<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ludo den July 5, 2012, 09:54</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den July 5, 2012, 08:41</b><br />
Hej Ludo også god bedring her fra Ja men så er der en rigtig god grund til at holde kuren når du lider af migræne det kan nemlig godt skyldes dig overvægt, jeg har faktisk ikke har nogle anfald siden jeg er kommet ned i vægt og så en udsendelse i tv i går hvor de talte om at overvægt kunne være skyld i det.<br />
</div>
</div>
<br />
Jeg havde migræne, selv da jeg ikke havde fedt på sidebenene så tror ikke at der hjælper her Har det fra min mor, som har det fra hendes far og blabla.<br />
<br />
Men fedt at det har hjulpet på dig!</div>
</div>
<br />
Øv, kunne ellers ha været dejligt hvis det kunne ha hjulpet dig også for det er godt nok ikke sjovt at ha.<br />
<br />
Ja det er sgu dejligt

Man bliver helt afhængi af sin dagbog! Har egentligt ikke tid til dette, da jeg skal på job, meeeen tog lige over til de gamle for at veje mig, nu da de ikke er hjemme..<br />
<br />
Og vægten sagde sørme 74.8 kg! Minusser dog med 250 g, da det er hvad jeg spiste til morgenmad, så er nu nede på de 74.55 kg.<br />
<br />
Det giver mig så et minus på 1.05 kg - ja de små tal tæller også, siden i søndags hvor vægten var 75.6 &#060;3<br />
<br />
Jeg er umenneskelig glad, for har virkelig frygtet vægten grundet den manglende motion og mad, plud diverse syndere denne uge pga migrænen. Men hep hey! Jeg er så klar på weekend nu.<br />
<br />
Og så tager jeg en ordentlig Dukan fræser i næste uge, ingen sidespring what so ever, sådan jeg kan tage på samsø og forhåbentligt turde hoppe rundt i bikini (!) hvis vejret er til det.<br />
<br />
Jeg har ligeledes fået tjekket motionscentre ud her omkring hvor jeg bor, og får meldt mig ind i en på mandag Kondien er ikke-eksisterende, så den skal findes frem. Samt vil jeg have indopereret nogle godt vaner, inden jeg starter på mit nye job her 1 august.<br />
<br />
Ha' en monster fed og taberrig weekend, alle sammen! <br />

Så er jeg tilbage - 2 ugers ferie med samsø festival og hvad det nu indeholder af usunde ting Der er nok røget et kilo på eller to. Gør mig ikke så meget, da jeg har haft det skide sjovt!<br />
<br />
Men kan godt mærke at jeg skal igang med at følge madregler, da jeg nemt bare spiser. Så mandag går jeg igang igen, og jeg glæder mig Føler mig tyk når jeg spiser hvad jeg har lyst til - brød, pålæg, slik, juice osv. Så jeg glæder mig til mandag

Hej Ludo og velkommen tilbage Dejligt at se du er ved godt mod endnu <br />
Super du har haft en dejlig ferie ja hvis der skulle være smuttede lidt på skal du nok få det smidt igen, det er bare klø på <br />
<br />
Glæder mig til at høre mere fra dig <br />
<br />
Ha en god uge

Åh ha.. tingene står åbenbart stille. I søndags syntes jeg ellers at spejlet viste at jeg havde tabt mig, men vægten i mandags sagde det modsatte 76 kilo, og det var om morgenen inde jeg havde spist. Det skyldes højst sandsynligt udskejelserne i weekende, selvom de var minimale i forhold til mig gamle jeg. Og jeg plejede at veje mig om fredage, sådan jeg netop slap for chokket over weekenden.<br />
<br />
Så nu er det tilbage til vejning fredag!<br />
<br />
Manden er væk den kommende weekend, så jeg kan nyde min Dukan, og droppe snolleret og weekendmaden - den står på kød, kød og lidt mere kød plus motion! Det er nemmere for mig ikke at weekendhygge, når jeg er alene <br />
<br />
Det var rart at føle sig tynd og syntes at man så slankere ud, følte mig bare straks tyk igen da vægtens var højere end jeg havde håbet. Dumme dumme psyke! Vil så gerne af med den gravidemave jeg render rundt med.<br />
<br />
Tager til spinning i dag, for første gang i 2 år - jeg både glæder mig og frygter det, for det er skide hårdt, og med kun kød i maven, så kan det godt gå galt. Så jeg tager den med ro, og ser hvad kroppen føler for når jeg har fri.<br />
<br />

