Så blev det vejedag... Hmmm... havde frygtet det lidt fordi vi rigtigt gik til den i søndags og fordi min mave er gået i stå igen... Resultat +1kg ØV!!!<br />
Håber snart maven virker igen...<br />
Tror ikke jeg får drukket nok i løbet af min arbejdsdag... Jeg har prøvet med at have en kande stående på mit bord (sidder på kontor), men det fik jeg ikke drukket mere af...<br />
Får heller ikke motioneret nok hver dag, men al gang foregår i rask trav, da jeg altid er 10 min bagud synes jeg...<br />
Skal snart ud i det smukke vintervejr igen - med andet lægebesøg i dag med samme barn... (bare rolig hun er ikke alvorligt syg)

Ja det er ski da øv men du kender jo årsagen Åh den mave, håber den snart gider opfører sig ordenligt altså, den ka ikke værer det bekendt Har du læst tråden om forstoppelse ? måske du kan bruge et af de råd der er der <br />
Prøv som mig, ta en ½ L til hvert af de store måltider <br />
<br />
Puha, godt det ikke er alvorligt men god bedring med barnet <br />
<br />
Hygge <br />
<br />
Rita

Hmpf!!! Min mave ved åbenbart hvornår jeg har fri siden der kun er "gevinst" onsdag og i weekenden... Måske skulle jeg flytte vejedag til om torsdagen... I dag minus 700g... <br />
Hanne

Eiii det er da fedt :D<br />
Det er bare så p**** irriterende når maven driller. Jeg ville klart flytte vejedagen ikke til dagen efter grøntsagsdag for det kan også give lidt på vægten. <br />
<br />
Rigtig god bedring med barnet og god dag.

Hmmm skod mave hehe men tillykke med tabet <br />
ja måske en god idè at flytte vejedag <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Rita

Håber vægten og maven arter sig endnu <br />
<br />
God og kold dag til dig

Så blev det veje dag igen -700g så nu er vægttabet oppe på -5,8 kg dejligt <br />
Den sidste uge har været lidt hård. Jeg mistede gejsten, men min "strenge" kæreste holdt mig på sporet. Hvor er det godt vi har hinanden...<br />
Hanne

Jeg tror man skal vænne kroppen til at drikke - så beder den selv om det efterhånden<br />
<br />
Altså jeg drikker næsten ½ liter vand fra jeg går i seng til jeg<br />
står op - jeg fylder en flaske når jeg børster tænder og drikker næsten halvdelen inden jeg falder i søvn (mens jeg lige ser det sidste tv og læser lidt) og så står den der, hvis jeg skulle vågne i løbet af natten og til om morgenen.<br />
<br />
Når jeg så står foran spejlet om morgenen drikker jeg næsten en halv liter mere mens jeg gør mig klar - jeg er automatisk tørstig i løbet af dagen, og til frokost drikker jeg to glas = næsten ½ liter.<br />
<br />
Kan du ikke sætte din mobiltelefon til at bippe dig 4 gange om dagen - to formiddag og to eftermiddag - at du skal huske at drikke?<br />
<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Super flot tab, tillykke <br />
Ja det er godt du har kæresten til at få dig på rette spor <br />
<br />
Godnat til dig <br />
Rita

Vibeke: Hvis jeg drikker efter kl 20 så skal jeg på toilettet op til flere gange om natten, så det er jeg stoppet med...<br />
Kan ikke bruge mobil på arbejdet...<br />
Hanne

Og, men min pointe er, at hvis først du får gang i drikkeriet, så kommer det lidt af sig selv, for så vil du føle tørst og på den måde blive mindet om det.<br />
<br />
Jeg er også ofte oppe en enkelt gang i løbet af natten, hvis du nu prøver i en periode, så tror jeg det stopper med flere gange.<br />
<br />
Det er lidt det samme som om dagen, i starten hvor man er begyndt at drikke mere vand, der løber man også hele tiden, men når kroppen har vænnet sig til det, bliver det mere normalt igen

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Pyha... har virkelig frygtet vægten efter 2 weekender med børnefødselsdag, men til min store begejstring har jeg nu tabt mig 8 kg og har smidt 9 cm om hofterne, 12,5 cm i livet, 5 cm om brystet og 4 cm om låret...<br />
Det er helt vildt og kan næsten ikke forstå det...<br />
<br />
Min mave er kommet i gang igen<br />
Jeg har blødt i 2-3 uger og hvor er jeg glad for der er andre der har skrevet om det herinde, så jeg ikke behøver at være bange for hvad det nu betyder...<br />
<br />
Det eneste jeg kan komme i tanke om som er negativt er at en stor bøf ikke længere er en eksklusiv spise... :-D<br />
<br />
Hanne

Dejligt, at se dig herinde igen :D<br />
<br />
Og hvor er det bare flot, at du har præsteret, at tabe dig og passe på trods fødselsdage. Super flot.<br />
<br />
Hepper på, at du bliver en dejlig og slank kvinde til sommer :D

Wow det er sgu flot, stort tillykke med det <br />
<br />
Åh dejligt maven er med igen <br />
<br />
Du har bare så meget ret ang. bøf, nu er det tilbehøret der er det store hehe<br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita

Så er der gået endnu en uge og vægten går den helt rigtige vej :-D 9,4 kg er der røget, og under 3 kg til min vægt bliver 2 cifret igen, som er mit første delmål...<br />
<br />
Det sværeste synes jeg stadig er mellemmåltider på proteindage. Jeg får ikke lavet en masse kyllingedeller som jeg kan tage med, så organiseret er jeg slet ikke. Hvis nogen har gode ideer, lytter jeg gerne <br />
<br />
Hanne