Oprettet af LykkeK d. 24/08/2012 kl. 22:13

Dagbog - Lykkes noter :)

Vigtigste note må være... Lad være med at gå ud og handle når du er sulten <br />
<br />
Så kom jeg med på bølgen og har netop overstået min 5 dag af 7 i angrebs-fasen.<br />
<br />
Det er gået fantastisk godt alle de andre dage, men lige idag har været hård. Min søde tand har været så tæt på at tage overhånd, men det er lykkedes... 5 dage uden at falde i... Jeg er stolt af mig selv, jeg tror på at min rygrad ikke længere er som en kogt spaghetti...<br />
<br />
Jeg glæder mig til på mandag... når første fase er overstået og jeg skal en tur på vægten. Den viser forhåbentligt et resultat der får smilet frem


LykkeK

01/10/2012 kl. 07:54
Så er der gået 6 uger.<br />
De sidste 14 dage har jeg stort set ikke været på kur, og dog....<br />
<br />
Jeg har været på kursus, boet på bed &amp; breakfast, spist ude - alt sammen helt håbløst i forhold til at være på kur.<br />
Selvom jeg har prøvet "kun" at spise det jeg må, er der bare ikke mulighed for at følge konceptet helt. Det er vel lykkedes 30&#037;.<br />
<br />
Og så alligevel er det lykkedes mig IKKE at tage på i de 14 dage. Faktisk har jeg tabt 100g, hvilket jo ikke er meget. Men i betragtning af de vilkår jeg har haft de sidste 14 dage, så er jeg pavestolt.<br />
<br />
Idag er det op på hesten igen. Jeg har 14 dages "normalt" arbejde i vente, og her er det super nemt at overholde retningslinjerne.<br />
<br />
Så det skal nok blive godt
Smukke Sally

01/10/2012 kl. 09:32
Kære Lykke!<br />
<br />
Hvor er det flot, at du slet ikke har taget på - det er det, som er så sjovt med den her kur, at når man er helt vildt god og holder sig fuldt ud til planen, så taber man sig ret meget, og de uger, hvor man ikke heelt kan overskue det, så taber man sig ikke så meget, men man tager aldrig det hele på igen - det synes jeg er så befriende skønt - for man lærer jo virkelig hvad der skal til for at slippe kiloene...
mig

01/10/2012 kl. 11:27
Wow det er sgu flot Lykke Så er et tillykke da lige på sin plads <br />
Kan ski godt forstå du er stolt, kan du også godt være <br />
<br />
Kan du ha en super dag
LykkeK

01/10/2012 kl. 19:15
Tak skal i have, det er super fedt.<br />
Det er gået rigtigt godt idag, en stor fornøjelse
LykkeK

08/10/2012 kl. 07:03
Jeg kan slet ikke få armene ned igen... 8.8 kg... Hold da op det er dejligt
Vibeke1965

08/10/2012 kl. 11:24
Super flot - tillykke ed det :D<br />
<br />
Det kører da for dig
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig

08/10/2012 kl. 20:05
Kan jeg godt forstå du ikke kan, super godt gået og tillykke <br />
<br />
Ha en super aften
LykkeK

16/10/2012 kl. 08:44
Så blev det tid til en opdatering igen. Kiloene ryger af mig. 9.5 kg på under 2 måneder.<br />
Jeg er glad og lykkelig på en gang. Tænk at jeg blev introduceret for denne fagre nye verden, det er så dejligt.<br />
<br />
Så på trods af alle vores andre mange udfordringer herhjemme, så er der noget der vil lykkedes, og det er fantastisk
medpebi

16/10/2012 kl. 09:12
Stort tillykke med det store tab! Hvor er du bare god
mig

16/10/2012 kl. 17:21
Ja men det er jo bare super godt gået, tillykke med det tabte <br />
<br />
Ja det er bare med til at give en et ekstra skub i hverdagen når man kan se vægten røre på sig <br />
<br />
Ha en dejlig aften
LykkeK

22/10/2012 kl. 07:08
Så nåede jeg mit første delmål... 10.1 kg. Jeg er så glad så glad så glad.... tra la lu la lej
mig

22/10/2012 kl. 09:45
Weeee super flot, tillykke med det Kan godt forstå du er så glad <br />
<br />
Ha en super dejlig dag
LykkeK

06/11/2012 kl. 09:16
Så blev det tid til en status <br />
<br />
<b>11.3 kg på 78 dage.<br />
Bukserne er krøbet fra str. 50 til 46<br />
Og i livet er der røget 9 cm</b><br />
<br />
Hold nu op hvor det her virker for mig. Det på trods af at jeg var til bryllup i weekenden, med alt hvad der hører til.<br />
Men på en eller anden måde er der gået sport i at tænke over hvad jeg spiser, selv når det er den helt store bryllupsmiddag der er på bordet <br />
<br />
Mit første delmål blev jo nået for 14 dage siden da jeg rundede 10 kg, så mit næste må være at runde 20 kg. inden min fødselsdag i februar. Det skal kunne nåes på trods af at julen nærmer sig.<br />
<br />
&#060;3 &#060;3
mig

06/11/2012 kl. 20:28
Ja men hvor er det bare flot, tillykke med det Nu er der ikke langt til vægten starter med et 9 tal det er så sejt <br />
<br />
Åh det er så dejligt når man kan se på tøjet der er sket noget weee nyt tøj så hehe<br />
<br />
Ja man kan slet ikke lade være med at tænke over hvad man putter i munden nu, det er jo vildt <br />
<br />
Ja det skal du nok nå, jeg hepper på du når det <br />
<br />
Ha en dejlig aften
Harmoni

06/11/2012 kl. 20:38
Hold da op ... det er super sejt gået ... flot og Tillykke med tabet... <br />
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.