Jeg kan ikke finde ud af at linke til min gamle dagbog. Jeg er jo på den igen, efter at have taget alle de 40 kg. på igen.
Startede officielt d. 24/10. Denne gang er jeg (måske) gået i overgangsalderen, så det er ikke sikkert, at vægten går så hurtigt ned denne gang. Desværre. Jeg har kun tabt halvanden kilo på halvanden uge, hvoraf 7 dage var i angreb, så det........
Nu må vi se, hvordan det går. I dag er det grøntsagsdag, så jeg lavede en lækker kylling i karry med blomkålsris til. Dryssede lidt hvidløgspulver på en skive dukan brød. Var NÆSTEN lige så godt som nanbrød.
Pia Andersen
13/02/2018 kl. 04:53 |
18
|
Pia Andersen
17/02/2018 kl. 09:02 |
19,7
|
welle
18/02/2018 kl. 16:00 |
Sejt , har du rundet idag ?
|
Pia Andersen
18/02/2018 kl. 18:11 |
Ikke endnu. Men har givet den gas i Fitness World, så måske i morgen ??
|
Lux
22/02/2018 kl. 18:15 |
Hvor er du sej ?
min vægt er også gået amok igen. Var på Dukan i 2013 og tabte 20 kg. nu har jeg taget det hele på + ekstra ? jeg startede til træning D. 1/2 og er startet med Dukan i dag. håber jeg er lige så sej som dig. ? |
Pia Andersen
22/02/2018 kl. 18:19 |
Bare hold ved, du ved jo, at du kan. ?? Lige nu står det stille her. Med en anelse vægt øgning. Surt show. Men det er nok al den styrketræning. Muskler vejer jo mere end fedt.
|
Lux
22/02/2018 kl. 18:20 |
Har du ikke tabt mange cm med Alt den træning
|
Lux
22/02/2018 kl. 18:20 |
Har du ikke tabt mange cm med Alt den træning
|
Pia Andersen
22/02/2018 kl. 18:25 |
Har kun fået målt mig i livet og først et stykke inde i forløbet. Er ikke så god til det, kan ikke huske fra gang til gang hvor stramt jeg skal holde målebåndet. Men der er røget CA. 15 - 20 cm. Omkring nytårsaften prøvede jeg min vinterjakke fra de slanke dage. Da sad lynlåsen på hoften. Nu mangler jeg ca. 5 cm i at kunne lukke jakken. ?
|
Lux
22/02/2018 kl. 18:28 |
Så har du en god jakke til næste vinter ?
jeg måler, så jeg ikke mister modet når vægten driller ? |
Lux
22/02/2018 kl. 18:28 |
Så har du en god jakke til næste vinter ?
jeg måler, så jeg ikke mister modet når vægten driller ? |
Pia Andersen
22/02/2018 kl. 18:30 |
Ja, jeg når nok ikke at bruge jakken i år. Desværre.
|
Lux
22/02/2018 kl. 18:38 |
Det bliver forhåbenligt forår snart ? en uge med frost, så håber jeg solen og varmen kommer
|
Pia Andersen
22/02/2018 kl. 18:40 |
Jeps. Og jeg har lige prøvet en forårsjakke. Den kan lukkes, men vil sidde pænere om 5-6 kg
|
Pia Andersen
24/02/2018 kl. 12:31 |
20,1
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14