Ja, så starter jeg i dag på DUKAN.<br />
Har gennem den sidste tid været her inde og har læst alle Jeres flotte resultater, jeg er overbevist og dybt imponeret over, hvor godt det er gået jer alle <br />
<br />
Min startvægt: 85 kg, slutmål: 70 kg.<br />
<br />
Ved ikke om det er ok, men har tænkt meget over hvordan jeg skal holde styr på det jeg spiser.<br />
Har set det fine regneark på sitet, men har valgt at oprette mig på madlog.dk. Det koster godt nok lidt penge, men der er en fantastisk madudregner,der hele tiden fortæller, hvordag dine måltider er fordelt på kulhydrater, protein og fedt.<br />
Tror det vil være til stor motivation for mig.<br />
<br />
Glæder mig til vægten begynder at trille nedad <br />
kh den overbeviste