Oprettet af Katja Saxbeck d. 22/10/2014 kl. 15:47

Pulled Chicken

Har endnu ikke set opskriften på Pulled Chicken herinde, så tænkte at jeg lige ville smide den op

Pr. person:
2 kyllingebrystfileter
1-3 fed hvidløg
½-1 løg (alt efter str.)
1 dl. Ketchup (tomatpure)
1 dåse Cola Zero
Cajunmix
10 cherrytomater (undlades på PP-dag)

1. Løg og hvidløg hakkes, hvorefter de sauteres i en gryde sammen med krydderier. Herefter tilsættes ketchup, cola, kyllingebrysterne og cherry tomaterne. Tomaterne skal skæres i tern. (colaen skal i efter ketchuppen)

2. Kyllingebrysterne simrer i saucen i 1,5 times tid indtil de er så møre, at kødet kan trækkes fra hinanden med to gafler.

3. Når kyllingen er færdig tages kødet op og trækkes fra hinanden med to gafler. Saucen får lov til at koge lidt ind, hvorefter et par spiseskefulde vendes sammen med det trevlede kød.
http://dinslankekur.dk/dukan-opskrifter/pulled-chicken/


welle

22/10/2014 kl. 16:18
Mums , det lyder lækkert .
Prikski

04/11/2014 kl. 14:21
Kan man bruge andet end cajunmix?
welle

04/11/2014 kl. 16:36
Jeg brugte bare de krydderier jeg havde lyst til , den dag jeg lavede det .
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.