Hej ´... jeg er ret spændt på den her kur.. og jeg syntes det er nogle ret flotte resultater jeg læser om :o :D<br />
Jeg vil gerne har fat i en Lilyslim som kan følge mit forhåbentligt store vægttab 
Er der en der kan fortælle mig hvordan jeg gør det?.<br />
Jeg er blever opereret i hjertet for flimmer i fredags og op til tog jeg ret meget på.<br />
Jeg tabte 30 kg for 2 år siden og nu har jeg så taget 15 kg på igen. Derfor trækker jeg nu håndbremsen.<br />
Ifm operation ved jeg at man skal ha mange proteiner for at hele ordentligt og det får jeg jo her.<br />
Jeg er meget motiveret... :D og skal vist ha fundet min indre lille autist frem... det må virkelig kunne hjælpe på alle de regler der er at holde styr på. Jeg skal kun være i angrebsfasen i 3 dage...<br />
<br />
Jeg glæder mig til at læse om jeres erfaringer.<br />
<br />
KH fittiljul
Trine
17/09/2012 kl. 12:35 |
Lyder lækkert med de kyllingespareribs, de må prøves.<br />
<br /> Ikke for at lyde "hellig", men måske du ikke er opmærksom på, at ærter er "No Go" :-/<br /> <br /> Flot start, du har taget dig - og en sådan booster er helt klart en stor motivationsfaktor 
|
|
troldepigen2001
Fredericia, Danmark 17/09/2012 kl. 20:38 |
Dejligt at se det går så godt for dig, flot vægttab du allerede har opnået
|
|
fittiljul
18/09/2012 kl. 12:59 |
Yderlig 300 g er forsvundet.<br />
<br /> Hvad skal det da ikke ende med HIHIHIIIHHHIIIIIIII, når jeg komme til at motionere. Jeg har jo været "bænket" pga opperationen i 20 dage.<br /> Min store udfordring bliver på fredag. Jeg vil få kød nok. Får vi skal på Mash i Århus og spise.... Jeg læsste kige Adam Prices madanmeldelse i Politikken og jeg savler endnu....Flotte anmeldelser. Vi skal derind og spise og derefter til Linje 3 i Musikhuset... At være på diæt er en lang rejse af udfordringer og valg. Dette valg er taget for ca 1½ år siden (da jeg købte biletter) MED jeg kan begrænse skaderne, ved at vælge det mad der er allerflest kcal i (her kan tilbehøret hjælpe) så jeg vælger hericoverts og ikke friteret løgringe osv. Og så min store udfordring tilbage til hverdag og dermed diæt, med det samme.<br /> |
|
nina
18/09/2012 kl. 20:54 |
Hej Fittiljul
<br /><br /> Som de kilo dog bare forsvinder hvor er det dejligt at seBliver næsten helt stolt af dig, og keder dig ikke, men at du har kunnet klare at tabe de kg. så hurtig uden motion<br /><br /> Din plan or fredag lyder som en rigtig god ide, man skal jo trods alt også mærke at man lever . Lyder vildt lækkert med Mash og linje 3, er vilde med dem, kan stadig knække sammen af grin over alle deres gamle shows selvom jeg næsten kan dem udenad, og misundelse er jo som sagt en grim til, men nej hvor jeg er bare en lillllllle bitte smugle misundelig på dig<br /><br /> Godt grin til dig fredag
|
|
mig
18/09/2012 kl. 21:00 |
Weee fittiljul, stort tillykke
hold da op nu er du snart i firserne Det er så sejt <br /><br /> Er sikker du du nok skal klare den udfordring, vi ved jo du kan, ja også med at komme på rette spor dagen derpå, det vigtigste er men er på igen til næste måltid for så er det slet ikke sværet at komme tilbage <br /><br /> Håber du får en super tur
|
|
fittiljul
23/09/2012 kl. 11:42 |
I dag er det mig der ikke kan få armene ned.<br />