Åhhh det er surt når vægten ikke lige viser det man gerne vil ha men nu ved du jo selv hvad det skyldes så ved du jo også hvad du skal gøre ved det <br />
<br />
Håber du får en god spinningstur og kroppen syntes det er dejligt <br />
<br />
Ha en dejlig dag

Intet spinning til mig i dag - Men tager en god gå tur med mine forældres hund når det er blevet køligere. Han formår at gå powerwalk ^^<br />
<br />
Fandt ud i dag at sådan en dukan bolle med røget laks og æg på er fantastisk mums!

Hej Ludo.<br />
Jeg kæmper selv med at vægten står helt stille, men jeg synes du skal finde et målebånd frem, da der højst sandsynligt er røget et par cm.. Blev selv helt overrasket, da der var røget 7 cm Det er super træls at se vægten stå stille eller gå op, men mon ikke det hjælper lidt, hvis du kan se det på målebåndet..?

Jeg kan se og mærke det min mave delle er blevet mindre og der er mindre at tage af i siden. Det er super fantastisk! Mangler bare stadig den der gravide mave - wants if off!<br />
<br />
Jeg skruer op for motionen nu, tror at det er derfor jeg har haft stilstand Håber også snart at din vægt kommer ned af igen! Jeg nyder dog ellers at min samvittighed er god med det mad jeg spiser -magert og grønt, intet stivelse osv.

Tror også bare at det skyldes at tingene hober sig op inden i mig, så må få købt noget HUSK eller ligende. For det går gerne 2-4 dage imellem toiletbesøg. Så tror lige så meget at det er det der skylde at vægten ikke rigtig rokker sig

Ja Ludo jeg har også måtte overgive mig til HUSK og på mig virker det sgu Jeg kommer 2 måleskeer(er i pakken) i et glas vand hver morgen og har i de 2 uger jeg har taget det været på potten hver dag, skulle ha købt det for længe siden for har også haft det som dig og kun været på toilet 1-3 gange pr uge.

Hejsa,<br />
Hvad gør I ved sygdom?<br />
Jeg startede mandag morgen, fik influenza hen af dagen og er stadig syg hjemme.<br />
Jeg har jo ikke den store appetit, så har valgt kun at spise proteiner, når jeg så har lyst til mad, så har faktisk holdt diæten. Tænker bare om jeg presser kroppen for meget.... Er helt klart i bedring og håber på at være frisk igen imorgen eller fredag.<br />
Hvad tænker I<br />
<br />
Jabeni

Er det ikke ret ulækkert at drikke HUSK, jeg?<br />
Kan man ikke tage dem som er i pille form istedet?

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Chrezzer den March 20, 2013, 12:32</b><br />
Er det ikke ret ulækkert at drikke HUSK, jeg?<br />
Kan man ikke tage dem som er i pille form istedet?</div>
</div>
<br />
Jeg spiser HUSK på min cheasy vanilla youghurt om morgenen.<br />
<br />
HUSK krystaliserer ligesom, så kan ikke forestille mig, at man kan putte det i vand.<br />
<br />
Man kan få det i pilleform, det er dog meget dyrt og du skal spise ret mange piller ad gangen.

Må indrømme, at da jeg var syg, lyttede jeg til kroppen.<br />
Den havde lyst til æble og ost - dog ikke i samme omgang ...<br />
Men 1 stk. Dukan brød ristet og så en skive ost og senere et æble, det var simpelthen guld. Og da det jo bestemt ikke er usundt, så fik jeg det. Sammen med proteiner, jeg ellers kunne klare. Fik ikke ret meget at spise i den uge og mener også at jeg tog ganske lidt på...<br />