Vi ville faktisk have ventet med at starte til vi havde fået bogen, men manden var vild efter at komme i gang. Vi havde mentalt forberedt os en lille uge, hvor vi kunne finde ud af mere om kuren, opskrifter og erfaringer. Så vi var vist klar. På den første uge har han tabt 8,2 kg. Det er bare vildt. Jeg er måske nok lidt misundelig. Men han skal så også tabe NOGET mere end jeg skal. Vores datter var ikke med i fase 1, men har alligevel tabt 3,1 kg. på en uge. Og mig 4,8 kg mig selv.

wow, det er godt nok flot!!!

Hold da op det er nogle flotte tab i alle 3 har haft til nu, tillykke <br />
<br />
Er bare så dejligt i er sammen om det

Så kom bogen :oD<br />
Vi er desværre gået i stå og mangler inspiration til lækker mad.<br />
Når bogens første kapitel er læst lammetæver vi vægten igen, for vi var åbenbart ikke forberedt godt nok :o(

AARGGHHH....<br />
Jeg har svigtet - især mig selv. Jeg har SÅ dårlig samvittighed overfor mig selv - hvordan kunne jeg lade det ske? Og der kommer bare den ene dårlige undskyldning efter den anden. Men jeg SKAL bare i gang igen, der blev bare ikke sparket hårdt nok til mig da det begyndte at gå skidt. ØV - siger jeg bare.<br />
- Måske er det fordi jeg har haft ferie.<br />
- Måske er det fordi jeg har fået håndeksem som nu er gået amok og har resulteret i både blodforgiftning og stafylokokker.<br />
- Måske er det fordi vi ikke har været kreative nok.<br />
- Måske er det fordi jeg ikke er viljestærk nok.<br />
Der er bare for mange "måske'er".<br />

Hvor dejligt at læse om jeres opstart... Mange gode ideer til mig som startede med angrebs fasen i dag.<br />
<br />

Vi er startet forfra i dag, og så tager vi en dag af gangen.<br />
Denne gang skal det lykkes. Vi er optimistiske.

I må ikke starte i fase 1 igen. i skal blive i fase 2. kroppen kan ikke klare at komme tilbage til fase 1. med de flotte vægttab i har haft, må det da være svært ikke at bare synes det hele kører. jeg har da også dage hvor jeg synes det er verdens kedeligste mad jeg spiser, men tænk på hvad vægten siger. kom så ind i fase 2 med jer.

Hvorfor må vi ikke starte forfra når vi har haft 14 dages "pause" og spist alt det vi ikke måtte og mere til?<br />
Ja det kan nok godt være svært at forstå, men vi mistede kreativiteten og var ved at brække os over at det var det samme igen og igen.

For det har kroppen ikke godt af. Der skal gå flere måneder imellem

Det forstår jeg ikke.<br />
Det er det de skriver i Ude &amp; Hjemmes "Dukan-kur".<br />
Først 5 dage med PP og så 5 dage med PV og vil man tabe mere end de kg på de 10 dage, starter man forfra.

ja men følger du ude &amp; hjemme? hvis du har læst herinde ved du at der ikke er så mange af os der giver noget for de hæfter fra ude &amp;hjemme. de har kogt en bog på over 300 sider ned til 2 små hæfter. og alligevel er det ikke korrekt det de skriver.

Min kæreste følger Ude &amp; Hjemme og jeg følger denne side.<br />
Jeg troede bare ikke "problemet" var så stort - at starte forfra.

man bestemmer jo selv, men kroppen har vidst ikke godt af det og det ville jo være surt, hvis man lige pludselig ikke taber sig mere.

jeg ved der et eller andet sted, måske i forum er skrevet hvad forskellen på ude&amp;hjemme og denne kur.