Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 … 66 67 Næste →

Pia Andersen 24/12/2012 kl. 23:37	Så er juleaften vel overstået og jeg har ikke syndet en eneste gang. For en gang skyld, har jeg ikke forspist mig juleaften. Jeg savnede det faktisk ikke. Julehilsner herfra
svale75 26/12/2012 kl. 21:29	Ej hvor godt du er gået igennem juleaften uden at synde!!! Stort skulderklap til dig ss<br /> <br /> Og dejligt det går frem af med dine øjne ss
Pia Andersen 27/12/2012 kl. 08:57	Tak skal du have. I dag viste vægten 94 kg, så jeg har frigivet 13 kg i alt. Jeg kommer nok til at synde til nytår, med den menu, vi har sat sammen, er det kun forretten og kødet, der er dukan, men så må jeg op på hesten igen 1/1 <br /> <br /> Der er ingen gener med øjnene mere, men synet svinger lidt. Nogen gange er det lidt sløret på afstand, men for det meste ser jeg helt klart. Synet kan svinge de første måneder, siger de.
mig 27/12/2012 kl. 14:21	Wow hvor er det bare flot, hatten af for dig <br /> <br /> Dejligt det går godt med synet, det må bare være lækkert <br /> <br /> Tillykke med det tabte <br /> <br /> Rigtig godt nytår til dig
Pia Andersen 27/12/2012 kl. 14:38	Tak og i lige måde.<br />
svale75 27/12/2012 kl. 14:43	Hvor er det bare godt gået at gå igennem julen og så få et minus på 700 gram på vægten!!!! ss Tillykke!!!!
Pia Andersen 27/12/2012 kl. 14:53	Nu er jeg heldigvis ikke en slikmund. Min store last er chips og andre salte (og fede) ting. Det har vi slet ikke haft i huset, havde min egen mad og småkager med til juleaften.. Lad os nu se, hvor meget der ryger på nytårsaften, vi får gæster og menuen er planlagt før Dukan, sååååå
svale75 27/12/2012 kl. 17:34	SS det skal nok gå....og ellers er du jo bare oppe på hesten igen!!!<br /> <br /> Det her dukan-værk sidder alligevel ret godt på rygradden allerede ss
Pia Andersen 27/12/2012 kl. 19:35	Det gør det. Jg glæder mig til nytårs menuen. En af gæsterne er jager og han har skaffet vildsvin mums. Tænker at vi skal have enten tunmousse eller andet dukan venligt til forret, hovedretten bliver med kartofler og vildtsauce, han koger fond..... Desserten er der nogle andre gæster der sørger for. Mums
mig 27/12/2012 kl. 23:46	Lyder som en lækker menu til nytår <br /> <br />
Pia Andersen 28/12/2012 kl. 10:24	Så siger vægten 93,6 kg. Tabt 13,4 kg. På 9 uger og 4 dage siden Dukan start, eller 16,4 kg. Siden august måned.
svale75 28/12/2012 kl. 10:55	Ej hvor det kører for dig!!! Sådan!! Det er sgu dejligt, når vægten hopper nedaf!!<br /> <br /> Hvordan arter dit vægttab sig?
Pia Andersen 28/12/2012 kl. 11:44	Hmm. Mener du, hvor på kroppen vægttabet fordeler sig? Det synes at være ret jævnt fordelt. Både på mave, røv og lår, men også i ansigtet, kan man se, at jeg har tabt mig. kan passe bukser, der har ligget i skuffen i mange år.
mig 28/12/2012 kl. 15:27	Super flot med din vægt, stort tillykke med det <br /> Åhh det er bare så dejligt man kan passe noget af det tøj man har liggende <br /> <br /> Ha en dejlig dag
Pia Andersen 29/12/2012 kl. 17:18	UPS UPS<br /> Så fik jeg sgu syndet, det var da først meningen, at jeg ville synde lidt til nytår men hold kæft, hvor smagte det godt. Var på besøg hos en kunde og vi skulle udveksle gaver. De diskede op med frokost, jeg havde selv et par skiver dukan brød med, men måtte lige have et halvt stykke toastbrød også.... Rejer i massevis, laks,MEN også den skønneste dressing, den var bare så god, men den var med creme fraice og piskefløde. Kom også til at tage noget hønsesalat. Gad vide, hvad vægten siger i morgen?