Startede i går, torsdag med en vægt på 105 kg. Jeg spiste stegt kød, laks og æg hele dagen. Selv om jeg havde lyst til kulhydrater må jeg erkende at proteiner mætter rigtig godt.<br />
Jeg havde tabt mig 1.7 kg i dag, mest vand tror jeg for jeg var godt nok på toilettet mange gange i går.<br />
Jeg er fortrøstningsfuld, det skal nok gå
![]() 19/02/2013 kl. 15:49 |
Sikke flittig du har været - bare jeg kunne sige det samme....<br />
<br /> Nå jeg skal i bageriet i aften, for ellers skal jeg sulte i morgen - har simpelt hen ikke flere boller - det kunne være dejligt, hvis nogen bragte dukan mad ud :P Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
![]() 19/02/2013 kl. 17:30 |
Jeg har været på indkøbstur i Tyskland i dag. Der var slik, chokolade og sodavand overalt.
![]() Jeg havde selvfølgelig lovet familien at tage chokolade og sodavand med hjem, hvor dum kan man være.<br /> Jeg savlede hele vejen hjem, ved tanken om alle lækkerierne i bagagerummet, jeg rørte intet, men det holdt hårdt. 8O<br /> Den dumhed begår jeg ikke igen, jeg kan kun modstå søde sager, når de ikke er i nærheden.<br /> Jeg vil belønne mig selv med en lækker dessert i aften, det har jeg fortjent, synes jeg. :P<br /> Ps Vibeke, jeg bager altid "franskbrødet", det tager kun 5 minutter at røre sammen. Når det er bagt og koldt, skærer jeg det i skiver og fryser dem ned enkeltvis. Når jeg vil have brød tager jeg en skive ud, den er optøet på 5 minutter og helt frisk. |
![]() 20/02/2013 kl. 07:42 |
Købte du ikke nogle sukkerfri sodavand til dig selv? De kan ellers nogle gange tage den søde tand.<br />
<br /> Har prøvet franskbrødet, men synes det havde en sjov konsistens....sådan er vi jo forskellige - jeg er nu ret glad for mine boller, og det tog da heller ikke lang tid at få lavet dem i går - men var selvfølgelig løbet tør for maizena, så kunne kun bage 16, så må jo i gang igen i weekenden, så jeg har til lidt længere tid. Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
![]() 20/02/2013 kl. 14:34 |
Jeg fylder bilen med pepsi max. 30 kr. for 6 x 1.5 l. Det betaler snildt benzinudgifterne. Jeg købte også næsten 4 kg. oksekød til gullash for under 200 kr.<br />
så er der altid de forskellige tilbud på varer, man alligevel skal have.<br /> Det kan rigtig godt betale sig at handle i Tyskland, sålænge man ikke ryger i fælden med slik, øl, spiritus og vin. Selv om det også er billigt, så overforbruger man, når man henter det i Tyskland |
![]() 21/02/2013 kl. 07:09 |
HURRA<br />
Så har jeg tabt mig igen og denne gang har jeg krydset en grænse. Jeg har jo været på en del kure og diæter i tidens løb, men jeg har aldrig været under 95 kg før.<br /> Jeg tror jeg vil fejre det med en ekstra gåtur. |
![]() 21/02/2013 kl. 08:08 |
SUPER flot tillykke med det.<br />
<br /> Og du har ret, selvom jeg tit siger, at de der sodavand jo ikke spiser brød - så gør de det på en eller anden måde alligevel....<br /> <br /> Bor nu i Storkøbenhavn, så det er jo ikke hver dag vi kommer over grænsen, men vi fylder nu også bilen, når vi kommer der. :P Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
![]() 07/04/2013 kl. 22:30 |
Hej igen<br />
Jeg har været fraværende et stykke tid, men er stadig på kuren. Jeg er endelig kommet under 90 kg. vejer i dag 89,8 kg, så det går langsomt men sikkert den rigtige vej. :P :D |
![]() 08/04/2013 kl. 20:11 |
Hej
![]() <br /> Dejligt at se du er med endnu ![]() ![]() ![]() <br /> Ha en dejlig aften ![]() Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14