WAUW siger jeg bare, super flot, tillykke med det <br />
<br />
Kender godt det med kameraet og det er jo ligegyldigt om man har 10 eller 30 kg for meget hvis man ikke har det godt med sig selv så er man bare væk når nogle tager det frem <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knus Rita

Jeg kender også godt det med kameraer - hader dem også, men hold nu fast, hvor ser du godt ud

---

Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.

1000 tak for de søde ord...<br />
<br />
Desværre har jeg altid haft et forringet billede af mig selv.Har altid følt mig stor og klodset. Helt fra jeg var barn<br />
Jeg har tabt mig mange kg flere gange, men af en eller anden grund skal der altid være en der piller mig ned når jg endelig begynder og få lidt selvtillid.<br />
Så selvom 88 kg ikke lyder af så meget for mange, så har det være en katastrofe inde i mit hovede<br />
Mange har jo også travlt med at fortælle når man tager på. Så en sygdom som ingen kan se fysisk og vægt Stigening på 20 kg har gjort jeg har gemt mig for verden.<br />
Men nu er jeg klar til komme ud i den igen. Har accepteret jeg ikke bliver rask nok til fuldtids arbejde igen og smidt 13 kg alt i alt... så selvtilliden er godt på vej op <br />
<br />

Puha min krop skriger på energi... Træt som en i h..... Og mørke render under øjene.<br />
Så her i aften forkælet jeg mig selv med nødder, rosiner og clementiner. Og nu skal der knækkes cancer. Vægten tager vi igen hul på i morgen.

Fair nok, kender godt fornemmelsen af at forkæle sig selv.<br />
Og du gør det jo på en sund og fin måde<br />
Vi knækker også cancer her, det er et virkeligt flot show.<br />
God lørdag aften

Så er der status efter 2 mdr på dukan...... <br />
Mens gider godt nok stadig ikke at komme. Men så får jeg måske glæde af et vægttab lidt senere. <br />
Vægt... -10,5 kg<br />
Hofte... -8 cm<br />
Lår... -5 cm<br />
Mave... -11cm<br />
Talje... -5cm<br />
Overarm... -3 cm<br />
Meget tilfreds <br />
Nov kommer der nok ikke det vilde vægttab<br />
D. 1 nov. Juleøl med tøserne<br />
D. 9 nov. Niece 20 års fødselsdag<br />
D. 16. Nov. Julefrokost med alle vennerne<br />
D. 23 nov. Min fødselsdag og det har været bestemt længe, at jeg skal have sushi.<br />
Så skal virkelig stramme ballerne søndag til fredag i alle uger i nov hvis jeg skal nå delmålet på 71 kg.<br />

Det er helt vild at denne kur, gør min mås og lår mindre så hurtigt. Det plejer at være det sidste der følger med. Har altid haft mandeben, men nu bliver de mere og mere feminine. min mor har set det, og blev så misundelig at hun starter på dukan i morgen

Wauw.... Har et par jeans som i mange år har været min målebukser. Kan jeg passe dem, så er vægt nogenlunde ok. Men dem var jeg jo selvfølgelig vokset fra for længe siden. Men prøvede dem den dag jeg startede på dukan. Kunne ikke engang få dem over måsen. De stoppede midt på låret, uden nogen chance for at få dem op. I dag efter 10 kg og mange cm og med frygt for skuffelse. Vupti op over måsen og lynende dem godt nok skal jeg vente 2-3 kg inden de sidder rigtig godt. Men de er lukket, uden jeg lå og sprællede på sengen så selvom stormen hærgede over dk, så skinnede solen på mig

Dejligt at følge dig - flot resultat.<br />
Og godt at høre at solen fandt frem til dig igår, der er intet der smager så godt som slank <br />
<br />
Godt gået - jeg hepper videre på dig <br />
<br />
Ønsker dig en god dag <br />
<br />
Numses 8-)

Det var netop min pointe, at du skal tro lidt mere på dig selv, da du faktisk også var pæn som større. Og det lyder til at du ser dig selv større, selv når du er slank.<br />
Men der vil nok altid være nogen der vil pille en ned .. Måske misundelse. Håber du finder troen på dig selv<br />

Var oppe og købe tøj i går. Der var -20&#037; så nu skulle det være. Og wow købte en trøje, en undertrøje og en blazer.<br />
Tog selvfølgelig først en str L med i prøverummet men det var for stort. Så der var kæmpe smil da jeg tog en str M og det passede. glæder mig til at knække gamle vaner. For blev faktisk så fyldt med selvtillid at jeg bare måtte ringe og fortælle det til nogen. <br />
Min gamle blazer, som jeg havde på for 2 mdr siden er str xl.<br />
Glæder mig faktisk til d. 19 hvor der er julefrokost med alle vennerne. Til påskefrokosten i år med de samme mennesker, vejede jeg næsten 90 kg<br />
<br />
<br />
Vægt dd 74 kg

Det er super dejligt for dig. Det er en rigtigt lækker følelse at kunne springe et nummer ned. Men ligefrem TO numre, det er flot<br />
Tillykke med det

Uha det kostede 0,5 kg at drikke øl i fredags... Må heller give den ekstra gas med kød og gåture <br />
Har jo planer om at når 3. Delmål her i nov. selvom jeg skal i byen hver weekend.

Uha ja, man skal ikke træde meget ved siden af, før det viser sig på vægten.<br />
Men du fortsætter ufortrødent, hatten af for det.

Ja man opdager hurtigt hvor skidt det er at træde ved siden af, min vægt står helt stille i den her tid, og det er fordi jeg ikke har haft appetit til at spise efter jeg har ligget syg, så jeg kæmper også,<br />
Men du har ret - op på heste , så skal det nok gå rigtigt godt