Hej ´... jeg er ret spændt på den her kur.. og jeg syntes det er nogle ret flotte resultater jeg læser om :o :D<br />
Jeg vil gerne har fat i en Lilyslim som kan følge mit forhåbentligt store vægttab Er der en der kan fortælle mig hvordan jeg gør det?.<br />
Jeg er blever opereret i hjertet for flimmer i fredags og op til tog jeg ret meget på.<br />
Jeg tabte 30 kg for 2 år siden og nu har jeg så taget 15 kg på igen. Derfor trækker jeg nu håndbremsen.<br />
Ifm operation ved jeg at man skal ha mange proteiner for at hele ordentligt og det får jeg jo her.<br />
Jeg er meget motiveret... :D og skal vist ha fundet min indre lille autist frem... det må virkelig kunne hjælpe på alle de regler der er at holde styr på. Jeg skal kun være i angrebsfasen i 3 dage...<br />
<br />
Jeg glæder mig til at læse om jeres erfaringer.<br />
<br />
KH fittiljul
medpebi
11/09/2012 kl. 09:43 |
Hej Lisbeth<br />
Hvis du bruger . (punktum) i stedet for , (komma), kan du godt se de små skridt også <br /> Fortsat fornøjelse med tabet<br /> Hilsen Pernille |
mig
11/09/2012 kl. 11:12 |
Folt tab, tillykke med det <br />
<br /> Grønne ærter må man ikke spise, der er stivelse i <br /> <br /> Du kan jo gøre som jeg har set nogle andre gør, lave 2 lilyslim og som medpebi skriver, punktum og ikke komma <br /> <br /> Ha en super dag |
Smukke Sally
11/09/2012 kl. 17:58 |
Sejt med 700 gram! Hurra for det og for at dit ben har det bedre... Keep on going...!<br />
Og ja, jeg har to lily slims, netop for både at ha grafen og linjen hvor pigen rykker sig hastigt mod mål |
fittiljul
11/09/2012 kl. 22:59 |
Kan du skrive hvordan du fik nr. 2 ind? Jeg må prøve igen..<br />
Velkommen til pc-world...... Så går tiden hurtig...<br /> |
fittiljul
12/09/2012 kl. 11:31 |
12/9<br />
Der er meget bedring i mit ben-smerter så jeg har sovet i nat..og nu kommer tanken søvn og vægttab??<br /> Nå men jeg har tabt et helt kg siden i går.<br /> Jeg ved jeg har haft ret i at den pulsåreblødning har vejet de par kg svarende til det det løb ud i benet...og der hvor DET soå kom fra må være fyldt op med væske....Sådan tænkte jeg i hvert fald da jeg ikke tabte mig noget særligt (trodt indsatsen) I den periode jeg var meget hævet...<br /> Men nu kommer belønningen...for at jeg ikke gav op pga manglende vægttab...3,3 kg har jeg tabt siden jeg startede og jeg mener det var omkring den 1/9...<br /> Det må da være inspiration til næste gang det bliver hårdt og "op af bakke"..<br /> Jeg har nogle tekniske udfordringer med min lilyslim..vil ha en der render hen af kg...så man kan se i detaljer hvad man har tabt...Det kan man ikke på grafen |
fittiljul
12/09/2012 kl. 14:07 |
Jeg kommenterede i en db for fik bl.a. skrevet flg.:<br />
<br /> Jeg har i Aldi købt en let-let majonæse 4% hvor kcal er 90 pr 100 g så det er jo væsentlig billigere end noget jeg har set før... Det smager fint. Er der steder hvor man kan sætte den slags tips ind og ikke mindst hente dem..... Jeg ved at Dukan ikke tænker kcal men fedt og her er der virkelig noget at hente på begge fronter.<br /> <br /> Så jeg tænkte det også skulle oplyses via min egen db. |
mig
12/09/2012 kl. 15:07 |
Super flot tab du har haft til nu, tillykke med det <br />
Håber snart dit ben er ok for ja det kan helt klart godt ha noget med tabet at gøre når du har væske i kroppen.<br /> Også du du kan sove ordenligt igen <br /> Ja det viser bare man ikke skal gi op, du er sej du forsatte <br /> <br /> Ha en super dag |
fittiljul
15/09/2012 kl. 10:15 |
Jeg har tabt yderlig 500g.<br />
Jeg taber mig altid i ryk... så der har været dage helt uden vægttab og så fra i går til i dag : 500g.<br /> Kunne jeg selv ha valgt ville jeg hellere at det var en lille smule hver dag. HIHI Fnis jeg vil ha belønning.<br /> Jeg har fået lavet en ny LilySlim og sat den ind på min profil som jeg har i Slankedoktor og der skal jeg slette den anden som jeg har..de tillader nu EN.<br /> Her på Dukan kan jeg se flere har begge typer slim... jeg han bare ikke få det til at virke med begge to... Jeg har skrevet om det under teknik...<br /> Ha en dejlig weekend |
mig
15/09/2012 kl. 10:49 |
Super flot, tillykke med tabet Ja men heller ik ryk end slet ikke <br />
<br /> Hmmm, jeg lavede dem bare inde på lilyslim og så kom de på her af sig selv så kan ikke lige hjælpe dig :/<br /> <br /> Ha en super dag |
fittiljul
15/09/2012 kl. 10:59 |
Kære mig... ''''det ER en stor hjælp at jeg ved det er derinde jeg skal søge resultatet/metoden
|
nina
15/09/2012 kl. 14:22 |
Hej fittijul.<br />
<br /> Dejigt at høre at det går bedre med dit ben og super flot at vægten går ned, også selvom den gør det i ryk<br /> <br /> God dag til dig. |
mig
15/09/2012 kl. 16:07 |
Weee ser du har fået lilyslim til at virke <br />
Hvis du vil ha decimaler skal du bruge punktum og ikke komma |
fittiljul
17/09/2012 kl. 11:53 |
Juhuuuu - 400g.... Så skinner solen lidt mere<br />
<br /> Og jeg har vasket op, jubiiii . Tænk hvor dejligt at det nu går så meget fremad at jeg kan vaske op... (af 2 omgange) .<br /> <br /> Hvis i ikke kender Coop´s kyllinge sparrerib 1 % fedt >>> Så prøv det. De er kyllingeoverlår selvf uden skin.....put det i et indfast fad med krydderier og wupti super god middag i 3 dage for 22 kr. (måske var de på tilbyd for det er da billigt) Jeg fik ærter, bønner og løg til.<br /> |
mig
17/09/2012 kl. 11:58 |
Weee tillykke, super flot <br />
<br /> Ja men som det køre for dig, godt det går fremad <br /> <br /> Øhh man må ikke spise ærter, der er stivelse i, desværre :/<br /> <br /> Ha en super dag |
fittiljul
17/09/2012 kl. 11:58 |
Jeg har tabt 400g og dvs jeg nu har tabt 4,2 kg siden den 1/9, så klart jeg er glad og føler solen skinner lidt mere på mig.<br />
Jeg er faktisk blevet helt glad for det havreklid. Fromage frais med klid, kanel og Stevia er min "redning" for det kan jeg lige hurtig ta også som mellem måltid hvis jeg bliver sulten.<br /> Hvis i ikke kender Coop´s kyllinge sparrerib 1 % fedt >>> Så prøv det. De er kyllingeoverlår selvf uden skin.....put det i et indfast fad med krydderier og wupti super god middag i 3 dage for 22 kr. (måske var de på tilbud for det er da billigt) Jeg fik ærter, bønner, løg til.<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14