Hejsa!<br />
Mit navn er Lotte, jeg er 44 år, selvstændig og har i årevis kæmpet med de der uklædelige 8 - 10 kilo. Og nu skal de altså væk FØR jeg kommer i overgangsalderen og kiloene klistrer endnu hårdere til sidebenene Desuden vil det næppe skade mit virke som foredragsholder og underviser, at jeg fremstår mere 'skarp'<br />
Jeg håber samtidigt at kunne være med til at vise vejen for både min mand og voksne datter, der begge har et BMI i nærheden af de 30.<br />
Jeg er 173 cm høj. Startvægten er 74,7 kilo og iflg. den engelske Dukanside er min True Weight 61,2 kilo. Så det er målet.<br />
Der er overordnet set to grunde til, at jeg har svært ved at tabe mig. Den ene er, at jeg har meget OG stillesiddende arbejde (har nu købt en skridttæller, der SKAL over 10.000 hver dag). Det andet er min kærlighed til god vin og ost Den må tackles hen af vejen...<br />
Startede onsdag d. 19.juni med 3 dage i angrebsfasen og tabte 1,4 kg uden problemer. Glæder mig til at nyde sommeren med masser af kød og grøntsager på grillen. Og til at følge jeres gode tips og opskrifter her på siden.<br />
Vægtafvikling<br />
Start onsdag d. 19/7-13: 74,3 kg<br />
Vejedag søndag<br />
23/6: 73,6 (vægttab 1,1 kg)<br />
30/6: 72,1 (ugens vægttab 1,5 kg - samlet vægttab 2,6 kg)<br />
7/7 : 69,8 (ugens vægttab 2,3 kg - samlet vægttab 4,9 kg)<br />
14/7: 69,2 (ugens vægttab 0,6 kg - samlet vægttab 5,5 kg)<br />
<br />