<b>Ingredienser:</b>
- 250 gr. hakket oksekød
- 4 æg
m.m.
<b>Fremgangsmåde:</b>
Tænd ovnen på 175 grader.
Kødet svitses på panden til det er letbrunt. Æggene piskes, hvorefter salt, peber,
chilipulver og hytteosten blandes i og røres rundt.
Til sidst tilsættes kødet æggemassen.
Fordel massen i muffinforme og stil dem i ovnen. Efter cirka 12 min. lægges
kalkunbaconen ovenpå, og der gives yderligere 12 min. i ovnen.
Jeg fik 12 muffins af denne portion.
http://dinslankekur.dk/dukan-opskrifter/madmuffins-med-oksekoed/
Kikkenborg
17/08/2013 kl. 11:31 |
Hold nu op, hvor er de gode
 Mums siger jeg bare. De bliver klart fast indslag til gemalen og jeg.
|
|
Malene78
23/11/2015 kl. 17:38 |
 De smager rigtig godt, jeg har prøvet at variere med skinke/hamburgerryg pålæg. Det kan også anbefales
|
|
wendy hansen
08/01/2016 kl. 10:29 |
er der nogen der har erfaring med at lave dem kun med æggehvider? altså ikke hele æg.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14