Oprettet af tidafo d. 07/03/2012 kl. 14:42

Dukan chokoladetrøfler! MUMS! :-))) Min redning ;-)

Hej alle <br />
Lige en opskrift på de lækreste Dukan Chokolade trøfler... De har været MIN soleklare redning, når jeg har haft lyst til at plyndre den nærmeste chokolade-fabrik!<br />
<br />
Here goes...<br />
<br />
5 tsk fedtfattig kakaopulver (bla. Urtekram)<br />
1 spsk fedtfattig græsk yoghurt<br />
m.m.

1: Det hele blandes godt i en skål!<br />
2: Brug en teskefuld, rul en lille kugle mellem hænderne (meget klistret!)<br />
3: Rul kuglen i en lille skål med fedtfattig kakaopulver<br />
4: I køleskab min. 30 minutter<br />
5: SPIS ))<br />
<br />
Idag puttede jeg en lille smule kanel i pulveret de skulle trilles i... Man kan evt bruge lakridspulver eller chili, hvis man er til de mere anderledes smage <br />
<br />
RIGTIG GOD FORNØJELSE! <br />


tidafo

18/06/2012 kl. 19:14
Til dem der synes de er for flydende når dejen er lavet... Kan det være fordi I bruger flydende sød istedet for pulver (strø)??<br />
Jeg har ingen problemer - de skal lige en tur i køleskabet en halv time inden de trilles - så går det nemmere
Cillecbh

26/06/2012 kl. 20:21
Undskyld mit sprog - men god nu k... Hvor er de bare gode... Smager så syndigt, og redder virkelig den søde tand... MUMS....!!!
tidafo

26/06/2012 kl. 21:06
Hahaha, Cillecbh.... Sådan havde jeg det også første gang jeg smagte dem! Man tror jo nærmest det er løgn, at de er sunde!!! <br />
Skøøøønt! ;D
LKH

09/07/2012 kl. 19:58
Må man spise dessert hver dag så længe det er fra listen?
mig

09/07/2012 kl. 20:30
LKH jep bare du holder dig til de ting du må spise
LKH

09/07/2012 kl. 21:50
Lækkert da.<br />
<br />
Har det ligeså godt virkning på at tabe kg hvis man spiser dessert hver dag. ?
Vibeke1965

10/07/2012 kl. 08:00
Ja for de desserter der findes her på siden indeholder hverken sukker eller fedt
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
"Anonym"

10/07/2012 kl. 11:58
Ja de er mums, hold da helt op
Den_tykke_trunte

10/07/2012 kl. 21:02
Øv mine blev bare slet ikke gode :/ Smagte en og resten røg i skraldespanden <br />
<br />
Så enten er jeg bare for kræsen, eller dårlig i et køkken !
LKH

14/07/2012 kl. 20:05
Da jeg forsøgte mig med dem 2. gik det helt galt.. Massen var alt for våd... havde gjort som opskriften sagde.. ?<br />
<br />
1. gang jeg lavede dem, lavede jeg dobbelt potion.. det gik meget bedre.. men vil anbefale lidt mindre kakao
yatz
Danmark
14/07/2012 kl. 22:56
hejsa<br />
<br />
jeg glææder mig til at få dem lavet er bare kørt sur i min kur<br />
<br />
<br />
<b>PS. HUSK AT BRUGE PAST. ÆGGEBLOMMER</b>
Svend Dellepude

27/07/2012 kl. 12:31
De her chokotrøfler skal prøves <br />
Har set kommentarerne om flydende sødemiddel, som jeg normalt bruger til andre ting. Hvor kan man købe det strø sødemiddel, der skal i (hermesetas sødpulver)?<br />
Kan man bruge skyr eller fromage frais i stedet for græsk yoghurt?<br />
EDIT: Jeg fandt Hermesetas sødeprodukter i Kvickly, men det eneste Hermesetas sødeprodukt med pulver der fandtes, var Hermesetas Drys Let. Og det er ikke lige det bedste for slankekuren, da det indeholder masser af maltodextrin som fyldstof. Det indeholder således 87 g kulhydrater pr 100 g, og energiindholdet er 1506 kJ pr 100 g. jeg tror, jeg forsøger mig med ISIS Perfect Strø i stedet - men pga større sødeevne skal der så nok 1½-2 tsk ISIS Perfect Strø i.<br />
Jeg fandt i øvrigt denne gode <a href="http://www.diabetes.dk/Livet_med_diabetes/Mad_og_diabetes/Mad_i_hverdagen/Raavarer/~/media/Files/Diabetes.dk/Livet_mad_diabetes/Mad/Soedemiddelskema_september_2011.ashx" class="bbcode_url">oversigt over sødemidler</a> på Diabetesforeningens hjemmeside. Her kan man bl.a. se sødeevnen på de forskellige sødemidler, og dermed lave en omregning i en opskrift, hvis man bruger en anden slags sødemiddel end den, som opskriften nævner.
Dryade

08/09/2012 kl. 23:14
Jeg laver dem om aftenen og sætter dem i køleskab til næste dag, så er det rigtig lækkert. Jeg kommer 6 tsk. hermasetas strø i og 2 tsk. knust instent kaffe det giver en dejlig smag. Jeg kommer en meget stor spsk. yoghurt i.
stine81

13/09/2012 kl. 16:13
hvor kan man købe det der caco pulver ud over urtekram eller hvad det hedder
Dryade

14/09/2012 kl. 00:04
Brugsen<br />
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.