<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra solsikke den May 2, 2013, 06:11</b><br />
Dagens vægt : 90,5 kg<br />
Startvægt 30/4 : 92,5<br />
Tjuhhej hvor det går God dag til alle !</div>
</div>
<br />
<br />
Jup jup!!<br />
<br />
Super start du får dig!!<br />
<br />
En god dag til dig også.....

Så blev der fredag, og dag 4 Tænk, jeg blev helt skuffet, da jeg stod på vægten, her til morgen. Jeg havde "kun" tabt 300 gram Det er ikke så godt, at jeg er blevet så forvænnet Men det er sq OK med et vægttab på 2,8 kg på 3 dage &#060;3 Jeg elsker det ! Men glæder mig, til en mere varieret kost <br />
God weekend til alle Dukaner og deres familier<br />
Solsikke<br />
<br />
Start vægt d. 30/4 : 92,5<br />
Dagens vægt 3/5 : 90,2

Ja, det er rigtig dejligt....... og vanedannende! <br />
<br />
Så må du hellere vænne dig til tanken om at vægten godt kan gå lidt op når du skifter fase... det er ikke sikkert at den gør det, men det kan forekomme........... men så fiser den også ned af igen!<br />
<br />
Rigtig god weekend til dig også......

Jeg sætter forventningerne ned

Når jeg har de dage hvor vægten ikke har flyttet sig så meget, så ser jeg på det samlede tab over de uger der er gået og så stiger humøret igen

---

Hej Chrisycat.<br />
Det var lige nøjagtig sådan jeg vendte den Har før været på DDV, hvor jeg kun havde tabt mig 100g på en uge eller endnu værre taget dem på <br />
Tak for"trøst"<br />
Solsikke

Lørdag d. 4/5 2013<br />
Sidste dag i fase 1. Jeg glæder mig, til at få lidt grønt <br />
Dagens tal på vægten : 89,7 kg<br />
Startvægt d.34/4 13 : 92,5 kg<br />
God weekend &#060;3

det lyder flot med dit tab, hvor meget skal du tabe dig?<br />
<br />
Ja det er lidt lettere når man kan spise grønt, især i weekenden.<br />
Det er lidt besværligt når man er i byen eller har gæster og ikke kan få grønt til.<br />
<br />
Hvor mange dage vil du så køre med GP, jeg tager 5-5 men har også prøvet 1-1<br />
<br />
god weekend hilsen Birgit

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Faur. Tak skal du have. Jeg er faktisk også rigtig glad og også imponeret over farten her i starten Jeg "mangler" 25 kg ..... så der er sq lange udsigter men denne gang skal det sq lykkes. Jeg havde regnet med at tage 5-5. Hvad synes du, fungerer bedst ? Jeg er jo total nybegynder

Jeg har været glad for begge dele og det er jo nok det samme i længden. før kørte jeg faste dage med det samme mandag, onsdag og lørdag med GP og RP tirsdag, torsdag og hver anden fredag.<br />
<br />
Det var letter at man kunne få grønsager lørdag og nogle fredage, hvis man skal i byen og spise eller have gæster.<br />
<br />
man kan også godt savne grønt når der er 5 dage uden.<br />
På den anden side er det fedt de 5 dage man bare kan få grønsager.<br />
<br />
Det er også meget lettere at lave mad til flere dage når man køre 5-5. Du må prøve dig frem.<br />
<br />
Jeg har tabt 23 kg og mangler ca 10-13 kg.<br />
hilsen Birgit

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Tak for forklaring Hvor er du sej !!!

Jeg har også været på DDV og tabte mig også godt dengang, men de kg er desværre hoppet på igen Jeg kører 1-1 så er der lidt afveksling, jeg er jo klar over, at det her ikke er overstate på et par måneder

---

Dagens vægt : 89,1 kg<br />
Startvægt d.30/4 : 92,5 kg.<br />
Samlet vægttab på de første 5 dage : 3,4 kg. Det er da vist helt godt <br />
Vil nu lufte hunden, og gøre klar til, at sende konfirmanden til 1D koncert. Det er lidt grænseoverskridende <br />
God søndag til dem, som måtte læse det

Jeg har i en lang periode kørt mandag-torsdag pp og fredag-søndag pv ved godt at det ikke gav lige mange dage, men det virkede.<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hva fanden skete der lige her Ved at gå fra fase 1 til fase 2, steg vægten lige med 400 gram Øv og jdet eneste, jeg har spist er tomat, agurk, blomkål og en lille kop cheasy yoghurt med fersken og passionsfrugt. Nå men det smagte sq godt Har stadig ikke besluttet, hvordan jeg vil "køre" om det skal være 5-5 eller 1-1 eller 2-2