Nå så fik jeg startet igår, og vægten stod på 93 kilo, om morgenen. Min ideal vægt er 81,3, og skulle ramme det den 30/3-2013-<br />
Det gik meget godt med at komme igennem dagen lavede dukan brødet om morgenen, hvor jeg startede med lidt cheasy vanillie yogurt og da brødet var færdig tog jeg en skive af det sammen med et stykke parmaskinke, og så lavede jeg nogle okse deller så vi havde noget og snanske ind imellem og spiste et par stykker til frokost sammen med lidt yogurt igen.<br />
Så brugte jeg ellers dagen på at ligge gulv i kælderen, så fik da rørt mig lidt...<br />
Til aften lavede jeg Kronhjorte bøffer med en pepper rub og lidt yogurt med meget lidt agurk i og chilli og lidt andet.. og lidt scrable æg.<br />
Snack om aften var skinke med hytteost og en delle mere.<br />
Til min store overaskelse så stod vægten på 91.8, og her tilmorgen på 90.8 jeg fatter det ikke helt med alt det kød jeg har spist... men er jo dejligt.<br />
Suan
22/02/2013 kl. 13:15 |
Tillykke med det fine vægttab. Det er super sejt at du faktisk er i mål.<br />
<br /> Dumme spørgsmål kan forkomme efterfølgende:<br /> Hvorfor bruger du egentlig plasteret, når du nu har tabt dig med hjælp fra Dukan??<br /> Og hvordan virker de (fysisk/psykisk)???<br /> Bare ren og skær nysgerrighed.<br /> <br /> Er selv én af dem, der har prøvet mange kure; puljer, piller, cremet!!!, calorietæl osv. Dog ikke plaster (så vidt jeg lige kan huske)... Derfor er jeg bare nysgerrig...<br /> <br /> Fortsæt den gode stil..<br /> <br /> |
annmarie52
22/02/2013 kl. 14:23 |
vil mene at du ikke kan bedømme om det har hjulpet dig under kuren thomas ??<br />
når plastre bliver testet bliver det testet på en alm. kost hvor man ikke taber sig. når du er på dukan taber du dig i forvejen så det er ikke til at sige om det er plastrene der gør noget ved dig eller om det er dukankauren, har jeg ret ?<br /> hvis man skal vide om de virker skal man være på en kost hvor man ikke taber sig overhovedet og holde den kost og ikke lave kost ændringer, |
thomase75
22/02/2013 kl. 14:43 |
Det var ikke for at skabe nogen debat... Jeg kan jo kun fortælle hvordan det har hjulpet mig, da det sætter ens stofskifte op og booster ens energiniveau uden der er noget kemiske ting og sager som går ind i kroppe.<br />
Mit vægttab have stået stille en uges tid og jeg kunne mærke det virkelig hjælp, det skal siges at jeg storset har været skadet hele mit dukan forløb,så har ikke fået den motion som jeg burde have fået.<br /> Og den sidste del her har jeg skiftet alt cheasy og sådanne ting ud da jeg ikke er særlig glad for at stoppe mig med aspartam og i steden for tage A38 med himbær og sådanne ting, som har lidt mere kulhudrater.<br /> Men jeg har kunne mærke på mig selv at de har hjulpet |
Vibeke1965
22/02/2013 kl. 15:01 |
Hvis du synes plastrene har hjulpet dig, så er det jo lige meget om det er fysisk eller bare i dine tanker - stort tillykke med vægttabet - det er i hvert fald flot.<br />
<br /> God bedring og god weekend Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
thomase75
22/02/2013 kl. 17:15 |
Jeg tror faktisk det er nogen som kan gå meget godt i spænd med sådanne en livstils ændring som vi alle tager her... men før i alle bare siger de er bare bla bla.. så ungersøg dem da og google dem lidt... jeg siger bare det er meget intresante...<br />
<br /> Jeg kan fortælle jer om mit første møde med disse Livewave plaster, og der sagde jeg også hold da op noget lort... indtil 10 mins efter og jeg ligepludselig kunne bruge min venstre arm som ellers havde være betændt i et år, hvor jeg har fået alle mulige behandlinger, tilmed fået sprøjtet biobakhomon ind og indenting hjælp..<br /> Så var der en som jeg kendte som sagde jeg skulle kigge forbi for han havde et par plaster der kunne hjælpe på mit problem, og jeg tænkte wtf hvorfor ikke, jeg har pumped tusinvis af kroner i alt muligt og indet hjælp. Der satte han så nogle direkte på mit smertepunkt på min venstre arm, og bad mig om at drikke et stort glas vand... der gik så en 5 mins så spurte han mig hvor ondt fra en scale 1-10 min smerte var og da jeg kom op til ham var det 10 og allerede der kunne jeg mærke smerten var aftaget, til en 6'er så ventede vi 5 mins mere og jeg ville sige den var faldet mere til en 5.. aften inden havde jeg prøvet at lave armbøjninger 1 blev det til da jeg var ved at græde af smerte, også bad han mig om at prøve nu... jeg tog 5 stk mere end jeg havde kunne et helt år...<br /> Jeg tog så hjem og skulle slappe af også ringede han til mig om aften og spurte hvor jeg nu lå på skalaen og jeg sagde 2, og tog så lige 10 armbøjninger, og morgen efter var den nede på 1 og dagen efter var det borte og har ikke haft ondt siden...<br /> Så jeg tror ikke det er noget som bare forgår i mit hovedet <br /> <br /> Men 1000 tak jeg er også mega stolt over migselv og storset flade mave igen..., jeg er ret sikker at glutten har meget at min forværende dunks store synder... |
Oerkenens datter
22/02/2013 kl. 18:01 |
Nej fortæl mere....er Livewave pilastrene for smerte? Hvis ja hvor får man det henne? Hvor og hvorfor havde du smerte?
