ja desvärre! <br />
<br />
Jaaaaaa, det tror jeg ogsaa selv paa! Jeg har virkelig bare väret saa god i weekenden, selvom jeg har haft besög! :D<br />
<br />
Dejlig dag til dig ogsaa

Hej du skønne cbj <br />
<br />
Jeg håber at du havde en rigtig god weekend og at du og din veninde fik shoppet igennem, for det har du fortjent.<br />
<br />
Selvfølgelig har du da tabt dig på fredag, det ved jeg bare

Tror på du har tabt dig og glæder mig til at se hvad vægten siger...<br />
<br />
God dag..<br />
<br />
Heidi

Vi havde jo bare ladet op til den helt store shoppetur, men jeg fandt kun et par nye sko (selvfölgelig - elsker sko!!!), en ny kjole, en top og lidt nyt make-up, saa det var nok den billigste shoppetur jeg nogensinde har väret paa :b Var total ärgerlig over, at jeg ikke fandt mere! Men skal afsted med en anden veninde her fra Tyskland paa lördag igen Saa haaber jeg, jeg finder noget mere :b<br />
<br />
Jaaah, jeg tror nu ogsaa selv paa, at jeg har tabt mig!! 8)<br />
<br />
Mange tak Heidi! Gläder mig ogsaa

Saa blev det vejedag igen! 200 g var der röget, saa er igen paa 65. Äv, at det ikke var mere, men min motion i denne uge har kun väret min 10 km til og fra arbejde, saa maaske det har väret det. Jeg plejer normalt ogsaa at sjippe og styrketräne om aften, men jeg har bare haft saa meget at se til i denne uge, saa det er det desvärre ikke blevet til.<br />
<br />
Men lidt er ogsaa bedre, end ingenting <br />
<br />
Mit löb gik jo total i staa da det begyndte at blive mörk udenfor naar jeg havde fri, men eftersom jeg nu kan cykle hjem fra arbejde inden det er helt mörkt er et godt tegn og det betyder vel, at jeg snart kan komme ud paa min ture igen - SAVNER DET!!<br />
<br />
Jeg har besluttet, at naar jeg har fri fra arbejde i dag (allerede klokken 14:00 om fredagen) tager jeg ned og handler ind. Naar jeg kommer hjem tager jeg aarets förste löbetur paa sölle 3 km, men det er jo den förste tur, saa jeg starter stille ud <br />
<br />
Jeg haaber paa, at lidt mere motion kan sätte gang i vägttabet igen, saa jeg kan komme ned paa 64 til om to uger, som er mit maal Det skulle väre muligt!!!!! Men saa skal der til at ske lidt mere!<br />
<br />
I weekenden skal jeg ind til Hamburg og paa endnu en shoppetur, med nogle af mine tyske veninder! Vi skal i by paa reeperbahn om aften, men jeg har meldt ud, at jeg ikke drikker! Jeg er heldigvis typen der godt kan have det sjovt uden at drikke ... selvom jeg tit ender med at falde i, MEN det gör jeg IKKE i morgen! <br />
<br />
Kan I have en forrygende weekend!

Det er skisme flot! Jeg hepper på dig... Det burde være muligt, specielt med de planer du har lagt. Så må du holde dig i skindet, så du ik falder i mht alkohol Kan du have en rigtig god weekend... Det lyder til at blive sjovt

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Lidt har også ret bedre end et + så tillykke med det <br />
<br />
Ja der er ikke så meget ved at løbe rundt der ude i mørket, jeg er ikke til det <br />
Men synte nu da har gjort det godt til nu så forsæt den gode stil <br />
Lyder fornuftigt med weekenden og når nu du godt kan hygge uden alkohol så gør det og du bliver såå stolt af dig selv bagefter <br />
<br />
Ha en dejlig weekend og pas på dig selv <br />
Rita

