Er startet på fase 1 tirsdag d. 7. maj. Har tabt 2 kg. :D Startvægt 93 kg.<br />
Det var lidt tilfældigt at jeg begyndte på kuren. Havde læst om det og set noget i tv, og tænkte at det lød for godt til at være sandt. Så det var jeg nødt til at afprøve.<br />
Så med en vis skepsis gik jeg igang i tirsdags, og det passer jo, alt det der bliver skrevet herinde. Man er faktisk mæt i lang tid, selvom portionen ikke er så stor. Og man kan virkelig se,at man taber sig hver morgen. Det er vildt fedt.<br />
Skal være 6 dage i fase 1 og glæder mig allerede til at må få grøntsager. Det her tror jeg der virker for mig. :D<br />
lundravn
01/06/2013 kl. 22:58 |
Wuhu, var standhaftig og lod alle de lækre kager stå. Drak kaffe og spiste kun kød og salat til aftensmad. Kødet var ikke ligefrem dukan kød, men det var godt<br />
<br /> Var den lækreste jordbærkage til dessert, men tog ikke. Sejr:-D<br /> Godnat |
Hapsen
01/06/2013 kl. 23:42 |
|
UNIQE
02/06/2013 kl. 00:06 |
Super godt Inge........... Det er så motiverende, når man kan holde snitterne fra de lækre ting på bordet!!<br />
<br /> |
Chrisycat
02/06/2013 kl. 13:44 |
|
lundravn
02/06/2013 kl. 15:50 |
Ja, jeg kiggede på dem og var lige ved at sige "så skidt da". Men så tænkte jeg, bliver jeg glad hvis jeg spiser et stykke? Og blev enig med mig selv om, at jeg blev rigtig glad, hvis jeg gik i seng uden at have syndet.<br />
<br /> Har lige gået 8 km. |
lundravn
04/06/2013 kl. 20:16 |
Skide græspollen. Det er da så irriterende at man skal døje med det. Har lige været ude at gå en time, med kløende øjne som resultat. :@<br />
Håber næsten på en regnvejrsdag snart. Nej, måske ikke. Elsker også solen.<br /> |
ilstedkoen
04/06/2013 kl. 22:24 |
Du er da sej når du kan lade den jordbærtærte stå. Du lyder til du har viljen, så det skal nok lykkeds for dig at komme i de hvide jeans snart <br />
Kram fra Heidi |
UNIQE
05/06/2013 kl. 08:06 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lundravn den June 4, 2013, 20:16</b><br /> Skide græspollen. Det er da så irriterende at man skal døje med det. Har lige været ude at gå en time, med kløende øjne som resultat. :@<br /> Håber næsten på en regnvejrsdag snart. Nej, måske ikke. Elsker også solen.</div> </div> <br /> <br /> Kender du til Sensistop? Det er et homøopatisk middel, som kan fås hos Matas. Jeg kender flere der har haft held med at blive en allergi kvit med det og jeg har selv brugt det til mand, barn og hest!<br /> <br /> <br /> <br /> Du er da super sej at du kunne lade jordbærkagen stå! De er da sindsygt fristende! Men det var et godt spørgsmål du stillede dig selv! |
lundravn
05/06/2013 kl. 08:09 |
Lyder da spændende med sensistop, det må jeg lige undersøge. Tak
|
lundravn
07/06/2013 kl. 18:18 |
Har fået andre øjendråber, mærkes allerede bedre.<br />
<br /> Har lige lavet kød pizza - meatza hedder det vist. Smart med kød på kød Hold nu kæft, hvor smagte det godt. Det skal laves igen, helt sikkert.:-D<br /> <br /> Tænker at jeg så småt vil begynde at løbe, for måske at sætte lidt mere gang i forbrændingen. Løb 2 km uden pause igår. Pensionist tempo, jovist, men alligevel ret tilfreds med mig selv<br /> <br /> Inge<br /> |
Fru WV
07/06/2013 kl. 23:55 |
Sejt du er kommet igang med at løbe. Det skal nok hjælpe på vægttabet - og selv hvis det ikke gør, så gør du noget rigtig godt for dig selv
|
UNIQE
08/06/2013 kl. 06:20 |
Pensionisttempo eller ej, så er det godt at komme ud og få pulsen op.....<br />
<br /> Sejt!!!<br /> <br /> Ha en skøn weekend! |
lundravn
10/06/2013 kl. 18:53 |
Pyha, kom igennem noget af en udfordring igår. Vi var til Djurs sommerland cup med en af pigerne. Fodbold om formiddagen og Djurs sommerland resten af dagen. Hjemmefra kl 7 og hjemme igen kl 21.<br />
Havde pakket en del dukan mad, men aftensmad var hjemmebagte pølse horn og en halv sandwich. Men det havde jeg ligesom gjort op med mig selv, at det ville være ok.<br /> <br /> Da de andre fik is, fik jeg cola derop <br /> Så jeg føler ikke, at jeg faldt i, da det jo var et valg, jeg havde truffet inden. Men det føles alligevel lidt forkert at spise noget, man ikke må.<br /> <br /> Nå, men er helt tilbage på sporet idag. Protein dag og løbet 3 km uden pause |
mig
10/06/2013 kl. 21:58 |
Hej <br />
<br /> Kunne jeg få dig til at gå ind og lave et mellemrum mellem dine lilyslim ? jeg kan nemlig ikke læse alt du skriver for det smutter ud af billede.<br /> <br /> Knus Rita |
lundravn
15/06/2013 kl. 15:42 |
Er ikke helt sikker på hvad du mener. Altså mellemrum i forumindstillinger eller hvad.<br />
<br /> Er det fordi der er to lilyslim ?<br /> <br /> Dagens motion: 8 km powerwalk. 1 time 15 min |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14