Sejt Hanne! 4,4 kg er da en del. Rigtig godt gået og stort tillykke med det :-D Og hold da op du har taget nogle cm. Det er fedt også at kunne se det på den måde. Bare forsæt i samme stil <br />
<br />
God dag til dig og nyd dine grøntsager

Hold da op - super flot tab i første fase - det rasler da af dig :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Tak tak <br />

super godt gået, ja vekselfasen er fantastisk efter attack, jeg får desværre gæster på lørdag, så jeg skal lige have 2 Protein dage mere, da jeg så kan spise grønt på lørdag og søndag.

Hold da op!!! Super flot vægttab Uuuhhh det er bare så dejligt, når man kan se på vægten at det giver bonus Pøj pøj "tabet"

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Flot vægt tab.....<br />
Husk ikke for meget grønt som mellem måltid, det er bedre at det består af proteiner, så som mælkeprodukt, æg, kød ( deller, pålæg, kylling fisk osv ) det holder din forbrænding oppe og mætter længere.... <br />
Spis grønt til de store måltider... Pøj pøj<br />
Kh Sanne

Wow siger jeg bare, det er godt nok flot, tillykke med det kan godt forstå du lige kiggede en ekstra gang Men som Sanne siger så pas på men at kun spise grønt til dine mellemmåltider for du risikere dit tab går i stå hvis du spiser for meget af det <br />
<br />
Hygge til dig <br />
Rita

hæ hæ havde egentligt bestemt mig for kun at veje mig en gang om ugen her i vekselfasen, men da min mave kom i gang igen i går, blev jeg simpelthen nødt til at skulle på vægten i dag... Og sørme om der ikke er røget 700g mere :-D<br />
Hvor er det dejligt <br />
<br />
Thomas: Nyd at du kan ændre i din kur så du kan have gæster uden at "synde" alt for meget <br />
<br />
Sanne/Rita: Tak for rådet, det skal jeg huske <br />
<br />
Hanne

Hej Hannemor<br />
<br />
hvor er det bare skøn læsning at det går dig så godt og at maven er kommet igang igen.<br />
<br />
Og cm, hvad sker der lige for dem, det er da bare for vildt, det må du da bestemt kunne mærke.<br />
<br />
Hos mig går det ikke fantastisk lige nu, men måske jeg skulle prøve at finde målebåndet.<br />
<br />
Hav en forrygende dag.<br />
Tina<br />
<br />

det er jo bare super, både tab og maven, tillykke med det <br />
<br />
Så lidt <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Rita

EIIIII hvor er det flot.... <br />
<br />
Kæmpe tillykke med det og hvor er det godt at maven fungere igen <br />
<br />
God dag.

Takker <br />
<br />
Tina: Ja jeg er begyndt at finde tøj frem som har været pakket væk som for småt... Det er skønt - næsten som at få nyt tøj igen eller bedre, for nu kan jeg passe det igen

Har holdt mig fra vægten i dag <br />
<br />
Men kom til at kigge på mine skinneben i aftes og opdagede at der næsten ikke var mærker efter strømperne og ved nærmere "udforskning" af de steder hvor væsken i kroppen plejer at hobe sig op, kan jeg nu konstatere at den er blevet rigtigt meget reduceret. Er simpelthen så glad for at min slanke ankler er på vej tilbage :-D<br />
<br />
Min sukkertrang er faktisk ved at være helt væk. I går på arbejdet var der kagedag og fødselsdagskage, og ved I hvad... Det generede mig faktisk ikke at jeg ikke måtte få det og at de andre spiste det lige foran næsen på mig.<br />
<br />
Synes jeg er sig *klapper mig selv på ryggen*<br />
Hanne

Finder lige stavepladen frem... sig=sej :-D

Flot vægttab!! Kan godt forstå du føler dig sej, for det er du!!! Det er bare en succesoplevelse, der vil noget, når man har sådan en oplevelse ss......<br />
<br />
Tænkte lige da du skrev vedr. forstoppelse....nogle oplever det jævnligt, så det er ikke sikkert, det er et overstået kapitel, men du kan da håbe ss<br />
<br />
Jeg har dage, hvor jeg ikke kommer på toilettet og ja må ærlig være ved, jeg griber til "ufine" metoder ved at spise lidt for meget sukkerfrit slik....det giver bonus og afregning ved kasse1...og sikke en fornøjelse bag efter :o)<br />
<br />
God weekend