Oprettet af Aladdinscookie d. 22/05/2012 kl. 15:50

Dukan Sushi PV

Jeg fandt en opskrift på sushi på en tysk hjemmeside, og ville da lige prøve den af <br />
<br />
Det blev bare så godt! Selvfølgelig er det ikke ligesom rigtig sushi, men en rigtig god erstatning!!! :D<br />
<br />
<b>Dukan sushi</b><br />
<br />
"Ris"<br />
4 spsk havreklid<br />
150 g friskost 0,2 &#37;<br />
1 spsk risvineddike<br />
100 g surimi<br />
<br />
<br />
Tø surimi op. Skær surimi i stykker der er på størrelse med ris (det er det, der giver ris-fornemmelsen).<br />
<br />
Bland, havreklid, ost, eddike og surimi godt, og lad stå i min. 30 min. så havreklid kan suge væsken.<br />
<br />
Dine "ris" er nu klar til brug.<br />
<br />
Tag et nori ark (tang), og læg det på et skærebræt(der behøves ikke bambusrulleark). Fyld med "ris".<br />
<br />
Læg ønsket fyld på. Jeg har brugt agurke stave<br />
og røget laks <br />
<br />
Rul.<br />
<br />
Skær forsigtig rullen ud i mundrette stykker.<br />
Husk, kniven skal være tør!<br />
<br />
Jeg fik ca. 20 stk. ud af potionen <br />
<br />
Stil på køl i 1 t.<br />
<br />
Server med soya og SPIS! <br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/05/32p3b-sushi.jpg" alt="32p3b-sushi.jpg" class="bbcode_img" />


peilin

22/05/2012 kl. 18:02
Jeg bøjer mig simpelthen i støvet, det ser sååå lækkert ud! *savle savle* Det skal helt sikkert afprøves
Aladdinscookie

22/05/2012 kl. 19:48

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra peilin den May 22, 2012, 18:02</b><br />
Jeg bøjer mig simpelthen i støvet, det ser sååå lækkert ud! *savle savle* Det skal helt sikkert afprøves</div>
</div>
<br />
<br />
<br />
Og det smagte også bare lækkert! Jeg spiste lidt i dag, og så har jeg til i morgen også Skal helt klart prøve med flere forskellige varianter, ville bare lige teste opskriften først. Har aldrig lavet sushi før, så det var bare sådan en stor succes. Jeg tilføjede dog 2 spsk risvineddike, fordi jeg godt kan lide det lidt syrligt :p
peilin

23/05/2012 kl. 00:55
Jamen, billederne taler næsten for sig selv, mums da! Utroligt at "sushi" nu kan tælles med sammen med vores andre lækre fast-food opskrifter pizza og burger. Jeg elsker dukan mere og mere ^^
Mille90

24/05/2012 kl. 22:30
Aah hvor fantastisk! :D Skal godt nok afprøves.<br />
Men hvad er surimi? Googlede og fik Crab sticks frem? Og hvis det er rigtigt, hvor kan man så købe sådanne nogle, for syntes ikke jeg har lagt mærke til dem i supermarkederne <br />
<br />
Men tak for den fede opskrift!!<br />
<br />
P.s. så kan purløg og gulerod også være godt som fyld sammen med fisken, må jo desværre ikke bruge mango og advokado
peilin

24/05/2012 kl. 22:35
Ja, surimi er crab sticks Jeg plejer at kunne købe det hos min lokale asian supermarket. De ligger som regel i fryseren.
tidafo

24/05/2012 kl. 23:11
Det her er simpelthen for godt til at være sandt, hvis ikke det var fordi jeg vidste det var dig, cookie... Jeg har jo efterlyst adskillige forslag til sushi - og så finder du så lækker en variant ved et snuptag!<br />
Tak for dig... Nu kan jeg igen se frem til sushi fredage med min mand! <br />
Kram!
Lulu

25/05/2012 kl. 10:16
Hej Alle<br />
Surimi kan også købes i f.eks kvickly på køl der hvor der også står rejer osv <br />
og hvor ser det lækkert ud! Den opskrift vil jeg prøve næste gang der skal laves sushi
mayer

01/06/2012 kl. 19:16
Hejsa :D<br />
Det ser godt ud - du er bare god til det der med at finde på.<br />
Men det kan vel kun spises på pv dage - så skal man tage pv dag 2 dage i træk - ja eller spise det hele<br />
Det kan vel ikke holde sig i 2 dage til næste pv dag eller hvad?<br />
<br />
Hvad med friskost må man godt spise alt det?
mayer

02/06/2012 kl. 16:42
Hejsa<br />
Det ser godt ud - Alladinscookie du er bare god til det der med at finde på.<br />
Men det kan vel kun spises på pv dage - så skal man tage pv dag 2 dage i træk - ja eller spise det hele<br />
Det kan vel ikke holde sig i 2 dage til næste pv dag eller hvad?<br />
<br />
Hvad med friskost må man godt spise alt det? <br />
bodil

26/06/2012 kl. 05:54
Sushi med hytteost<br />
1 plade tang<br />
Halvanden dl fedtfattig hyteost<br />
1 stor skive røget laks<br />
wasabi, purløg til pynt<br />
<br />
Læg tangpladen så den korte side vender ind mod dig.<br />
Smør hytteost ud på oladen på nær den øverste 1/3 del.<br />
Læg laks midt på hytteosten. Læg lidt wasabi langs med lakseskiven - men i hytteosten.<br />
Rul stramt sammen, evt ved hjælp af køkkenfilm.<br />
Lad rullen hvilei 25 minutter i køleskab.<br />
Skær den i mindre stykker, pynt med purløg.
Aladdinscookie

26/06/2012 kl. 07:57
Har du prøvet opskriften?
Aladdinscookie

21/11/2012 kl. 08:55
Synes denne opskrift fortjener at komme ind i opskrifts"Bogen".
christelvd

21/11/2012 kl. 09:23
nøj, hvor er det bare fantastisk!<br />
<br />
Jeg skal være alene i næste weekend, og der skal dette helt sikkert på bordet. MUMS!
admin_kent

22/02/2013 kl. 19:03
Det skal jo nok prøves det her.
fauer

22/02/2013 kl. 19:53
lyder godt
tabt 26 kg, er i fase 3
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.