Hej i dette forum, fra en nybegynder som er kommet rigtig godt i gang
<br />
Jeg fik lige lyst til at skrive lidt om hvordan det går hos mig med Du Kan Kuren, som jeg startede med den 2 januar, og hvor jeg nu har tabt 11 kg :P :P<br />
Jeg tog en beslutning om at gøre noget godt for mig selv sidste sommer hvor jeg blev akut indlagt med kredsløbsforstyrrelser.....<br />
Jeg var lidt betænkelig ved denne kur, kunne den forenes med at jeg tager medicin, og derfor har jeg talt med min læge som bakker mig op og der skal jeg ind i mellem til kontrol vejning :D<br />
Mit mål var i første omgang 10kg men har besluttet at jeg vil ned i den vægt klasse jeg havde før jeg fik mine to dejlige sønner, så jeg mangler 7-9 kg i at være der.<br />
Så det skal jeg nok nå inden min yngste skal konfirmeres til maj 2013.<br />
Har fået langt mere energi og møder gerne op gange om ugen op til Zumba <br />
Hav en god dag :D
lucky
10/02/2013 kl. 18:58 |
Velkommen på dagbog,sikke et flot vægttab,så er du jo halvvejs .<br />
Ja dejligt når man har lidt mere energi.<br /> |
|
Rose62
13/02/2013 kl. 12:14 |
Tak, ja dejligt at være halvvejs. Vil gerne ned på 74 kg, som var min vægt før jeg fik børn.<br />
<br /> Hvor er det godt gået med et vægttab på 31,1 kg, hvor er du sej. Også at du ligge gik i fase 3 og så tilbage igen for at nå dit mål. |
|
Heidi79
13/02/2013 kl. 12:23 |
Wauuuu det er flot, godt gået og velkommen til
 <br /><br /> Hepper på dig.. .. Tror på du nok skal klare den <br /><br /> God dag
|
|
Rose62
13/02/2013 kl. 12:27 |
Tak for støtten, er dejligt at kunne dele det med andre.<br />
<br /> Det går også godt hos dig kan jeg se, sejt at have tabt 20 kg, godt gået <br /><br /> God dag til dig også
|
|
lucky
13/02/2013 kl. 17:54 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Rose62 den February 13, 2013, 12:14</b><br /> Tak, ja dejligt at være halvvejs. Vil gerne ned på 74 kg, som var min vægt før jeg fik børn.<br /> Hvor er det godt gået med et vægttab på 31,1 kg, hvor er du sej. Også at du ligge gik i fase 3 og så tilbage igen for at nå dit mål.</div> </div> <br /> Tak,det er ikke slemt at være tilbage i fase 2,det jeg savner mest er et stykke frugt,så håber jeg får lidt fart på og snart er tilbage igen i fase 3.<br /> Det skal du nok nå . |
|
mig
14/02/2013 kl. 11:41 |
Hej Rose og velkommen i dagbogen
<br /><br /> Super flot tab du har haft til nu, tillykke med det <br />Sejt du lige tager noget mere end dit første mål var og med den fart du har smidt det først skal du nok nå dit mål før den konfirmation <br /><br /> Forsat god kur/livsstil til dig <br />Rita |
|
Rose62
22/02/2013 kl. 15:56 |
Tusind tak Rita
<br />Ja jeg er nu 2 kg fra at have tabt 14 kg, og det går noget langsommere nu, men jeg er ved godt mod, rart at kunne skimte 3 fase, hvilket der er 8 kg til... <br />jeg glæder mig mest til at må få lidt rugbrød og frugt, det har jeg virkeligt savnet.<br /> Dog er mange ting fra denne fase som jeg er blevet så glad for som jeg tager med mig i min nye livstil <br />God vind til dig fremover <br /><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> |
|
mig
22/02/2013 kl. 20:16 |
Hvor er det bare flot altså, tillykke med det
<br />Kan godt forstå du glæder dig til fase 3 men hold op man skal passe på når man kommer over i den for man kan hurtigt komme til at holde lidt for meget festmiddag, et godt råd er: hold dig til det man må for ellers kan det hurtigt gå den forkerte vej, er vi et par stykker der har opdagede <br /><br /> Også god vind til dig fremover <br />Rita |
|
Rose62
27/02/2013 kl. 19:43 |
Tak for rådet, det har jeg lige liggende i baghovedet
Jeg har kunnet læse herinde at flere er fortsat med at tabe lidt efter de er gået ind i fase 3, hvordan klarede du overgang og første del denne fase? Har du andre gode råd som jeg kunne bruge...<br />Jeg har nu kun godt 6 kg igen, da jeg nu med undtagelse af 900 gram runder de 14 kg.<br /> Hellen |
|
laxluna
27/02/2013 kl. 19:49 |
Hvor er det bare SUPER flot! Tillykke med dit kanon flotte vægttab
)))
|
|
Rose62
27/02/2013 kl. 19:59 |
Tusind tak
<br /><br /> Kan se at du er også kommet godt i gang Godt gået<br />Kan se at du lige som mange andre har en fin tegning over vægttab, hvordan får man sådan en lagt ind i sin dagbog?<br /> <br /> |
|
Miffi
28/02/2013 kl. 00:02 |
Jeg må altså også ønske dig et kæmpe stort tillykke med dit enormt flotte vægttab og hvor er det gået helt vildt hurtigt!,, respekt!!!
<br />Slankebjælken.. Lilyslim kan du få vejledning i at lave her på siden... Gå ind under: hjælp og tryk dig videre på FAQ teknisk... Der ligger både en skriftlig vejledning og en video... tog lige et par forsøg for mig... Men det lykkedes fortsat godt vægttab.
|
|
mig
05/03/2013 kl. 22:32 |
Nå Rose Hvordan går det så ?<br />
Håber du har noget tab ?<br /> <br /> Glæder mig til at høre hvordan det går <br /><br /> Rita |
|
Rose62
14/03/2013 kl. 18:12 |
Hjælp vægten står stille på 3 uge.... hva skal jeg gøre? Jeg lever fuldstændig efter foreskrifterne, men nålen flytter sig bare ikke ... har tabt næsten 14 kg så er lidt modløs
 <br /><br /> |
|
mig
14/03/2013 kl. 22:52 |
Kunne du evt skrive ind her hvad du spiser i nogle dag for så kan vi lige se om der er noget der skal justeres
giv ikke op, vi finder en løsning <br /><br /> Knus Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14