Flot Gået Sandra <br />
Jeg har også gennemført 1. dag idag Har lidt hovedpine nu, men har ellers haft det fint Jeg vil også gerne tabe omkring 35 - 40 kilo Jeg savnede egentlig mest et glas vin Havde en halv flaske god vin tilovers fra en god familiemiddag igår Held og lykke og ja, lad os da tro på det <br />
Kærlig hilsen<br />
Maria

Tak og lige måde <br />
Jeg var lige på vægten her til morgen :D der er røget 2,6 kg siden i går morges..!!! Det er jo helt vildt..! Og ja, jeg ved godt det meste nok er væske, men jeg er ligeglad med hvad jeg taber når bare jeg taber mig - og når bare det ikke er muskelmasse <br />
Er virkelig motiveret nu..!!<br />
<br />
Ps. Må hellere lige skrive at jeg er 26 år, gift med verdens dejligste mand og endnu ikke har nogen børn jeg bor i københavnsområdet.<br />
<br />
Kh S

Det med hovedpinen har sikkert noget at gøre med kuren. Du laver en stor ændring i din kost og kroppen skal justerer.<br />
Jeg kender godt det med alkohol, men det er dog en øl jeg savnede, at kunne drikke engang i mellem.<br />
Super at vægttabet er gået godt i gang, det er jo også meningen af fase 1 skal motivere

Så er der lavet lækre indisk-inspirerede kyllingespyd <br />
I går lavede jeg oksekødsfrikadeller med krydret yoghurtdressing og "ostekage" (opskriften ligger herinde)<br />
<br />
Jeg synes 2. dag er gået fint har ikke været særlig sulten - måske fordi jeg savner noget grønt... Glæder mig SÅ meget til at skulle på vægten i morgen.!! :D<br />

Jeg savner også det grønne, men det er da til at overskue at skulle have et par dage mere i fase 1 og herefter at starte i fase 2 Som dig er jeg også top motiveret og ser frem til at få nogle kilo væk

Det er 100 &#037; overskueligt jeg har dog syndet en smule i dag... Jeg havde det fysisk ret dårligt - hovedpine, feber og kvalme - så jeg spiste sammen med mine kyllingespyd ca 4-5 cm agurk... Håber ikke det ødelægger noget... Det hjalp i hvert fald og jeg har det ikke dårligt mere tænker at det nok er okay... Agurk er jo næsten vand... Pr 100 g: 11 kcal, 0,1 g fedt, 2,1 g kulhydrat og 0,7 g protein...

nej agurk er vel ikke den værste synder man kan dumpe i :D Jeg har godt nok ikke haft ubehag som hovedpine, men har det som om jeg har noget forkølelse der er på vej... kan da godt være det er mere en reaktion på den ændrede kost

Det lyder godt nok godt, glæder mig til at skulle i gang på søndag, men tænkte at det ville være fedt allerede at komme her ind, så man rigtig bliver motiveret til søndag. Glæder mig til at høre hvordan det er gået med jer alle, når i har overstået de første 5 dage. Har i prøvet pandekagerne?

Jeg har også haft hovedpine i de to dage jeg har kørt... jeg tænker om det er sukker-abstinencer

Hej! Jeg er startet i dag. Jeg melder mig også under fanerne med hovedpine, jeg er dog rimelig sikker på, at for meget motion er synderen. Så i morgen 'nøjes' jeg med at gå de 20 min .

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from pernillechan on November 7, 2011, 20:00</b><br />
Det lyder godt nok godt, glæder mig til at skulle i gang på søndag, men tænkte at det ville være fedt allerede at komme her ind, så man rigtig bliver motiveret til søndag. Glæder mig til at høre hvordan det er gået med jer alle, når i har overstået de første 5 dage. Har i prøvet pandekagerne?</div>
</div>
<br />

<hr class="bbcode_rule" />
<br />
Jeg synes søndag var en rigtig god dag at starte på det er for mange nok den roligste dag i ugen... Meget bedre end den typiske mandags-start..! God ide at komme med i forum allerede nu :D held og lykke med dit projekt <br />
<br />
Kh S

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from SuperCarla on November 7, 2011, 20:06</b><br />
Jeg har også haft hovedpine i de to dage jeg har kørt... jeg tænker om det er sukker-abstinencer</div>
</div>
<br />

<hr class="bbcode_rule" />
<br />
Ja, det er da en mulighed... Men synes nu slet ikke jeg har savnet søde sager... Vi må håbe det går over snart vi skal nok bare lige vænne os til det..!

Minus 300g siden i går..! Dvs minus 2,9 kg i det hele på 2 dage :D

Sikke et vægttab det er da for vildt!!!

man kan da ikke blive andet end motiveret til at fortsætte