Min usunde dag medførte så at jeg har taget 1,4 kg på igen øv altså..! Men er jo sund igen nu, så jeg gider ikke dunke mig selv yderligere oven i hovedet med det.<br />
Jeg tager minimum dagen idag med som attack, så må vi se med i morgen om jeg hopper på cruise fasen.<br />
Samlet vægttab altså 2,9 kg!<br />
Inspireret af Julie vil jeg lave kyllingedeller i dag..!

Så har jeg været ude og købe ind. Gik fuldstændig agurk i grøntafdelingen starter på cruisefasen i morgen og glæder mig til at få grøntsager til kødet..! Købte også en sukkerfri solbærsaftevand i Lidl - den smager ret godt..! Tænker at jeg måske kan bruge det som smag i en fromage udover blot at drikke det <br />
Håber vægten er gået ned i morgen efter min knap så heldige dag i går..!<br />
God aften til jer alle :D<br />
Kh S

Uuuh... Håber vægten er gået ned i morgen..!! Synes jeg har været så god i dag... Men har selvfølgelig både spist kød og grøntsager i dag, og det er vel ikke lige så effektivt som de dage man kun spiser kød..!? Men det var nu en dejlig afveksling med det grønne..! Har tænkt mig at skifte hver dag, så jeg tager hveranden dag med kun protein og hver anden med protein og grønt - det virker mest overkommeligt og behageligt synes jeg..! Hvad synes i andre..? Og ved i om man taber sig hurtigere hvis man tager 5 dage ad gangen..??<br />
<br />
Kh S

Et halvt kg siden i går 3,6 kg i det hele..! Startvægt 108,1 nu 104,5 34,5 to go...

I sidste ende skulle resultat være det samme, om du tager 1 og 1 eller 5 og 5.<br />
Godt at se, at vægttabet fortsætter.

YES..!!! 1,4 kg siden i går..!! 4,5 kg i det hele siden sidste søndag :-D

og tak for info admin

Godt gået Sandra, hvor er det flot! Du kan godt være stolt <br />
Jeg er helt ny, starter i dag, men har brugt weekenden på at forberede mig ;D

Tillykke Sandra, Sikke et vægttab du præsterer. Rigtig godt gået.<br />
Håber denne uge går lige så godt for dig. KH Anni

Tak for opbakningen jeg er stadig super motiveret!! jeg skal til bryllup i februar og synes det kunne være vildt fedt hvis jeg kunne nå at tabe 20 kg inden så jeg lander på ca 85 kg... så er man da lidt pænere i en fin festkjole <br />
<br />
lidt maddagbog:<br />
<br />
morgen: cheasy kirsebær og cheasy naturel blandet sammen og med lidt havreklid på<br />
frokost: hvidkålssalat, broccolisalat og kylling på spyd<br />
aftensmad: dukanpandekager (med salt i stedet for sukker og vanille) med spicy oksekødsfyld (hakket oksekød med tomatpuré, spidskommen, stødt korriander, chilipulver og hvidløg) salat og dressing - det smagte vildt godt..!!<br />
<br />

ja, det ville jo være så fedt at dukke op med et stort vægttab i en lækker kjole. Og så få fantastisk meget ros. Det er rart at have et mål at se frem til kh Anni

Nå... Jeg må vel hellere komme igang i gen... Har haft et par sløve uger Men har fået tilpas mange dumme kommentarer i dag til at det motiverer med til at gå i gang igen... "er du gravid? Nå, så er du bare blevet kraftigere på det sidste".... "Jeg foreslår at du sidder på forsædet" - underforstået at min røv er for stor til at være på bagsædet sammen med to andre, hvilket den bestemt ikke er... Godt nok er jeg tyk, men ikke så tyk bliver både vred og ked af sådanne kommentarer... Kender i det..? I hvert fald hopper jeg på fase 1 i morgen...! God nat

Hej Sandra,<br />
Jeg synes virkelig, at de folk som har sagt de ting til dig, er nogle røvhuller! Jeg kan slet ikke forstå, at man kan få sig selv til at sige sådanne ting til nogen! Jeg ønsker dig alt det bedste!

Det er da ikke nogle rare mennesker du omgås. Men det var faktisk også en af de ting, der fik skubbet mig igang. Jeg fik tilpas mange kommentarer med "nå, det ser ud til at du spiser godt", "du har da taget dig lidt på det sidste","Du får da vist ikke rørt dig så meget, med at alt det poker", "Det er godt at se, at du er ved at være lige så stor som os andre" (sagt af en ret stor mand)<br />
Så hæng i, når man kommer på den anden side og alle kommentarerne bliver til "du har da godt nok tabt dig", "wow, det må jeg nok sige", "der er da godt nok blevet noget mindre af dig" så er det en super god følelse.

Tak for opmuntringen jeg glæder mig til wow-kommentarerne..! Jeg ved jo også godt at kommentarerne jeg fik i går ikke var ondt ment, men at folk nogle gange kommer til at tale før de tænker, men man bliver jo ked af at det er sådan folk opfatter en... Jeg skal nok også bare blive bedre til at svare igen - så kan det være at dem som kommer med tankeløse kommentarer selv opdager at de fik sagt noget dumt... Jeg har i øvrigt fået en undskyldning for bil-kommentaren Jeg må se på den positive side - det fik mig til at gå igang igen! God dag til jer alle!<br />
Knus, S