Dejligt at du havde tabt dig søde, kan godt forstå at du syntes at det var træls, at der ikke var røget mere, men det lader til at du selv ved hvorfor Tænkte på om du spiser nok i løbet af dagen, da jeg begyndte at spise mere, tabte jeg mig mere.<br />
<br />
Jeg var jo også ude at løbe i går, det var dejligt. Overdrev måske en smule, kunne i hvert fald mærke det i mit knæ. :|<br />
<br />
Lyder til at du får en god weekend, hold dig fra alkoholen, så skal jeg nok drikke, det du skulle have drukket <br />
<br />
Ha' en fantastisk weekend - det ved jeg at jeg vil

Endnu engang tid til en opdatering <br />
<br />
Da jeg havde fri fredag og havde väret nede og handle, havde jeg jo skrevet at jeg ville ud og löbe - det kom jeg ikke, da der var faldet SAA meget sne Jeg lavede i stedet naaet hjemmeträning og gjorde rent derhjemme, saaledes jeg fik en smule motion.<br />
<br />
Da jeg vaagnede loerdag var jeg fuld af energi (maaske fordi jeg glaedet mig til om aften, hihi). Jeg beslutede mig for at loebe der i stedet - DET VAR F******G KOLDT!!!, men jeg overlevede og havde det fantastisk bagefter! Nu kan jeg virkelig hvor meget jeg savner dig, aarh! Lad det snart blive saa lyst at jeg kan loebe hver anden dag igen!!! PLEASE!<br />
<br />
Naa, men I kan tro at jeg havde en kanon aften (UDEN alkohol). Jeg drak nogle cola light og hyggede mig. Soendag vaagnede jeg op ved en veninde og vi hyggede bare hele soendag med film.<br />
<br />
Mandag er jo normalt vejedag for mig, men da jeg heller ikke her vaagnede op derhjemme blev min vejedag tirsdag. Op paa vägten og smil paa läben - 64,6. 400 g. röget siden fredag. Det var jo helt kanon - nu tror jeg mere og mere paa, at jeg naar 64 kg. til om halvanden uge <br />
<br />
Taaaaaaak for alle jeres kommentar! &#060;3 &#060;3 &#060;3

Super flot - og selvfølgelig når du 64 kg på 1½ uge - det er jo kun 400g

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Weiiiiii jeg tror på du når det <br />
<br />
Ja de lyse tider må godt snart komme, det giver altså også noget energi <br />
Fedt at du så trænede hjemme der kunne man nemt springe over :D<br />
<br />
God dag

Jaa selvfoelgelig naar jeg det - maaske endda allerede inden weekenden, saa jeg kan komme under 64 til naar jeg faar besoeg paa torsdag i naeste uge :-D<br />
<br />
Du har ret Heidi, men jeg er ikke saa meget til at se tysk TV og jeg venter paa, at min veninde kommer med marco effekten (en bog af jussi-adler olsen), som jeg skal til igang med. Saa noget skal jeg jo bruge min tid paa <br />
<br />

Sådan cbj! Det er bare super fedt, selvfølgelig kommer du da ned under de 64, til når du får besøg i næste uge Glæder mig til at se hvad vægten siger på fredag, krydser fingre <br />
<br />
Kender godt det med at man planlægger en løbetur og så har det enten sneet vildt meget natten inden, eller også sner det meget når man skal afsted. Skønt med hjemmetræning - når man kan holde sig selv i nakken og ikke bare smide sig på sofaen <br />
<br />
God aften til dig

Kom du bare igang med at læse.... <br />
<br />
Glæder mig til at se tallet 64.... :D

Jeg er også i gang med Marco-effekten - tror jeg bliver færdig i weekenden - jeg læser ikke meget til hverdag - har det sådan at hvis bogen er god, så kan jeg ikke lægge den fra mig, og så er det lige meget om det er onsdag eller lørdag - så bliver jeg ved også selvom klokken kan blive midt om natten - så jeg forsøger at holde mig væk her i hverdagene

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg