Din Slankekur

Oprettet af Chris d. 11/02/2014 kl. 21:39

Chris dagbog

Nu tror jeg så det endelig er lykkes mig og finde ud af hvordan man laver en dagbog. Nå men jeg er så startet på denne kur d. 6/1-14 og syntes selv det er gået over al forventning. Tog 5 dage i angrebsfasen og tabte 4 kg det var jo fantastisk, nu er der jo så gået nogen uger og jeg har tabt ca. 9 kg. Vægten svinger rigtig meget nu og fra 8 til 9 kg syntes jeg det er gået lidt langsomt, men det kan vel heller ikke blive med med "bare" og drøne Der ned af med samme hast. (Det ville ellers værre dejligt )

jeg har været lidt med på en kigger ( hedder det det?) her på siden og syntes det har været dejligt at kunne følge med og har selv fået svar på mange af mine egne ? syntes det er en super god måde hvor på man kan støtte hinanden, håber jeg kan blive lidt mere aktiv på siden.

← Forrige 1 2 3 4 5 6 Næste →

Chris 05/04/2014 kl. 18:29	Ok, de der marengs blev så ikke helt så fantastiske som jeg havde håbet på. brugte Stevia som sødemiddel og puha det har godt nok (i min verden) en meget forfærdelig eftersmag.
Chris 06/04/2014 kl. 10:47	I dag er det 3 mdr. Siden jeg startet på dukan kuren den gang tænkte jeg: at hvis bare jeg kunne tabe 20 kg. Ville jeg værre glad, men jeg syntes det er gået over al forventning og jeg har idag tabt 17 kg. jeg fortsætter og målet er nu 32 kg. Tænker jeg lige så godt kan gå hele vejen nu jeg er i gang.
lucky 06/04/2014 kl. 16:23	Jeg har også opgivet de der marengs synes heller ikke de smager godt og de bliver helt flade.... Det er flot vægttab,så er du jo over halv vejs det er godt gået..... God uge til dig.
Chris 07/04/2014 kl. 18:53	Syntes jeg er inde i en periode hvor jeg har svært ved og spise så meget, jeg har ligsom mistet appetitten lidt
Chris 08/04/2014 kl. 19:15	I dag har manden min lavet frikadeller til mig, det gled lidt nemmere ned :yes
lucky 09/04/2014 kl. 03:54	Der kan jo godt være dage man ikke har lyst til så meget så er det bare med at finde på noget nyt måske eller en let ret,og ja nogen gange hjælper det også når man ikke selv har lavet mad.
fauer 09/04/2014 kl. 07:01	hvor er det flot med dit vægttab jeg kan heller ikke lide de marengs, det smager fint inden man bager dem. tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 09/04/2014 kl. 21:19	He he.... Nogle gange hjælper det at andre laver maden håber appetitten snart kommer igen   INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Chris 12/04/2014 kl. 14:29	i dag har jeg så været ude for at prøve og købe nogen bukser, har ikke rigtig nogen jeg kan passe mere. men hold nu k... Det er jo helt vildt besværligt når man ikke ved hvad størrelse man bruger.... Og man heller ikke vil betale så meget for dem da jeg jo stadig taber mig nå, jeg fik da købt et par men ved ikke rigtig om de er lidt for store så måske de bliver byttet igen. god lørdag til jer alle
Chris 13/04/2014 kl. 04:27	Vægttab denne uge -1 kg. Så ialt tabt 18 kg. god søndag
fauer 13/04/2014 kl. 10:04	ja det kender jeg godt, det er også svært at bestille tøj fra nettet. God påske tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 13/04/2014 kl. 14:35	flot vægttab,ja det er med at finde billigt tøj når man stadig skal tabe sig....
Chris 20/04/2014 kl. 04:59	Vægttab denne uge -600 g har overlevede de første to påskefrokoster unden og falde i i dag har jeg besluttet mig for at synde for første gang så må vi se hvor dyrt det bliver, ikke på maden den tager jeg selv med, men der hvor vi skal til påskefrokost plejer der altid og værre gang i den med drinks og osv. Så lidt alkohol bliver det nok til, hvis jeg da ellers kan "tåle" det nu. god påske til jer der kom forbi
fauer 20/04/2014 kl. 06:38	flot tab det er flot du har kunne holde dig til dukan, når du var til påskefrokost. God påske tabt 26 kg, er i fase 3
Chris 22/04/2014 kl. 18:30	Uha... Har ikke lige været forbi vægten har i dag cyklede 10 km så det er da en start...