Første indlæg - jeg er simpelthen så spændt, at i tror det er løgn! Så får at i kan få en lille kendskab til mig, vil jeg lige fortælle hvorfor jeg har valgt at prøve denne kur.<br />
<br />
Jeg hedder Christel og er 21 år gammel. Jeg bor i Hillerød sammen med min kæreste, som jeg flyttede sammen med for snart et år siden. Jeg har danset siden jeg var 2 år gammel, men blev nød til at stoppe, da jeg flyttede fra byen jeg dansede i (Roskilde)<br />
<br />
Siden jeg var omkring 10 år, har jeg lidt af overvægt, og det har jo selvfølgelig taget hårdt på mig. Jeg har prøvet mange ting, hvor jeg har været virkelig motiveret. Men efter en uge eller to, er det gået i sig selv igen. 
<br />
<br />
Men d.14 januar i år (på min fødselsdag) lavede min kæreste og jeg en udfordring for mig. Han sagde, at hvis jeg tabte mig 15 kg inden d.16 januar 2013, ville jeg få en hel dags shopping med hans kreditkort! Og det er jo noget, man bare ikke kan sige nej til.<br />
<br />
I starten gik det ikke særlig godt, og jeg brugte den dårlige undskyldning (Der er jo massere af tid til) Jeg stoppede så med at undervise i dans omkring april måned, og der startede jeg samtidig med at gå i fitness center. Og så begyndte det endelig at gå fremad.<br />
<br />
Selvom det har taget lidt tid, så har jeg siden juli tabt mig 7,7 kilo kun ved at tælle kalorier og gå i Fitness. :D Er virkelig stolt af mig selv, da jeg aldrig har været så motiveret før i mit liv.<br />
<br />
Nu er tiden så ved at nærme sig, og jeg mangler stadig 7,3 kilo før jeg er i mål (65 kg). En af mine veninder har prøvet kuren, og fortalte mig om den. Jeg er meget imod slankekurer normalt, fordi jeg tror at man tager det hele på igen når man begynder at spise "normalt". Men jeg er helt vild med denne, fordi den netop er bygget op, så der også er nogle regler og faser, efter man har tabt de ønskede kilo.<br />
<br />
Så derfor er jeg her nu, og skal starte på kuren i morgen tidlig. Jeg er så motiveret, og har også motiveret andre til at gøre dette.<br />
<br />
Håber at jeg kan holde denne dagbog igang.
mig
14/11/2012 kl. 20:42 |
Hold da op, det har du bare klaret så flot, hatten af for det og stort tillykke med dit vægttab
 <br /><br /> Ja jeg ville også ta eget brød med og igen finde ud af hvad der bliver serveret og måske lave noget til mig selv som ligner det de andre får <br /><br /> Ha en dejlig aften
|
|
christelvd
16/11/2012 kl. 12:12 |
Tusind tak mig. Jeg er også rigtig glad for det
Må ligge nogle billeder ind på et tidspunkt.<br /><br /> Det tror jeg også at jeg vil gøre.<br /> <br /> Jeg sidder på arbejdet med den ømmeste mave efter en god gang konditionstræning, efterfulgt af en ½ times mave/ryg hold. Pyha, hvor det giver godt!<br /> <br /> I aften skal jeg hjem til min skønne mor, og de vil lave en "berømt" burger fra roskilde festival - En skiburger. Der har jeg selv lavet en bolle, som jeg kunne tage med og er stolt over at gøre det.<br /> <br /> Ellers kommer der ikke rigtig nogen forhindringer i løbet af weekenden. Vi skal måske spise frokost hos min far i morgen, men der må jeg arrangere noget selv for der bliver ikke ligefrem tænkt i de sunde baner derhjemme.<br /> <br /> Jeg håber at i alle går en fantastisk weekend i møde med en masse god Dukan mad og vægttab
|
|
Christel
16/11/2012 kl. 12:20 |
Selv tak. Dejligt med din kampgejst.<br />
<br /> Hvordan laver du din burgerbolle? Dukanbrød som to store flade klatter på bageplade? |
|
christelvd
16/11/2012 kl. 12:27 |
Jeg lavede faktisk bare den der Croissant dej. så det er ikke en der kan fyldes i. Men det var da ellers en god idé at prøve med Dukan brødet
|
|
mig
16/11/2012 kl. 13:41 |
Åhh ja, vi elsker billeder
<br /><br /> Dejligt med noget god træning <br /><br /> Dejligt at se du gør så meget for at holde dig til den rigtige mad <br /><br /> Der ligger en opskrift på burgerboller her hvis den kan bruges <br /><br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/dukan-burgerboller-thread588/<br /> De er nu ret gode skal jeg sige for har selv lavet den hehe<br /><br /> Også en rigtig god weekend til dig
|
|
christelvd
16/11/2012 kl. 14:11 |
