Din Slankekur

Oprettet af tidafo d. 07/03/2012 kl. 14:42

Dukan chokoladetrøfler! MUMS! :-))) Min redning ;-)

Hej alle 
Lige en opskrift på de lækreste Dukan Chokolade trøfler... De har været MIN soleklare redning, når jeg har haft lyst til at plyndre den nærmeste chokolade-fabrik! 
 
Here goes... 
 
5 tsk fedtfattig kakaopulver (bla. Urtekram) 
1 spsk fedtfattig græsk yoghurt 
m.m.

1: Det hele blandes godt i en skål! 
2: Brug en teskefuld, rul en lille kugle mellem hænderne (meget klistret!) 
3: Rul kuglen i en lille skål med fedtfattig kakaopulver 
4: I køleskab min. 30 minutter 
5: SPIS )) 
 
Idag puttede jeg en lille smule kanel i pulveret de skulle trilles i... Man kan evt bruge lakridspulver eller chili, hvis man er til de mere anderledes smage 
 
RIGTIG GOD FORNØJELSE!

← Forrige 1 2 3 4 5 Næste →

milleholmjac 14/09/2012 kl. 09:36	Mmmm må jeg prøve...
Svend Dellepude 14/09/2012 kl. 10:51	Urtekram kakaopulver 11% kan købes i Coop-supermarkeder (SuperBrugsen, Kvickly osv.)
nina 14/09/2012 kl. 10:51	Disse må prøves når jeg i næste uge kommer i fase 2
Ninapiie 24/09/2012 kl. 12:57	Første gang jeg smagte de her røg de i skraldespanden.... Bvadr!!! Men der havde jeg ikke lige vænnet mig til smagen af sødestof. Nu kan jeg ikke leve uden de her...... Og er begyndt at komme ROM essens. Det er bare himmelsk ;D INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Inged 24/09/2012 kl. 15:18	Hvor får man skummetmælkspulver? Jeg tænger i den grad til noget sødt (er i begyndelsen af cruisefasen og har lige købt ind til marengs men vil også gerne lave trøflerne.
pijo 24/09/2012 kl. 15:53	Man kan købe skummetmælkspulver i Kvickly og super best. Spændende om dine marengs virker..mine gjorde ikke, prøvet 3 gange, hvis de lykkedes....ihhh, så fortæl mig hvordan.<br /> Pia
Lucamilo 05/11/2012 kl. 22:12	Hvor meget af det må man så spise? For der er jo 5 kakaopulver i... Hvis man nu finder sukkerfri kakaopulver er det så frit, og hvis der er 11% i, så det kun 2 tsk?
hsjepsen 05/11/2012 kl. 22:26	Det er vist en opskrift jeg skal prøve at lave til weekenden hvor resten af familien får "hyggemad", som det hedder hos os <br /> <br /> <br /> <br />
Anna K 23/01/2013 kl. 23:57	Meget lækre!<br /> <br /> Ksn man rulle dem i kokos? Eller er det fedende?
tidafo 04/02/2013 kl. 20:46	.
tidafo 04/02/2013 kl. 20:48	Kokos må ikke bruges. Det er jo en nød
Samarensis 08/02/2013 kl. 21:38	Jeg er vild med chokolade og kakao, men var nød til at smide dem her ud. Brød mig virkelig ikke om eftersmagen....
laxluna 08/02/2013 kl. 21:42	Jeg havde det på præcis samme måde. Det samme for ungerne og min mand.... Øv! Havde ellers glædet mig VILDT til dem. Det må være skummetmælks pulveret, der smagte sådan igennem....
mig 08/02/2013 kl. 23:10	Sammen her, føj hehe nå men hvis i har mod på det så er de her super gode men kræver man bager en kage først http://dinslankekur.dk/romkugler/
Chrezzer 26/03/2013 kl. 20:19	Nøøøj de er gode. Bare ærgerligt men kun må spise så lidt hehe