er resultat, men svært at vente.<br />
<br />
Er dybt afhængig af Faxe Kondi Free (som kan læses i en anden tråd) Drikker ca 12 dåser om dagen. Indtager så heller ikke andet væske overhovedet. Det skal jeg have prøvet og arbejde med også.<br />
<br />
Jeg vender tilbage når der er gået nogle flere dage, og jeg ved om det virker <br />
mig
30/01/2013 kl. 15:15 |
Hej og velkommen i dagbogen
<br /><br /> Ej det har da ikke være sjovt det du har været igennem  håber du er ok nu ?<br />Ja sådan er vi mennesker desværre tit indrettet, vi trøster os med mad og usunde ting :/<br /> <br /> Jaaaa kødkur er dalme en god opfindelse hehe der var jeg også bare så klar da jeg fandt den hehe<br /> <br /> Håber det bare kommer til at køre for dig med denne kur <br />Hvor meget skal du af med ? hvis jeg må spørge ?<br /> <br /> Har godt læst om dit forbrug af Faxe kondi men ville være godt hvis du kunne skære lidt ned på det, måske en dåse pr dag i den første uge og så lidt mere i næste osv, kan jo være det kan lykkes Man må jo iøvrigt godt drikke fun one så måske du kunne bytte lidt ud med det ?<br /><br /> Er spændt på at høre hvordan det går dig <br /><br /> held og lykke med det hele <br />Rita |
|
Samarensis
30/01/2013 kl. 19:43 |
Hej Rita<br />
<br /> Tror jeg vil prøve og købe en Fun one, for det med at drikke ren vand, det er altså for kedeligt...<br /> <br /> Jeg håber at kunne tabe ca 25-35 kg, føler mig meget målrettet og klar til at tabe mig denne gang |
|
Samarensis
30/01/2013 kl. 19:46 |
Jeg vil i øvrigt godt anbefale alle at bruge:<br /> www.sports-tracker.com<br />
<br /> Det er en APP man skal hente på sin telefon, og så have den aktiv når man går, løber eller cykler.<br /> <br /> Når man så kommer hjem, kan man gå ind på sports-tracker og få et præcist kort over hvor man har gået, hvor mange km, hastighed, tid. Samt hvormange kalorier man har forbrændt.<br /> <br /> Man kan vælge at offentligøre sin motionstur på facebook og kunkurrere med venner, eller man kan nøjes med at dele på sports-tracker hvis det ikke er noget man vil vise andre.<br /> <br /> Jeg finder denne APP UTROLIG motiverende for at få gået noget mere i naturen <br /><br /> Selvfølgelig 100% gratis |
|
mig
30/01/2013 kl. 20:09 |
Hehe jeg elsker vand og er ikke meget til saft og sodavand, sjovt så forskellig smag vi alle har
Håber den kan hjælpe dig til mindre sodavand <br /><br /> Ja men det skal du nok nå når du er så motiveret jeg hepper på dig til du er i mål <br /><br /> Jeg bruger den som hedder Endomondo, altså når jeg får rørt mig  prøver virkelig <br /><br /> Hygge <br />Rita |
|
Samarensis
01/02/2013 kl. 22:08 |
AV AV mine fødder og skinneben !<br />
<br /> <img src="http://www.starzoo.eu/!tracker/walk.jpg" alt="walk.jpg" class="bbcode_img" /> |
|
Samarensis
01/02/2013 kl. 22:08 |
Der er vist gået fejl i Max Speed... Har gået i rask tempo uden pauser hele vejen, men 40km/t er vist FAIL
|
|
mig
01/02/2013 kl. 22:31 |
Flot lang tur
men ja 40 km i timen er godt nok hurtigt hehe<br /><br /> hvordan går det ellers med kuren ?<br /> <br /> Rita |
|
Samarensis
01/02/2013 kl. 23:05 |
Startede jo i mandags, og har ca tabt 2½ - 3 kg. Havde ærligt håbet på mere, da det er en voldsom kamp !<br />
