Din Slankekur

Oprettet af theidi d. 15/10/2012 kl. 09:13

theidis dagbog

Ja, så oprandt den "store" dag. Så startede jeg i dag. Jeg har ikke nogen vægt, men regner med, at få fat på en i dag. Så først i morgen kommer der vægtindberetning. 
Jeg har gået og ventet siden starten af november, hvor der var det der indlæg med ude og hjemme. Ville bare ikke starte før, da jeg med sikkerhed vidste, at jeg ville snyde i julen, og ikke orkede nederlag fra starten. Nu er jeg så startet, og glæder mig helt vildt, til at prøve:D 
 
Jeg syntes måske, at det er lidt svært i den første attackfasen, hvor man slet ikke må spise andet end proteiner. Jeg ville have bagt et dukanbrød i går, men havde desværre ikke fromage frais eller yoghurt eller hvad jeg nu lige ville bruge, så det skal jeg have fat i i dag. For så får man da lidt "brød" til f.eks. torskerogn, som jeg skal have til frokost i dag. Men ellers er jeg fortrøstningsfuld. 
 
Min vægt ligger omkring 101 og dukan siger, at jeg skal være på attack i 6 dage. Men i morgen kan jeg veje mig 100% og kan så se, om det passer. 
 
Er det forstået rigtig nok, at man kun må få alt i alt 800 gr. mælkeprodukter? 
Eller er det eksklusiv mælk?

← Forrige 1 2 … 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Næste →

theidi 13/03/2013 kl. 12:59	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 13, 2013, 12:46</b><br /> Ja jeg ville selv føle at jeg havde givet op hvis jeg var stoppede før jeg var i mål men sådan er vi jo igen så forskellige men vil så også sige at jeg er sådan med andre ting i livet, har jeg et mål skal jeg også når det eller jeg føler nedelag <br /> quote]<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Det er jo også der jeg er igen, jeg vil heller ikke lide nederlag, men var bare nået til, at hvis der ikke skete noget, så kunne det også være lige meget (måske lidt barnlig ).</div> </div>
theidi 13/03/2013 kl. 13:00	Hov, nu blev det hele til det citat, nå, men I kan da læse det alligevel
fauer 13/03/2013 kl. 21:36	hepper på dig at du når det inden påske. Nu går det da fremad tabt 26 kg, er i fase 3
mig 13/03/2013 kl. 22:21	Ja men den følelse havde jeg da også da mit gik i stå eller til sidst da det gik langsomt så tror det er helt naturlig at føle sådan men igen så kom den der op i mig et jeg så havde givet op og jeg forsatte kampen jeg kan godt forstå der er nogle som siger nok er nok og hopper videre især hvis der ikke sker noget i nogle mrd. man skal jo også passe på man ikke køre helt træt i det <br /> <br /> Jo kunne godt læse det <br /> <br /> Ha en dejlig aften <br /> Knuuus♥
theidi 15/03/2013 kl. 07:33	Wee, så kom der ryk i vægten igen :-D<br /> <br /> Mangler nu kun 800 g inden jeg må rykke videre. Kan næsten ikke vente :-D<br /> <br /> Dejlig dag alle sammen ( se hvor jeg smiler højt )<br /> <br /> Tak fordi I hjalp mig videre, I er jo alle sammen helt fantastiske :-D
Heidi79 15/03/2013 kl. 07:42	Hvor er det bare SÅ sejt... du kan tro jeg kan mærke dit smil... <br /> <br /> Godt du ikke hoppede videre, vidste du kunne <br /> <br /> Rigtig god dag til dig <br /> <br /> Kh Heidi
UNIQE 15/03/2013 kl. 07:53	Wooow........ du er sq sej!!<br /> <br /> Og sikke en opbakning...... lige som du er ved at sige... nåååh, det kan også være fint nok nu..... så kommer der lige et par stykker ind og hepper på at du bare skal fortsætte, fortsætte..... til du når dit mål!<br /> <br /> Flot!<br /> <br /> Jeg glæder mig til at logge på og se at du er hoppet til fase 3... med den rigtige vægt!<br /> <br />
fauer 15/03/2013 kl. 17:38	stort tillykke, hvor er det flot :D :D :D tabt 26 kg, er i fase 3
theidi 18/03/2013 kl. 14:55	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra UNIQE den March 15, 2013, 07:53</b><br /> Wooow........ du er sq sej!!<br /> Og sikke en opbakning...... lige som du er ved at sige... nåååh, det kan også være fint nok nu..... så kommer der lige et par stykker ind og hepper på at du bare skal fortsætte, fortsætte..... til du når dit mål!<br /> Flot!<br /> Jeg glæder mig til at logge på og se at du er hoppet til fase 3... med den rigtige vægt!</div> </div> <br /> Det er lige præcis det, der gør at man forsætter. Alle I dejlige mennesker herinde, som kan give en et kærligt spark bagi, når man er gået i stå. Og så kan man igen :D<br /> Står lidt i stampe lige nu, men ved jo også, at det kommer lige pludselig igen, så denne gang holder jeg ved <br /> <br /> Nu vil hunden og jeg tage en rask spadsertur i snestormen.<br /> <br /> Fortsat god dag til alle.
mig 18/03/2013 kl. 16:40	Weee det er bare såå godt altså, tillykke med det <br /> <br /> Ja det er bare så godt du ikke gav op, du er for sej <br /> <br /> Kan du ha en rigtig dejlig dag <br /> Knus Rita
theidi 25/03/2013 kl. 07:52	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 18, 2013, 16:40</b><br /> Weee det er bare såå godt altså, tillykke med det <br /> Ja det er bare så godt du ikke gav op, du er for sej <br /> Kan du ha en rigtig dejlig dag <br /> Knus Rita</div> </div> <br /> Weeeeeeeee, så nåede jeg fase 3. Se hvor fin min lilyslim er :-D<br /> <br /> Glad for, at jeg kæmpede færdig<br /> <br /> Er nu så nervøs for, at når jeg begynder at spise rugbrød osv at vægten går op<br /> <br /> Men frokost i dag består af rugbrød, frikadelle og rødkål. Og hvor jeg glæder mig til, at sætte tændere i det brød:-D
theidi 25/03/2013 kl. 07:53	Vender nok lige tilbage senere med opdatering på, hvordan dagen er gået :-D
KarinaPallesgaard 25/03/2013 kl. 08:26	Hvor er det bare FLOT!<br /> <br /> Tillykke med det fantastiske vægttab :D<br /> Hav en dejlig påske!<br /> <br /> Kram
KarinaPallesgaard 25/03/2013 kl. 08:28	WOW! er helt blown away, kom lige til at se at du har tabt næsten 28 kg på KUN fem måneder!<br /> <br /> Hold da op! SMUKT!
mig 25/03/2013 kl. 09:01	Weeeeee hvor er det bare flot, stort tillykke med det søde <br /> <br /> Ihhh altså, ja så står den på rugbrød og frugt, vildt ikke ?<br /> <br /> Det bliver spændene at høre hvor dan fase 3 kommer til at køre for dig <br /> <br /> Vi skal da lige ha hejst flaget <br /> <br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/03/sfpd2-flag.jpg" alt="sfpd2-flag.jpg" class="bbcode_img" />