Oprettet af lucky d. 23/03/2012 kl. 10:56

1-2-3-x rabarber opskrifter (fra fase 2)

<b>Rabarbergrød </b>:<br />
1L<br />
600g små stykker rabarber<br />
2,5dl vand<br />
2tsk.flydende sød ca.(hermesetas)<br />
el.<br />
15-20g drys let (hermesetas)<br />
ca.1 spsk.maizena (jævning)<br />
Rabarber koges møre i vandet tilsat sødemiddel (hold lidt tilbage og tilsæt efter smag)<br />
udrør maizenaen i lidt vand<br />
kom jævningen på rabarbrene koges i et par minutter<br />
smages til.evt. også med vanilje essens.<br />
<b>Rabarberkompot</b>:<br />
1L<br />
800g små stykker rabarber<br />
30g drys let (hermesetas)<br />
Rabarber ligges i et ovnfast fad<br />
Drysses med drys let<br />
Dækkes med folie<br />
Mørner i ovn ved 125 grader i ca.30 min.<br />
Folien fjernes og rabarbrene omrørs<br />
Bages videre i 15 min.<br />
<b>Rabarbersuppe</b><br />
1L<br />
500g små stykker rabarber<br />
9 dl vand<br />
vaniljekorn af en ½ stang eller lidt essens<br />
1-2tsk.flydende sød ca.(hermesetas)<br />
el.<br />
15-20g drys let (hermesetas)<br />
ca.1 spsk.maizena (jævning)<br />
Rabarber koges møre i vandet tilsat sødemiddel (hold lidt tilbage og tilsæt efter smag),vanilje<br />
Suppen sies<br />
udrør maizenaen i lidt vand<br />
kom jævningen på suppen koges i et par minutter<br />
smages til.<br />
<br />
<i><b>Maizena = maizena stivels</b></i>e<br />


Svend Dellepude

28/08/2012 kl. 10:29
lucky, mange tak for opskrifterne.<br />
<br />
Aladdinscookie, vi to er enige om at være uenige om de tilladte mængder!! :-D http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-cruisefasen-forum15/rabarberkompot-til-yoghurten-thread1410.0/
lucky

28/08/2012 kl. 16:05
det var så lidt svend-Dellepude
tessen

08/09/2012 kl. 12:55
hej Lucky<br />
<br />
i din opskrift rabarber kompot starter med 1l hvad er det?<br />
<br />
jeg er en af dem som skal bare skal ha en opskrift 100&#037; ellers dummer jeg mig :O/
lucky

08/09/2012 kl. 14:31
det betyder bare at du får ca 1L ud af opskriften,hvis du laver kompotten skal den måske ha lidt længer tid kommer an på ens oven,men kan jo også laves i en gryde
tessen

08/09/2012 kl. 14:53
mange mange tak for svar og jeg kastet mig ud i det og det lykkes :O)
lucky

08/09/2012 kl. 14:56
skal det da nok,god tur i køkkenet
piamusser

08/09/2012 kl. 17:39
hvor er det lige jeg kan læse henne at rababer er ok at spise???
lucky

09/09/2012 kl. 15:12
singel

10/09/2012 kl. 12:32
Som udgangspunkt tænker jeg, at jeg i første omgang kan gennemgå mine skabe og se hvad jeg har af tilladte i angrebsfasen, og så handle ud fra det. Altså når jeg holder mig til det tilladte, og ellers tage listen med på indkøb . Knus
singel

10/09/2012 kl. 12:50
Jeg kan ikke engelsk og kan derfor ikke lave Lillytesten(tror jeg den hedder) Hvad gør jeg så?? Er scoreskemaet så vigtigt<br />
<br />
Jeg skal pabe mig 20 kg Stort set alle kiloerne er smuttet på ved flere deperisioner og i dag bipolar lidelse samt rygestop og 1000 andre grunde til at trøstespise.<br />
spokane1992

20/05/2013 kl. 19:25
Tak for de gode opskrifter. Fik lige lavet rabarber grød og uhm selv lun er den god. Brugte nok kun ca 10 g hermesetas og den er stadig sød. Dejligt man ikke skal undvære en af de gode sommer ting i år.
findus

23/05/2013 kl. 07:46
Jeg synes man burde tilsætte nonoxalat til rabarberne,da de indeholder meget oxalsyre som afkalker knogler og tænder. Det er kaloriefrit og tilladt
Maiseh

01/07/2013 kl. 09:36
Så fik jeg lavet noget rabarberkompot. Og hold da lige op hvor det smager.<br />
Efter afkøling tog jeg to store spiseskeer Cheasy skyr og blandede en god teskefuld kompot i. Så lige i fryseren i et kvarters tid. Det er den bedste softice jeg længe har fået.<br />
Er bange for jeg bliver afhængig (^_^)
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.