Ja, og det bedste er når man kan mærke at det virker :-D<br />
<br /> Det har virkelig været en øjenåbner for mig, efter at jeg spiste kulhydrater i weekenden. Jeg havde en stor oppustet mave stort set hele weekenden. Så nu gør jeg alt for at holde mig til kuren. De siger også på mit arbejde at jeg er sej, og er meget nysgerrige ang. kuren <br /><br /> |
|
mig
16/11/2012 kl. 14:27 |
Ja det er jo det
<br /><br /> Ja så får man læret det og man tænker sig godt nok om næste gang der er fristelser Ja men det er du helt klart også
|
|
christelvd
18/11/2012 kl. 22:14 |
Pyyha, sikken en dag. Har haft et helt Dukan bageri herhjemme hele dagen
 <br /><br /> Men dagen startede simpelthen super godt. Jeg havde tabt mig 700 gram igen, og er nu kun 3,3 kg fra min nye gaderobe! JUHUUU..<br /> <br /> Det giver virkelig blod på tanden, så nu vil jeg bare give den gas her det sidste stykke tid!<br /> <br /> I fredags da vi fik burger blev jeg fristet så meget. Vi startede med at få Nachos (Og hvis der er noget jeg elsker - så er det nachos). Men jeg spiste ikke en eneste af dem. Var så glad. Spiste min burger på min egen bolle, og havde en masse selvtillid. Så synes min mors kæreste, at vi skulle have dessert. Så han havde da købt kage fra Danmarksmesteren i dessertkager. Men jeg spiste intet <br /><br /> Hav en fortsat dejlig søndag aften! |
|
LMGinder
18/11/2012 kl. 22:26 |
Hejsa<br />
Jeg er oz helt ny her og er rigtig glad for alle de fine opskrifter i har lagt ind ;D |
|
inarohde
18/11/2012 kl. 22:58 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra christelvd den November 18, 2012, 22:14</b><br /> Pyyha, sikken en dag. Har haft et helt Dukan bageri herhjemme hele dagen <br />Men dagen startede simpelthen super godt. Jeg havde tabt mig 700 gram igen, og er nu kun 3,3 kg fra min nye gaderobe! JUHUUU..<br /> Det giver virkelig blod på tanden, så nu vil jeg bare give den gas her det sidste stykke tid!<br /> I fredags da vi fik burger blev jeg fristet så meget. Vi startede med at få Nachos (Og hvis der er noget jeg elsker - så er det nachos). Men jeg spiste ikke en eneste af dem. Var så glad. Spiste min burger på min egen bolle, og havde en masse selvtillid. Så synes min mors kæreste, at vi skulle have dessert. Så han havde da købt kage fra Danmarksmesteren i dessertkager. Men jeg spiste intet <br />Hav en fortsat dejlig søndag aften!</div> </div> <br /> Hvor er du sej, High five til dig.<br /> <br /> Hvor længe har du været på kuren og hvad har du tabt? |
|
christelvd
19/11/2012 kl. 09:35 |
Ja, det er nemlig nogle fantastiske opskrifter LMGinder. Der blev både bagt muffins, cornflakes, croissanter, knækbrød og alm. brød igår. Det var bare lækkert!
<br /><br /> Tak inarohde. Jeg har været igang i tre uger præcis i dag og kom frem til at jeg har tabt 3,9 kg. Det er ikke lige så meget som mange af de andre, men havde også tabt mig en del inden jeg vælge denne kur men jeg taber mig ca. 700 gram om ugen lige pt, så det er bedre end slet ingenting.
|
|
mig
20/11/2012 kl. 21:20 |
Hold da op du er sej
tænke at man kan holde snitterne fra alle de forbudte ting, det er ski da godt gået <br /><br /> Tillykke med tabet, så flot <br /><br /> Ha en dejlig aften
|
|
Christel
20/11/2012 kl. 23:35 |
Flot vægttab. Jeg håber altså, at din kæreste snart får sparet sammen. Fortæl ham lige, at du regner med at nå i mål!
|
|
christelvd
21/11/2012 kl. 08:34 |
Det er også helt vildt. Jeg plejede at have rygrad som en regnorm, men efter jeg startede på denne kur, er den blevet stærkere dag for dag
<br /><br /> Der var også en fra arbejdet der blev 50 igår. Hun havde bagt 9 forskellige kager!! Det så så lækkert ud, men jeg holdte ud, selvom det var virkelig hårdt!!<br /> <br /> Jamen Christel, du kan tro at han er begyndt at få svedige hænder, ved tanken om, at jeg rent faktisk når det
|
|
mig
21/11/2012 kl. 12:05 |
Ja det er bare optur når man opdager rygraden bliver stærker og stærker
<br /><br /> Hold da op det er altså så flot, du er så sej kvinde <br /><br /> Hehe sådan, så kan han lære det For narturligvis når du det <br /><br /> Ha en dejlig dag
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14