Din Slankekur

Oprettet af fittiljul d. 02/09/2012 kl. 14:54

fittiljul´s dagbog

Hej ´... jeg er ret spændt på den her kur.. og jeg syntes det er nogle ret flotte resultater jeg læser om :o :D 
Jeg vil gerne har fat i en Lilyslim som kan følge mit forhåbentligt store vægttab Er der en der kan fortælle mig hvordan jeg gør det?. 
Jeg er blever opereret i hjertet for flimmer i fredags og op til tog jeg ret meget på. 
Jeg tabte 30 kg for 2 år siden og nu har jeg så taget 15 kg på igen. Derfor trækker jeg nu håndbremsen. 
Ifm operation ved jeg at man skal ha mange proteiner for at hele ordentligt og det får jeg jo her. 
Jeg er meget motiveret... :D og skal vist ha fundet min indre lille autist frem... det må virkelig kunne hjælpe på alle de regler der er at holde styr på. Jeg skal kun være i angrebsfasen i 3 dage... 
 
Jeg glæder mig til at læse om jeres erfaringer. 
 
KH fittiljul

← Forrige 1 2 3 4 5 6 Næste →

lucky 27/09/2012 kl. 18:49	tillykke med du er i firserne (på vægten altså )
troldepigen2001 Fredericia, Danmark 29/09/2012 kl. 22:44	yeeehhhaaaaa , herligt at du er kommet i 80'erne Nedad det går , somme tider med små skridt og somme tider med kæmpe skridt.
nina 11/10/2012 kl. 15:26	Haløjsa fittiljul<br /> <br /> Ved at være et stykke tid siden jeg har set noget til dig, men først og fremmest et KÆMPE stort TILLYKKE med at du er kommet i firserne<br /> <br /> Håber da stadig du er på kuren.<br /> <br /> Vh Nina
mig 11/10/2012 kl. 20:18	Ja hvor er du blevet af ? må da ikke håber du har tabt så meget du er blevet helt væk ?<br /> <br /> tit tit kom frit frem
fittiljul 13/10/2012 kl. 12:30	8-) Jeg er her, men jeg har ikke så meget fokus på vægttab... ævl masser af fokus, men ikke så meget handling. I næste uge skal jeg på højskole og kosten er vegetarisk så det bliver rigtig svært. Jeg er ikke så god til kikærter. Men ellers er der meget sundt mad....også meget :o fedt men det kan man jo selv sætte sammen.<br />
Ninapiie 13/10/2012 kl. 14:05	Hej Fittiljul. Er du stadig i 80èrne så??? Det er så flot klaret Ja, det bliver da lidt af en udfordring.... men du må jo prøve så godt du kan, og så tage kampen op bagefter, når du er hjemme igen <br /> Pøj pøj INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 13/10/2012 kl. 22:50	Dejligt at se du er her endnu <br /> Ja det kan godt være lidt svært at følge kuren sådan et sted men gør det så godt du kan og som Nina skriver, giv den en skalle når du igen er hjemme <br /> Næ føj da da, kikærter, kan jeg godt nok ikke li hehe<br /> <br /> Forsat god weekend til dig og godt højskole ophold
fittiljul 04/11/2012 kl. 22:36	Nu er jeg hjemme fra højskole.<br /> Det kostede et par kilo og så røg den gode moral. Nu er jeg igang igen.<br /> Jeg har besluttet at tage på filippinerne i 4 uger 24/3 og der skal jeg jo gerne kunne passe det sommertøj jeg købte sidste år.<br /> I denne weekend har jeg været med min datter på et luksus gourmet ophold og det har kostet mange kcal, jeg har "sparet" op i et par dage. Og jeg var på ok kost med det samme så det var dun det ene måltid.<br /> Jeg har tidligere været slem til liiige at skulle ha noget og så i morgen!! eller i overmorgen!!!!!!! Og så skrider det helt.<br /> Nu skal det lykkes at få taget et ordentligt ryk.<br /> <br />
fittiljul 05/11/2012 kl. 12:26	Jeg er tilfreds.<br /> Mine eskipader i weekenden har ikke kostet på vægten. jeg har tabt 400g.<br /> Så alt i alt rigtig godt.<br /> Så er jeg den erfaring rigere (igen for nuy viden er det jo ikke) at man kan spise af alt uden at tage på, det skal bare være ganske små portioner.<br /> Men skal vægten nedad skal det være helhjertet ellers går det ikke.<br />
mig 05/11/2012 kl. 14:03	Ja det var da billigt sluppet så tillykke med det tabte <br /> <br /> Ja du har ret, det skal være helhjertet for lige pludselig går det nemlig den anden vej og godt du opdagede det før det kørete helt af sporet <br /> <br /> Jeg hepper forsat på dig så klø du bare på så du kan komme i det sommer tøj før du skal ud og rejse <br /> <br /> Ha en dejlig dag
fittiljul 06/11/2012 kl. 11:23	Jeg er meget tilfreds med endnu -400 g<br /> Det giver motivation og det er lige før jeg tænker som konen med æggene.<br /> <br /> Jeg skal til Anders Mathesen i Århus i aften og det bliver så godt. Jeg vælger ikke at tage ud og spise. Det vil nok være at presse "citronen" for meget med 2x ud og spise på få dage.<br />
mig 06/11/2012 kl. 19:18	Så flot tillykke Ja det gør så <br /> <br /> Håber du får en god tur hehe ja det kan være <br /> <br /> Ha en super dejlig aften
troldepigen2001 Fredericia, Danmark 11/11/2012 kl. 00:28	Godt du er kommet igang med kuren igen, så du kan få has på de kilo. Bare klø på så du kan passe det smarte sommertøj når du skal ned i varmen
fittiljul 14/11/2012 kl. 00:22	Jeg har bruge en masse tid herinde, for at finde ud af om der var begrænsninger på kød.<br /> Det er der ikke. Jeg må nemlig skrue op for maden...bliver rædsom sulten om aftenen. Og der har jeg så tyet til A38/skyr.... og så har jeg overtrådt grænsen på 1 l.<br /> Og lige nu er jeg nødt til at holde fokus på detaljerne for lige nu har vægten stået stille i 2 dage... Og så bliver jeg utålmodig. Men i morgen er vægten rykket med 4-500 g<br /> Jeg snuste også rundt for at finde ud af hvor man kan køb shirataki nudler.<br /> Og nu melder der sig flere ?? Kan de fåes både tørret og i vand? Holdbarheden har jeg fundet. Den er ret lang på køl.<br />
lucky 14/11/2012 kl. 06:53	Hej du skal lave om på din Lily slim noget tekst forsvinder.