1 æg<br />
1 spsk skyr eller fromage frais<br />
2 spsk haverklid<br />
1 spsk hvedeklid<br />
1 tsk maizena<br />
1 tsk bagepulver<br />
lidt salt<br />
<br />
Tænd ovnen på 200 grader (varmluft) 225 grader (alm.ovn)<br />
<br />
Rør det hele sammen- kom deje ud på bagepapir, lav en cirkel på ca 25 cm i diameter- forbag bunden 3-5 min, tages ud og kom fyld på..<br />
På min var der tomatsovs(blendet flåede tomater,basilikum,salt,peber) revet ost 6% fedt, Skinke,tomat,champignon, grøn peber, røget fedtfattig skinke.<br />
<br />
Bages ved 200 grager(varmluft) 225 grader (alm.ovn) 15-20 min<br />
<br />
Smagte super godt og fik sprøde kanter 
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/07/migs-Dukan-pizza.jpg" alt="migs-Dukan-pizza.jpg" class="bbcode_img" />
mig
30/09/2012 kl. 10:57 |
Jep, den er fin
|
|
Sasch
31/10/2012 kl. 22:02 |
hej<br />
det er jo lige denne pizza jeg skal lave i morgen, men er der ikke brugt 3 ting fra den tolererede liste...???<br /> maizena<br /> ost<br /> røget skinke<br /> <br /> havde så bare overvejet at have taget den røget skinke af og komme okse kød på istedet..!! <br /><br /> hilsen sanne, og glæder mig enormt til at smage den... |
|
mig
31/10/2012 kl. 22:39 |
Hmmm jeg havde ikke lige tænkt på den røget skinke er fra listen men bag den uden maizena, det tror jeg godt man kan eller som du selv skriver kom noget andet på
|
|
Sasch
31/10/2012 kl. 23:10 |
tror at det både bliver den røget skinke og maizena,der tages fra, så kan jeg få mere ost på....mums
|
|
mig
01/11/2012 kl. 08:52 |
en oste elsker ligesom mig 
|
|
Christel
11/12/2012 kl. 19:15 |
Jeg synes, pizzaen bliver bedst, hvis man næsten lader den brænde lidt på inden man putter fyld på. Eller i hvert fald giver den rigeligt inden fyldet kommer på. Det er fyldet, der smager ..
|
|
Pernilleb2
10/01/2013 kl. 18:45 |
Så er det lige irreterende mig igen :D<br />
Jeg bliver igen i tvivl hvor meget af denne pizza må jeg spise på en dag? (har ikke brugt hverken min hvedeklid eller tolerede madvarer i andre måltider), det er en PG dag.<br /> <br /> OG så vil jeg gerne hører lidt mere om det skinke der? jeg har haft købt skinkepålæg og spist (med under 4% fedt), men i skriver røget skinke? er lidt i tvivl nu :/ hvilken skinke er et go og hvilken et no go? |
|
mig
10/01/2013 kl. 20:21 |
Pernille du må spise den hele, husk maizena er tolereret men det kan undlades
'<br />Ang. røget skinke har lidl en, det er deres mærke linessa og den kan du bruge ellers må du bruge røget mørbrad eller røget kalkunbacon Den skinkepålæg du har købt er ok <br /><br /> |
|
Pernilleb2
10/01/2013 kl. 21:44 |
Men hvis man nu køber en helt alm. skinke (ligesom man putter i toast) må man så spise den så længe der er under 4%fedt?
|
|
mig
10/01/2013 kl. 21:51 |
Jep Pernille
|
|
Vibeke1965
11/01/2013 kl. 14:44 |
NEtto har i denne uge en fedtfattig røget landskinke, der smager fantastisk<br />
<br /> Den smager lige som bacon når den bliver tørstegt :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
fittiljul
17/01/2013 kl. 17:52 |
Du har overgået dig selv...<3
|
|
Chrezzer
22/03/2013 kl. 13:24 |
Hvor finder i ost med så lav en fedt procent. Ka kun finde 13% i bilka som det mindste
|
|
TinaAnna
22/03/2013 kl. 15:06 |
hej Chezzer<br />
<br /> Jeg handler også i bilka og der har de en cheasy på 6% den river jeg og bruger i mad. hvis det er på brød, så bruger jeg den fra Them også på 6 % (go stærk uden at være gummiagtig)de findes desværre ikke som skiveskåret kun hele stykker ost.<br /> <br /> God dag.<br /> <br /> Tina |
|
mig
22/03/2013 kl. 17:31 |
Vil sige til pizza osv bruger jeg den fra cheasy på 6% og den kan man købe mange steder
Til brød køber jeg ved en ostemand, han har både meget stærk og mild men bilka har da en som hedder slankeost på 6% mener jeg og den er også ok <br /><br /> Ups ser lige Tina har skrevet med den cheasy <br /><br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14