Jeg har nu taget lidt på. 400g, så det er ikke alverden. Vi har nu heller ikke spist pænt den sidste uge + jeg har haft mens, og der tager jeg normalt altid på.. Først barnedåb (hold op hvor jeg nød de flødekartofler!), vi var hjemme kl. 21 og ingen orkede at lave mad så vi tog på McDonalds. Dog ikke en stor menu som vi plejer, vi tog den almindelige. Både søndag, mandag, tirsdag og onsdag har vi snydt. Manden har drukket øl og vin, jeg har spist is og flødeboller (Linessas uden sukker)og vi spiste pølsebrød igår fordi det var bare den nemme løsning. Jeg havde forventet en større vægtstigning og nu er jeg faktisk bare mere motiveret for at komme tilbage på sporet, nu hvor det ikke er gået helt galt.<br />
<br />
Jeg har dog købt mig en kaffemaskine til kapsler, det bliver nok den nye forbudte fristelse (Latte Machiato!!). Jeg drikker normalt ikke kaffe, men når det er blandet med mælkeskum eller kakao så er jeg helt med på vognen. Desværre hehe.<br />
<br />
Men, det var helt vildt til barnedåben hvordan mine ellers ret tætsiddende shorts sad helt løst! Min mor sagde at jeg havde fået hængerøv i dem. Det var helt vildt skønt! Og kæresten er ved at tabe bukserne :D<br />
Vi var klar over fra starten at der ville komme den her periode, hvor vi var ved at køre død. Den der periode der kommer lige når nyforelskelsen i en ny kur er væk og det er ved at blive hverdag. Så vi skal op på hesten igen og integrere det i hverdagen.<br />
Oh, og en anden ting: kæresten har altid haft enormt meget luft i maven, han pruttede konstant! Forleden aften sagde han "Hey, jeg har da faktisk slet ikke pruttet i en uge nu!". Og det havde han faktisk ikke. Og jeg har ikke været helt oppustet, noget siger mig at det er sundt nok for os at undvære brødet.<br />
<br />
Mit første mål er stadig at komme under 90. Det er bare det magiske tal for mig. Før tror jeg ikke helt på det.. Hvor kunne det være skønt at kunne ønske sig nogle smarte bukser til jul.. Selvom jeg godt ved at min mor har købt Le Creuset køkkenting nok på tilbud til at give mig gaver til både jul og fødselsdag i mange mange år Men mon ikke, jeg kunne få mig et par bukser også.. Jeg har et hemmeligt crush på de der hvor lynlåsen sidder bagpå. Jeg synes bare de er så fine og jeg ville ønske jeg kunne finde dem i min størrelse, uden at jeg ville se helt gravid ud..<br />
Og så har jeg fået min cykel hjem igen. ELler, det er jo min mors 20 år gamle cykel, men den fungerer og jeg glæder mig til at cykle til stranden imorgen med vufferen!

Åh det var ikke så slemt Dejligt at høre i snart er tilbage på kuren, kan jo se du gerne vil det <br />
<br />
Ja de der kaffe ting skal man nok ikke drikke for tit mens man er på kuren <br />
<br />
Jeg mærker også en stor forskel på maven <br />
<br />
Ja det er så skønt når folk kan se en forskel og tøjet begynder at bliver for stort og man kan se frem til nyt smart tøj.<br />
<br />
Kan i ha en dejlig aften