Jeg havde en skøn aften i fredags med masser af mad. Vi spiste på Mash i Århus (kendt for uovertrufne bøffer) Jeg spiste af det hele men mest bøf og grønne bønner, men smagte det hele. Og spiste dessert som trickede mit lykkecenter i hjernen. cheesekage med hindbærsorbet. Og et par glas vin til.<br /> Nu og først nu kommer min store udfordring: At komme på sporet hurtig og straks herefter. Men Jeg hold fokus, og stoppede spiseriet da vi gik ud fra Mash.<br /> Og det har lønnet sig. - 400g siden fredag morgen. (jeg vejede mig ikke i går)<br /> Det er nu lidt svær at greje hvorfor...... nå det er der skreven mange bøger om.<br /> Så kære venner nu håber jeg at næste gang vi ses bliver "nede i 80´.."<br /> <br /> Ha en fejende flot og forrygende søndag.<br /> |
|
kittykat
23/09/2012 kl. 11:50 |
Det var da lækkert at vægten stadig er gået ned, på trods af lidt sidespring
og flot at du stoppede så snart middagen var slut.<br />MASH er bare en så lækker restaurant! Kender kun dem på sjælland, men det er godt nok noget lækkert, mørt, velsmagende kød man altid får derinde :D |
|
lucky
23/09/2012 kl. 15:58 |
Det er jo dejligt vægten er faldet selvom du har skejet lidt ud men du er jo også bevidst om at køre dukan igen med det samme
|
|
Bitten Lundsgaard
23/09/2012 kl. 20:11 |
Hej Lisbeth.<br />
<br /> Soper stort tillykke med, at det første tal nu er et 8-tal, selv er jeg lige gået fra 8 til 7, det k er en fantastisk følelese.<br /> Og der er og skal være plads til at skeje ud, bare ikke for tit <br />Kram Bitten |
|
mig
24/09/2012 kl. 09:45 |
Super flot at du har tabt dig på trods af du har "syndet" og endnu mere sejt at du hurtigt er tilbage på sporet for det kan godt være rigtig svært, hatten af for det
<br /><br /> Åh det bliver så godt når det første tal er 8, det skal du nok nå <br /><br /> Ha en fantastisk dag
|
|
fittiljul
26/09/2012 kl. 21:58 |
Min vægt er lid langsom til at flytte sig nedad.<br />
Men lidt har også ret, bare det går nedad. -200 g og de er ikke rettet.<br /> Jeg skal til diætist på fredag... og nu har jeg jo tabt 5 kg i denne måned, så det kan jo kun gå godt.<br /> <br /> |
|
Smukke Sally
26/09/2012 kl. 22:08 |
5 kg! Hurra hurra!! Det er en milepæl! Hver 5 kilo skal vi huske at juble over, ikk?<br />
TILLYKKE - flot gået... syns 5 kg på 25 dage er ret hurtigt... det er da ikke langsomt, syns du det? |
|
fittiljul
26/09/2012 kl. 22:46 |
HIHI nej Sally, det gør jeg ikke.<br />
Men 200 g siden fredag er lidt langsom....<br /> <br /> |
|
fittiljul
27/09/2012 kl. 12:24 |
Yaaaaauuuuuuuu hvor er jeg glad.<br />
Skal jeg veje mig i dag, og se om ikke den er kommet stabilt ned og ha et 8-tal forrest?<br /> Tænk nu hvis den er steget? Det var dog en skrækkelig tanke!!! Men dog set før.<br /> Men jeg KAN ikke lade være...så væk med sengen og nu er vægten totalt på sin plads og ikke flyttet i et døgn: Yaaaaaaaaaaaaa den viser 89,2... tænke tænk var det nu..øhhh kan det passse?? 800g siden i går... Jeg går ned og op stadig 89,2... igen, ned og op. Den er simpelt hen godt nok.<br /> |
|
mig
27/09/2012 kl. 13:38 |
Weee det er sgu da bare super flot, tillykke med det
<br />Kender godt det med op og ned af vægten fordi man ikke lige tror det hehe<br /> <br /> Ha en super dag
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14