ja en dagbog er nok godt 8O nok... Måske det kan hanke lidt op, i min regnorme-rygrad?! Hvor er det fantastisk at se at der er så mange herinde, der bare har så flotte resultater!! Nu er det min tur. Jeg blev nemlig rygende uvenner med min vægt imorges!! Hvad ligner det at smide så grimt og ulækkert et resultat i hovedet på mig?! Vægten har aldrig været højere. Ikke engang under mine to graviditeter! Det giver stof til eftertanke skal jeg lige love for...<br />
Jeg vil have det skal være slut nu. Og jeg regner bestemt med at min beslutning skal vare længere end 6-7 dage...<br />
Jeg har endnu ikke gjort op med mig selv HVORFOR jeg vil tabe mig? Er det for at andre synes jeg ser godt ud? Er det for min kærestes skyld? Er det for min egen sundheds skyld? Jeg VED det ikke :o men jeg regner med at i takt med at dette projekt lykkedes for mig, vil det også vise sig hvorfor det var det rigtige. Jeg er ikke tyk, som i fed eller noget. Men jeg vejer helt sikkert for meget. Og det der bekymrer mig er at det sider KUN på maven... Og vi alle ved jo hvor farligt det er. Det bliver der ikke ligefrem lagt skjul på. Så mit mål må i første omgang være at smide 10.5 kg. Så er jeg nede på 69 kg, hvilket jeg husker var et rart sted at være. Så må tiden vise om det er nok <br />
Jeg håber virkelig at regnorme-rygraden vil forsvinde og blive til en okses ryg, der er stærk og fuld af selvtillid og viljestyrke.<br />
Nok herfra. Held og lykke til de nystartede. Fedt stykke arbejde til dem der er godt igang. Og et kæmpe tillykke til dem der næsten har fuldført deres mål.<br />
Over and out 8-)<br />
<br />
Vægt d. 19/6-2012 79,5 kg :o
therose2010
17/07/2012 kl. 08:57 |
Iiihh altså! Hesten har smidt mig af!!.. Jeg har virkelig syndet. Og pludselig virker det hele uoverskueligt. Hvorfor?.... Det gik jo så nemt! Så hvorfor synes jeg pludselig det hele virker bøvlet. Men idag og indtil fredag tager jeg rene protein dage. Og så bliver det endnu en weekend fuld af synd. Men jeg er nødt til lige at gøre det på den måde. Og så ihvertfald stile efter at holde vægten. Jeg forstår bare slet ikke hvordan det pludselig kan virke så svært, når jeg egentlig synes det var let som en leg?! Er der andre der har oplevet et tilbagefald på den måde?
|
mig
17/07/2012 kl. 10:44 |
Øv øv ja tror jeg bare det godt kan gøre nogle gange, tror der er meget der spiller ind og problemet er hvis vægten ikke rigtig rykker tænker man: så kan det også bare være lige meget !! men så er det jo lige man skal vende den og sig: ja men det jeg har tabt er jo væk og det vil jeg bare IKKE ha på igen, sådan kom jeg igennem de gange og har iøvrigt sådan en tur nu også da min vægt bare ikke vil rør på sig. Men siger også til mig selv at alle dem som ikke mente det kunne lykkes skal IKKE ha ret !! Jeg skal vise dem <br />
Op på hesten igen therose, du kan godt vis din hjerne at det er DIG der bestemmen nu !! og prøv om du kan lade være med at synde en tid selv om du skal ud, ta evt. mad med selv <br /> <br /> KOM SÅ !!! HEPPER PÅ DIG !!!<br /> Lad mig høre hvordan det går <br /> Rigtig god uge til dig |
therose2010
17/07/2012 kl. 11:12 |
1000 tak mig! Og du har så ret! Og jeg skal nok vise dem det lykkedes for mig.... Sidder også og dufter til skøn karry kylling jeg skal have til middag. Og i aften står den på bøf med spejlæg. Så kører jeg videre med protein tirsdag onsdag torsdag. Og så passer det godt at jeg kan spise grønt i weekenden når jeg er på besøg hos en veninde weekenden over. Så håber jeg det hele hjælper på det jeg evt. Har taget på. Vælger at lade være med at hoppe på vægten før fredag i næste uge.<br />
Tak fordi du gav dig tid til at heppe på mig. Det er jeg glad for!! |
mig
17/07/2012 kl. 11:33 |
Så lidt Ja du skal så lyder til du har en god plan, lad mig vide om du overholder den Hvvis du gør det skal der nok ske noget på vægten <br />
<br /> Ja men det gør jeg med glæde for ved jo også selv hvor meget det betyder |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14