Suk. Det er aldrig godt når en slankedagbog starter med "suk".<br />
Jeg har fuldstændig mistet motivationen nu..<br />
1. Vi har minus på kontoen fordi det har været dyrere end beregnet at pendle til vores job. Pokkers benzinpriser!<br />
Så vi har ingen penge til at købe lidt spændende mad og hver eneste dag står den på billige kyllingefiletter eller billig skinkeinderlår. Det er så tørt og kedeligt. Vi har ikke engang penge til at gøre det lidt lækkert med dip eller sådan noget.<br />
Grøntsager er de billigste vi kan finde, kål, græskar og agurk.. Jeg er simpelthen ved at brække mig hver gang jeg stopper et stykke tørt og kedeligt og koldt kød i munden. Vi krydrer det forskelligt men det ændrer ikke på kedeligheden!<br />
Manden er træt af æg, og jeg begynder at blive bekymret for kolesteroltallet for dem har vi spist enormt mange af for at blive mætte.<br />
Jeg har lidt laks i fryseren, som er rigtig lækkert men det rationerer jeg lidt..<br />
<br />
2. Manden taber sig, og jeg ved jo godt at jeg har tabt næsten 5 kg i alt, men han har tabt sig så meget mere og snakker hele tiden om at hans bukser falder af. Når jeg ser mig i spejlet ser jeg stadig en tyk og kedelig pige. Og det gør det jo bare ikke bedre at jeg er begyndt at få bumser! I en alder af 28! Jeg fik dem sjældent som teenager så jeg håber da ikke min hud skal til at gå i puberteten nu.<br />
<br />
3. Jeg er SÅ træt. Jeg har lige haft ferie og nu er jeg igang med min sidste, temmeligt ligegyldige uge på jobbet. Min afløser er ansat og følger mig rundt og selv om jeg er glad nok for det så føles det bare fuldstændig ligegyldigt ligenu. Og jeg kan slet ikke magte den ene lærer jeg følger, hun staver af h til og kan ikke holde styr på en skid. Nu har hun lige givet ungerne nye pladser, igen igen uden at lytte til mine observationer, og derfor sidder klassens to ærkefjender nu ved siden af hinanden, og klassens 2 mest forstyrrende elementer sidder ved samme bord. Jeg fatter ikke hun forbliver ansat!<br />
<br />
Jeg er bare så røvtræt af det her slankepis, og jeg kan ikke holde mig fra søde sager. Jeg har drøndårlig samvittighed hver gang jeg køber noget for mine egne penge fordi jeg ved vores fælleskonto er tom, og kæresten har ikke selv nogle penge. Min konto er også i minus men jeg kan hæve over og det gør jeg så. Jeg har snydt så det driver og jeg kan mærke det i min krop. Jeg er så gal på mig selv og træt af mig selv.<br />
Og så får hunden lige lopper oveni så nu skal vi vaske alting og jeg har bare ikke overskuddet! Jeg sidder og tuder lige nu og det har jeg bare haft lyst til i nogle dage. Manden ser fodboldkamp og har skyklapper på så nu har jeg fred til det.<br />
Kontanthjælpen og dermed absolut ingen penge, nærmer sig med hastige skridt og jeg skal også lige bage kage til min afsked på fredag og have købt julegaver og fødselsdagsgave til kæresten, og varmeregningen i den nye lejlighed er meget højere end i den gamle og jeg er så træt!<br />
Kan i fornemme det derude? Jeg orker ikke at stå og forsøge at få kyllingen til at ligne helstegt pattegris og jeg savner min sodavand! Normalt kører vi over grænsen så jeg kan få min colalight, men det har vi jo heller ikke penge til.<br />
<br />
Jeg kan slet ikke se mig ud af det og jeg føler bare at alle kiloene har sneget sig på igen. Og det skulle ikke undre mig for jeg er så dårlig til at få sådan noget her til at lykkes for mig. Og det er jo ikke fordi jeg ikke vil det, jeg vil så gerne tabe mig, jeg kan bare slet ikke se hvordan det skal lykkes nu.<br />
<br />
Der kommer jo penge i næste uge, men jeg frygter at havne her igen sidst på måneden. Det gik lige så godt alt sammen.<br />
I behøver ikke kommentere, jeg tror bare jeg skulle have det hele ud et eller andet sted.<br />

Og en ting mere jeg bare lige skal have luft for.<br />
Vores sexliv er ret dødt og det har ellers aldrig været et problem for mig at holde sådan noget kørende. Alle mine andre lange forhold har haft en rigtig god balance, men her er det bare dødt.<br />
Kæresten afviste mig så meget i løbet af det første år vi var sammen, og tro mig jeg prøvede alle tricksne, så til sidst mistede jeg bare lysten. Og det er en mærkelig følelse når man ellers har været ret varmblodet i sengen i mange år.<br />
Forleden mens vi sad i bilen kom snakken ind på det, jeg tror vi hørte noget i radioen og så sagde jeg vist noget med "jeg forsøgte jo ellers at lokke dig ret meget" og så svarer han "ja, men det du lokkede med var der jo hver dag så det var ikke så spændende..."...<br />
Nå tak.. Der mistede jeg da så også lige lysten for de næste 2 år. Det nager mig helt vildt at han føler sådan. Så bare fordi vi er kærester så tror han at han bare kan få noget når HAN har lyst.. Og føler mig dælme også ret kedelig. Og det er ellers ikke noget jeg har følt før. Min sidste eks og jeg gjorde det hver eneste dag, ofte flere gange og eksperimenterede meget. Men nu føler jeg mig "dårlig". Og kedelig. Hvordan kommer man lige over den følelse?