|
Suan
22/02/2013 kl. 18:11 |
Tak for det, Thomas.<br />
<br /> Det var lige præcis sådan et svar jeg håbede på...<br /> <br /> God weekend... |
thomase75
22/02/2013 kl. 18:31 |
Min smerte var kommet pga overtræning og så ikke holdt mig i ro..., men jeg har haft venner og bekente forbi og fjernet alt fra migrene smerter til at lindre gigtsmerter 10 til en 1 på en aften..
|
thomase75
22/02/2013 kl. 18:33 |
og problemet med plasterne er de bliver ikke solgt i butikker jeg køber dem fra direkte fra lifewave, men hvis folk vil vide mere skriv til mig direkte vil ikke "reklamere" herinden :P
|
admin_kent
22/02/2013 kl. 18:36 |
Jeg foretrækker at forum ikke bruges til reklame. Men når disse plastre er nævnt, så vil bede folk bruge deres sunde fornuft. Jeg har på det seneste hørt en del om dem fra forskellige steder og skeptisk som jeg er overfor disse ting, har jeg brugt en del tid på at læse om dem. Jeg ser plastrene lidt på niveau med de magnetarmbånd, som mange købte på et tidspunkt. Jeg mener det er placebo effekt, hvis der er nogen der oplever en forbedring. (det er min egen personlige mening, altså at de ikke virker)<br />
<br /> Der er ingen undersøgelser der viser at de virker. Der er lifewave plastre mod en hel masse ting og det virker lidt for utroligt, at de kan både kurere smerter, hjælpe med vægttab, mod søvnløshed, give energi osv. osv.<br /> Der er en masse lovprisninger og der bliver fortalt at de er godkendt som medicinsk udstyr EU (som almindelige plastre jo også er) de har hjulpet med en masse sjove ting. De har ingen godkendelse som medicin noget sted i verden.<br /> Det er baseret på multi level marketing, hvilket vil sige at det er en masse sælgere uden nogen medicinsk uddannelse der sælger plastrene.<br /> <br /> Så jeg vil bare bede folk om at bruge deres sunde fornuft og måske spørge deres læge, inden de køber nogle meget dyre plastre, som en tilfældig person siger hjælper på en hel masse.<br /> Lav også gerne en søgning på nettet, der findes også en del information. |
thomase75
22/02/2013 kl. 18:40 |
Ok det var så mit exit herfra hvis der er nogen som vil vide mere kontakt mig gerne
|
mig
22/02/2013 kl. 19:46 |
Hmmm bliver du sur over du ikke må bruge forumet til reklame eller at nogle ikke har sammen mening som dig ?
|
Vibeke1965
25/02/2013 kl. 11:34 |
Medmindre Thomas tjener penge på at sælge disse plastre (og det er ikke min opfattelse), har jeg svært ved at se, at reklamen er anderledes, end når vi til hinanden anbefaler et bestemt mærke ketchup, smøreost og røget skinke.....<br />
<br /> Når det er sagt, så er jeg da enig med Kent i, at vi skal bruge vores sunde fornuft - uanset om det er slankepiller, æblecider, massagebælte, slankete eller andre former for kosttilskud med større eller mindre dokumenteret virkning - for markedet er KÆMPE-stort for den slags ting - og de overvægtige er nemme ofre - men selvfølgelig er vi dukanere en (næsten) undtagelse - for vi har jo fundet KUREN :P<br /> <br /> Og det var ikke for at træde nogen over tæerne, der har gang i et kosttilskud, som de mener virker - jeg har selv prøvet ovennævnte, og har ikke mærket nogen virkning, men det kan jo være mig <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Christel
25/02/2013 kl. 12:38 |
Admin kommer med et rigtig pænt svar. Målet med dukan er jo for manges vedkommende, at vi stopper med alle de her hokuspokus-ting som kure og plaste og piller osv.<br />
Men Thomas, ingen grund til at forlade forum. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14