Din Slankekur

Oprettet af lucky d. 08/02/2014 kl. 18:14

Lucky´s ugedagbog

Ja så opretter jeg en ny dagbog for at undgå at komme til s.1 hver gang og håber det løser problemet,nok heller ikke så mange der har lyst til at læse op på over et års dagbog men jeg linker til den gamle dagbog.
http://dinslankekur.dk/forum/topic/luckys-ugedagbog-fase-2/

Så de af jer der måske har mig under favoritter skal så bruge den nye dagbog

 

← Forrige 1 2 … 29 30 31 32 33 34 35 36 37 Næste →

Catherina 16/06/2015 kl. 11:11	Og håber du får en virkelig god dag Knuzz Cat
lucky 05/07/2015 kl. 11:24	Jo cat... Jeg kom i motioncenter og fik cyklet,sidste uge nåede jeg ikke motionscenter men fik cyklet et par dage. Tja maden.... Nogenlunde ok men der er ikke sket en dyt på vægten...... Så nu har jeg besluttet jeg tager en suppekur,og derefter køre jeg dukan,jeg skal i motionscentrer hveranden dag,og så skal jeg gerne cykle lidt mere end jeg plejer.Så håber jeg det hele kan vende om så det kan gå ned af....... Nu er det noooookkk..
lucky 17/07/2015 kl. 19:15	I morgen har jeg sidste dag på suppe kur 2x 7 dage med en dag i mellem med alm. Kost.... Det har givet et vægttab,så nu håber jeg det kan være med til at jeg kan komme længer ned.... jeg vil køre efter fase 3 i en periode til og med min ferie og se hvordan det gå.....
troldepigen2001 Fredericia, Danmark 18/07/2015 kl. 18:42	Hej Lucky. Tak for din hilsen i min dagbog........håber vi begge får samme gode resultater som sidste gang vi mødtes herinde og ikke mindst at vi denne gang gennemfører alle faser og holder vægten
fauer 14/08/2015 kl. 21:32	Hej Lone håber det går godt og at du er kommet godt igang igen. Jeg har desværre ikke haft mulighed for at få så meget motion pga ondt i ryggen, så ikke så meget vægttab til mig. Vil prøve at starte lidt op igen og håbe det går. tabt 26 kg, er i fase 3
UNIQE 18/08/2015 kl. 17:52	Hej Lone, Godt at "se" dig igen........ Har du haft pause fra Dukan eller har du puklet løs i de knapt to år jeg ikke har været herinde?
bdukan 27/08/2015 kl. 06:55	Det er så sidst du er kommet tilbage igen. Har læst i din dagbog - godt gået! Jeg er ny på dukanslankekur, følg gerne med hos mig
lucky 03/09/2015 kl. 08:14	Hej Det er længe siden jeg har været på og pt. Køre jeg de sidste dage af min ferie... Køre ikke nogen kur pt, UNIQE jeg har været on and OFF, var gået helt død med det hele tog på istedet for at smide kg..... Lige nu ved jeg ikke hvordan jeg skal igang igen efter ferien om det bliver Dukan eller ??? Men noget skal der ske,vægten er alt for høj igen... bdukan velkommen til,håber du har fået en god start...
bdukan 03/09/2015 kl. 08:39	Dejligt at høre fra dig. Jeg kender alt for godt det med at kg er hoppet på igen. Især efter en ferie. Utroligt at jeg gang på gang gir slip og bliver nede i usunde vaner så lange at det siger 10-15 kg på vægten. Jeg har gjort det 4-5 gange og er vist det man kalder en kvinde med yoyo vægt. Jeg har aldrig før prøvet dukan og her efter misforstå uge har jeg tabt 4 kg så jeg er top motiveret. Ud overvægttab har det givet mig en merkant bedre søvn og min trang til sukker er forsvundet. Jeg håber du finder ud af hvad det bedst for dig og hvis det er dukan så jubler jeg lidt, for så kommer der lidt liv her på siden. Pøj pøj med projektet
lucky 05/09/2015 kl. 13:32	126456 Hej Lucky. Tak for din hilsen i min dagbog……..håber vi begge får samme gode resultater som sidste gang vi mødtes herinde og ikke mindst at vi denne gang gennemfører alle faser og holder vægten <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif" alt="" width="42" height="27" /> Ja det ku være dejligt,og for fan hvor er man træt af sig selv at man endnu engang har fucket det hele op....... Nå vi må se frem og ikke tilbage....
lucky 05/09/2015 kl. 13:42	126659 Dejligt at høre fra dig. Jeg kender alt for godt det med at kg er hoppet på igen. Især efter en ferie. Utroligt at jeg gang på gang gir slip og bliver nede i usunde vaner så lange at det siger 10-15 kg på vægten. Jeg har gjort det 4-5 gange og er vist det man kalder en kvinde med yoyo vægt. Jeg har aldrig før prøvet dukan og her efter misforstå uge har jeg tabt 4 kg så jeg er top motiveret. Ud overvægttab har det givet mig en merkant bedre søvn og min trang til sukker er forsvundet. Jeg håber du finder ud af hvad det bedst for dig og hvis det er dukan så jubler jeg lidt, for så kommer der lidt liv her på siden. Pøj pøj med projektet Din historie lyder lidt som min, hver gang det er lykkes at komme ned så sker der noget og jeg ryger op igen,havde ellers lovet mig selv det ikke skulle ske denne gang...... Og ja så er man her igen næsten samme sted som man kom fra...... Håber du bliver glad for Dukan det var jeg da jeg startede,og fik også nået min vægt men ville et par kg længere ned,men det kom jeg aldrig,ja så gik det kun en vej og det var op......men nu skal det vende!! Så de næste dage vil jeg finde ud af om jeg hopper på dukan igen......
bdukan 06/09/2015 kl. 07:53	Vi kan ikke ændre fortiden, så lad os se på i dag og tage den derfra. Jeg synes det er sejt du kommer tilbage. Du ved hvad der virker for dig og du ved du kan. Jeg hepper på dig
Catherina 06/09/2015 kl. 14:37	Jeg forstår ærlig talt godt, at du er møg træt af Dukan og diæter lige nu. Jeg er ked af det på dine vejne, når jeg læser hvordan det er gået. Selvfølgelig går man død i det, når man kører fase 2 og 3 flere år, ok med nogle pauser imellem, men alligevel. Jeg håber du finder det som er det rigtige for netop dig, og som du kan og har lyst til at leve med i længden. For Welle har det været Dukan all the way, jeg selv forelskede mig i letfaste diæt ved første øjekast. Jeg tror ikke på at der er én løsning for alle, men jeg håber virkelig for dig, at du finder din personlige.
welle 07/09/2015 kl. 04:00	Held og lykke , du finder garanteret vejen frem til den krop og livsstil , som du ønsker og passer til dig . Pøj pøj og kæmpe opbakning herfra ❤️