Du trænger vist lige til en "stor krammer" med alt det du er oppe i mod.Håber du finder movitationen igen for du var godt på vej..

Ej er da ked af at høre du har det sådan i øjeblikket <br />
Ja det må være svært at skulle overskue alle de ting på en gang men håber du finder en løsning <br />
<br />
Jeg tror jeg ville starte med at få styr på økonomien da man tit ser de andre ting du skriver om er ting som opstår når man netop ikke har styr på den :/ ikke at jeg er expert i sådan noget.<br />
<br />
Du får også lige et kæmpe stort kram her fra ♥

Tak.. Det varmer <br />
Jeg har det bedre idag.. Vi spiste pizza igår og mine kinder blussede helt op,(de bliver brandvarme og røde) nøjagtig som når jeg fik øl før. Jeg er tjekket for glutenallergi, men nu tror jeg bare jeg holder mig fra det..<br />
Jeg har også spist pænt (dukan) i løbet af dagene, selvom jeg fik en skive brød igår. Den smagte ikke helt så godt som jeg husker, og pizzaen var egentlig heller ikke noget at skrive hjem efter.<br />
Jeg skal nok komme op på hesten igen, jeg skal bare lige have penge til stigbøjlerne <br />
Men vægten har jeg ikke turde hoppe på..

Er glad for at høre du har det bedre i dag <br />
<br />
Ja hold dig fra dem og spis Dukan venligt <br />
<br />
Nej vent med den til du føler dig klar så du ikke får nedtur over den <br />
<br />
Ha en dejlig aften

Så turde jeg imorges. 90,1 kg! Jeg er tæt på mit mål, selvom jeg ikke har levet helt efter bogen.<br />
Vi besluttede at gå helt i minus på kontoerne og få handlet ind til at leve ordentligt. Jeg orkede ikke endnu en uge hvor vi skulle stå og diskutere om det skulle være kylling eller kylling og begge sidde og være møgtrætte af det hele.<br />
Så nu er der kylling (!) og laks, ørred og rejer til mig. Og noget pålæg til frokosterne.<br />
Kæresten har taget lidt på, men det smider han nok hurtigt igen.<br />
Jeg har nu tabt 5,3 kg, og selvom det overhovedet ikke går så hurtigt som det gør for mange af jer andre, er jeg faktisk glad for det. Det kunne også gå hurtigere for mig, hvis jeg begyndte at overholde reglerne slavisk, men det her tempo passer mig fint lige nu.<br />

det var godt, og tillykke med tabet Hvad er dit mål ?<br />
Dejligt at du nu får noget andet mad så du ikke køre træt har du prøvet at lave en madplan og så gå efter tilbud(det gør vi) så økonomien kommer lidt på plads ?<br />
<br />
ja det taber han hurtigt igen <br />
<br />
Bare du er glad og tilfreds så er det jo fint <br />
<br />
Ha en dejlig aften

Flot du kæmper vidre,og man gør det i det tempo man kan men man skal jo helst holde sig helt til kuren for at opnå mest mulig vægttab men bare du holder gejsten oppe.<br />
Jamen kylling kan da også tilberedes på mange måder lige pt. er jeg glad for svitset kyllingefars(400g) med sød chilipulver,salt,peber,op i et fad,så kommer jeg en blanding over af 2 æg lidt mælk 200g hytteost så i oven ved 200 grader i ca.30 min.nemt og mætter godt, og så har jeg til frokosten dagen efter smager også godt kold.<br />
Er det kun dig der spiser fisk ?<br />

