Hej alle sammen.<br />
<br />
<br />
Jeg ved ikke lige om den her opskrift ligger herinde, men den er så simpel, enkel og lækker at jeg lige vil dele den med jer (måske igen) 
Hehe.<br />
<br />
<br />
5 tsk hytteost<br />
2 tsk fromage frais (eller hvad du synes, fx skyr)<br />
8 dråber sødemiddel<br />
Lidt vanilje essens<br />
<br />
Rababerkompot (se opskriften Lucky har lagt ind)<br />
<br />
<br />
Mix hytteost, fromage frais, sødemiddel og vanilje.<br />
Top med rabarberkompot.<br />
<br />
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/06/87938-risalamande.jpg" alt="87938-risalamande.jpg" class="bbcode_img" />
Eebs
13/06/2012 kl. 18:47 |
Lige et spørgsmål - rabarberkompotten må kun kommes på på PV dage, ikke? Det er jo en grøntsag!?!
|
|
Aladdinscookie
13/06/2012 kl. 18:52 |
Nej
 På PP dage må du spise 100 g, og på PV dage er den ubegrænset
|
|
tbsmidertikilo
13/06/2012 kl. 19:06 |
Rissi Frutti ala Dukan
det ska jeg da ha i aften som hyggespisning
|
|
Aladdinscookie
13/06/2012 kl. 19:31 |
Ha ha :D Jeg er så stort et svin, at jeg tager det til morgenmad!!! :P
|
|
Eebs
13/06/2012 kl. 19:45 |
FEDT! Rabarber hver dag! :D Tak for svaret!
|
|
Vibeke1965
14/06/2012 kl. 08:02 |
Jeg kan ikke lide hytteost, så jeg spiser cheasy vanille med rabarberkompot
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Aladdinscookie
14/06/2012 kl. 17:05 |
Okay. Det gør jeg også nogle gange.
|
|
lucky
14/06/2012 kl. 17:15 |
hej cookie,nyt til morgenmad dejligt
,men er der ikke en lille port. tror ikke jeg kunne blive mæt jeg spiser ca.2 dl når jeg får fromage frais til morgenmad.<br />ps.flot vægttab du er nået op på
|
|
Aladdinscookie
14/06/2012 kl. 17:53 |
Hey
Man kan jo selv dosere så det passer :p Og tak!
|
|
lucky
14/06/2012 kl. 20:48 |
yes I do that
|
|
KatiaAzizi
16/09/2012 kl. 10:24 |
Helt ny her, så spørger lige for at være sikker
<br /><br /> - Må man spise det her i angrebsfasen?<br /> - Og altså efter angrebsfasen, der må man også spise det her på kun proteindage? Dvs. at man kan spise det her hver dag fra fase 2 og frem?<br /> <br /> Hilsen den forvirrede :D |
|
mig
16/09/2012 kl. 10:41 |
Nej ikke rabarber i angreb men i cruise må man spise 100gram på dag, både på p-p og p-v dage
|
|
KatiaAzizi
16/09/2012 kl. 10:55 |
Okay, tak :D Så holder jeg mig til de hjemmelavede cornflakes i angrebsfasen!
|
|
Kalla
18/11/2012 kl. 10:50 |
Hej hej alle<br />
Jeg er ny herinde og starter imorgen på angrebsfasen, som i mit tilfælde ska vare 4 dage - er spændt og lidt nervøs om jeg nu får en go start, det virker jo næsten for godt til at være sandt, når jeg læser om alle de positive resultater herinde <br />Jeg kunne dog rigtig godt bruge en madplan at støtte mig op ad, sys jeg så en herinde da jeg var inde at snuse for en uges tid siden, men kan nu ikke finde den  <br />Håber I ka hjælpe mig godt fra start - det SKAL sgu lykkedes denne gang!!!<br /> <br /> De bedste søndagshilsner til Jer |
|
christelvd
18/11/2012 kl. 11:01 |
Aladdinscookie har lavet en madplan her i forummet, som er rigtig god at følge. Den ville jeg anbefale
<br /><br /> Var også selv i angrebsfasen i 4 dage (det er kun 3 uger siden). Selvom det var hårdt, så når det er overstået er det fantastisk <br /><br /> Held og lykke med det
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14