Jeg kan ikke finde ud af at linke til min gamle dagbog. Jeg er jo på den igen, efter at have taget alle de 40 kg. på igen.
Startede officielt d. 24/10. Denne gang er jeg (måske) gået i overgangsalderen, så det er ikke sikkert, at vægten går så hurtigt ned denne gang. Desværre. Jeg har kun tabt halvanden kilo på halvanden uge, hvoraf 7 dage var i angreb, så det........
Nu må vi se, hvordan det går. I dag er det grøntsagsdag, så jeg lavede en lækker kylling i karry med blomkålsris til. Dryssede lidt hvidløgspulver på en skive dukan brød. Var NÆSTEN lige så godt som nanbrød.
Pia Andersen
01/12/2017 kl. 07:40 |
I lige måde. Hvordan går det hos dig. Hænger du i?
|
welle
01/12/2017 kl. 07:59 |
Det går fint , hat tit et plus på 2 kg , men det ryger heldigvis hurtigt igen .
Jeg bliver bare hængende herinde for at støtte andre og minde mig selv om at hvis jeg slipper grebet går det galt . Selvom der er gået nogle år , er det stadig nemt at ryge tilbage . |
Pia Andersen
01/12/2017 kl. 10:14 |
Pøj pøj. Du skal hænge i. Få lidt motion ind i programmet også. Det gør en stor forskel ???
|
Pia Andersen
09/12/2017 kl. 15:52 |
Efter en uge hvor vægten stod stille og sågar gik op ad gik den endelig lidt ned i dag. 7 kg.
|
Pia Andersen
14/12/2017 kl. 04:45 |
7,6 kg. ???
|
welle
14/12/2017 kl. 07:50 |
Jubii , hvor er du sej
|
Pia Andersen
14/12/2017 kl. 07:54 |
Tak ? kan lukke et par bukser i en størrelse mindre. Når jeg lagde mig ned. Vurderede dog, at der lige skal ryge lidt mere, før jeg også kan holde ud, at have dem på.
|
Pia Andersen
16/12/2017 kl. 09:22 |
8
|
Pia Andersen
22/12/2017 kl. 07:48 |
Langsomt men sikkert. 8,8 kg. er der røget af. Mon ikke, at jeg kan runde 10 i dette år? Det satser jeg på. ? har selv mad med juleaften.
|
Pia Andersen
23/12/2017 kl. 12:29 |
9,6
|
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 24/12/2017 kl. 10:39 |
Ret tæt på
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" |
Pia Andersen
24/12/2017 kl. 11:00 |
Nemlig. Det er lige før, at jeg ændrer målet til 11 i 2017.
|
Pia Andersen
25/12/2017 kl. 11:35 |
Vægten er den samme som i går ? spiste et lille stykke and med skind i går og lidt sovs (hvor der ikke var fløde i) sammen med Hokkaido fritter. Plus et glas rødvin.
|
Pia Andersen
29/12/2017 kl. 15:11 |
Ny vægt ankommet. Købte en der var kåret som bedst i test. Kontrol vejede med 2 kg. Mel. 100 % nøjagtig. Vægttab i dag 10,4 kg.
Denne vægt kan alt muligt, men ikke tale til min telefon, da jeg har skiftet til en Android. Godt man har en IPad ?, men de duer nu også uden at Connecte med telefonen. Jeg kan så "prale" med, at min krop er noget ældre end mine 48 år. Helt nøjagtigt 63 år siger vægten ?, så kan jeg da snart søge pension. |
Pia Andersen
29/12/2017 kl. 19:24 |
Så. Nu er jeg tilmeldt i Fitness World og min datter vil lege personlig træner i begyndelsen. Skal træne i morgen, så mon jeg kan bevæge mig nytårsaften ?
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14