Mit mål er under 70 kg. Om det så er 69,9, så er det bare at komme under 70. Ifølge dukantesten skal jeg ligge på 69 så passer jo fint. Jeg kommer aldrig til at være et lille nips for jeg er groft bygget, med former. Så jeg vil bare gerne passe en str. 38 igen.<br />
Mit første delmål hedder jo under 90, så jeg er tæt på.<br />
Det er kun mig der spiser fisk og skaldyr. Manden er faktisk mest til kartofler og brun sovs eller lasagne med masser af ost. Og jeg spiser meget nødigt hakket oksekød, der er altid en lille bitte bruskklump i og så får jeg kvalme. :D<br />
Jeg har lavet madplan for den her uge, men den bliver tit rykket lidt fordi kæresten så ikke har fået spist sin frokost og spiser den når han kommer hjem ved 16 tiden. Og så er han ikke sulten resten af dagen, så jeg ender tit med noget lidt nemmere aftensmad, yoghurt eller pålæg og hytteost.

Ja så passe det jo fint ja man skal huske at man bare skal ligge der hvor man har det godt med sig selv og det er selv om ens bmi så ligge over de anbefalet 25, hvis man har det bedst på 29 så er det der man skal ligge og netop, vi er jo ikke alle bygget ens .)<br />
<br />
Ja men så har du det for dig selv, dejligt <br />
Hvad hvis du hakker det selv så ?<br />
Ja og så kan det godt være lidt svært med en plan <br />
<br />
Ha en dejlig aften

Forsinket svar: Jeg hakker det ikke selv.. Jeg er for doven!<br />
<br />
Nå. Der var jo alt for lang pause før jeg fik overskud igen. Jeg besluttede mig for at gå igang igen efter nevøens fødselsdag som ligger d. 3 januar.<br />
Men men, nytårsaften som bare skulle være os to og hunden, rigtig hyggeligt med god mad og fyrværkeri nok til en hel landsby (firma-gave)blev destrueret. Lidt før aftensmadstid begyndte jeg at få lidt fniller i maven og var lidt svimmel. Maden vi havde lavet havde gode intentioner men blev desværre ikke efter hensigten. Rødvinsmarineret culottesteg med bagte rodfrugter. Jeg bryder mig slet ikke om den der sure rødvinssmag men "det kan du slet ikke smage når det først har været i ovnen".. Jo, det kunne jeg!<br />
Rodfrugterne var overtilberedte og rigtig kedelige, saucen smagte surt og kødet var .. Ja. Kød. Det bedste var de chilicheesetops vi fik til forret. :P<br />
Vi fik lidt at drikke, spiste, spillede spil og jeg forsøgte at skjule at jeg havde det skidt for jeg ville jo ikke ødelægge mandens aften. Jeg fik et halvt glas champagne kl 00. En halv time senere lå jeg og kastede op, det nåede jeg hele 7 gange den nat. Så hyggeligt! Manden var fuld og snakkede i telefon det meste af natten så han opdagede det ikke rigtigt. Hele næste dag var jeg skidt tilpas og kunne ikke få noget ned. Og så gik hele ugen ellers med at spise minimalt og sidde på toilettet, indtil jeg fredag aften fik nok og tog et par imodium+ piller.<br />
Lørdag morgen startede jeg fase1 af dukan op. Set i bakspejlet var det en dårlig beslutning, min væskebalance var ikke på plads endnu og hele systemet var stoppet til pga. pillerne.<br />
Jeg har da heller ikke rigtigt tabt mig, men jeg tænker at hvis jeg bare ikke tager på, så burde jeg i teorien have tabt mig, fordi væskebalancen så er i orden igen. Eller hvad?<br />
<br />
Jeg har fået nyt vikarjob, det er rigtig fint. Jeg synes det er trælst at skulle have nye fremmede børn hver dag og ikke ane hvornår jeg har fri, men måske giver det et plus på kontoen, hvis de mangler en lærer efter sommerferien.<br />
Tænk, i dag har jeg været vikar for en ikke-færdiguddannet lærer der er ansat på skolen! Jeg føler mig bagud, selvom jeg egentlig er foran.<br />
Lørdag morgen hedder det fase2 og en vejning. Hvis jeg har tabt mig, og helst er under 90, får hunden sin elskede vådkost! Og jeg har fortjent et spa-fodbad!<br />

Hvis væskebalancen genoprettes, så tager du vel på? Men spis du nu bare efter Dukan og så kommer vægttab før eller siden. Hvis du er frisk og kan overholde kuren.