<br /> Plejer at købe slik ind i weekenden, ved sgu ikke helt om jeg skal gøre det i morgen, og ligesom have noget at se frem til i weekenderne eller lade være. Der skal vel også være et lyspunkt selvom man er på kur.. |
|
mig
02/02/2013 kl. 22:23 |
Hmmm med start i mandags, så er det på 4 dage ? så er de kilo da super flot, hvad havde du selv regnet med ?<br />
<br /> Nej det skal du da ikke, du er jo på kur skal du ha lidt må det jo være sukkerfri, ikke Ja men lyspunket er da ikke slik når man er på kur og gerne vil tabe sig, det må da være minuset på vægten der er, eller ??<br /><br /> Ved ikke om du syntes jeg er lidt for hård men ved jo bare man ikke taber sig ved at spise slik <br /><br /> Håber du får en god weekend uden slik <br />Rita |
|
Samarensis
14/02/2013 kl. 09:39 |
Dag 18.<br />
<br /> Tabt ca. 6 kg.<br /> <br /> Har stadig kunne holde mig fra slik og andre fristelser, så det kører endnu. |
|
mig
14/02/2013 kl. 10:39 |
Hold da op det er flot, tillykke med det
<br /><br /> Hvordan går det med sodavand ? har du fået skåret lidt ned på det ?<br /> <br /> Så flot du har holdt dig fra de fristelser giv lige dig selv et stort skulderklap <br /><br /> Ha en dejlig dag <br />Rita |
|
Samarensis
14/02/2013 kl. 12:45 |
Hej Rita og tak
<br /><br /> Kondi er stort set uændret, 10-12 dåser om dagen... Kuren fungerer alligevel så tør ikke starte den kamp ligenu <br /><br /> Prøvede Fun One, kunne egentlig godt drikkes, men tilfredsstiller mig bare slet ikke psykisk på samme måde...<br /> <br /> Går imellem 5-10 km om dagen - Får stadig vabler på fødderne jævnligt, selvom jeg har prøvet med forskellige sko. Men det afholder mig ikke fra at gå igen dagen efter, selvom det gør ondt og det hele er ømt |
|
mig
14/02/2013 kl. 12:57 |
Ok, ja men bare kuren virker så er det jo også fint men syntes når du har mod på det så få skåret ned da det jo ikke er så sundt med så meget sødemiddel.<br />
<br /> Flot du får gået så langt jeg fik også en del vabler da jeg startede med at gå men fik så købt nogle løbestrømper og har ikke haft en vable siden så måske du kunne prøve det de har dem nogle gange i lidl el. netto <br /><br /> Hygge <br />Rita |
|
Samarensis
21/02/2013 kl. 18:24 |
Har knap nok tabt 1 kg på den sidste uge - Suk
<br /><br /> Satte ny personlig "Gå rekord" idag, 33,8 km !!!!!!<br /> <br /> Forventer der røg 2-3 kg lige der - HEHE |
|
Suan
21/02/2013 kl. 18:56 |
Hej<br />
<br /> Det er sgisme da helt vildt, at du har tabt så meget de første 3 uger. Det er 2 kg. pr. uge, sådan godt og vel endda <br />Tillykke med det - også det næste kg. du har tabt. Det er faktisk rigtig flot. 1 kg. om ugen er meget normalt. Især når man tænker på, at kroppen nu har fundet ud af, at du er på kur og vil tabe dig. Den prøver med næb og klør at holde fast i alt hvad du har . Så bare hæng i, det skal nok rykke sig igen.<br />Jeg ved selv, at det kan være svært i perioder - og kan kun, ud fra egne erfaringer , anbefale dig at kæmpe videre.<br /><br /> Synes også det er sejt, så meget du får gået.<br /> Må dog lige spørge, om det er rigtigt med din rekord i dag; 33,8 km. Det var dælme meget - og super super SUPER sejt <br /><br /> Pas på dig selv og rigtig god kamp mod kiloerne <br /><br /> Varme hilsner fra Suan<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14