Ja så går den ikke længere...<br />
Skal giftes til oktober 2013 og figuren er ikke hvad den har været, så nu skal der ske noget drastisk...<br />
Min plan er at lægge hårdt ud 1/1-13 så dagen i dag skal bruges på at få indkøbt det jeg mangler for at være klar...<br />
Håber der er nogen der vil hænge på i de op og nedture der vil komme undervejs...<br />
Min startvægt er 112,3 og min Rigtige Vægt er 78,3 kg, som skulle kunne nås d 2/9-13 i god tid inden mit bryllup 
<br />
<br />
Glæder mig til at komme i gang og følges med andre herinde...<br />
<br />
Vil du med???<br />
<br />
Vh<br />
Hanne
TinaHM
30/12/2012 kl. 09:41 |
Hej Hanne<br />
<br /> Velkommen, er selv ny her, på dag 4 i angreb, så glæder mig til at følges med dig <br /><br /> Jeg vil gerne med  <br /><br /> vh<br /> Tina |
|
hannemor3
30/12/2012 kl. 16:11 |
Hej Tina<br />
<br /> Det er jeg glad for at høre <br /><br /> Vi skrives ved<br /> Hanne |
|
Suan
30/12/2012 kl. 16:43 |
Hej Hanne<br />
<br /> Det lyder jo helt vildt godt - ender med at bryllup <br /><br /> Og jeg er sikker på, at det skal du nok klare.<br /> <br /> Hvis du læser om de forskellige herinde, så er det en flok store tabere på den gode måde. Alle taber sig - selv her i julemåneden og dem der tager lidt på, mister ikke gejsten, for Dukan er bare så nem at gå til. Du er aldrig sulten og du må spise det "Du kan" af det du må...<br /><br /> Rigtig god kamp. Jeg håber, at det lykkes for dig.<br /> <br /> God søndag <br /><br /> Mange hilsner fra Suan |
|
hannemor3
30/12/2012 kl. 16:58 |
Hej Suan<br />
<br /> Tak skal du have <br /><br /> Vh<br /> Hanne |
|
hannemor3
31/12/2012 kl. 09:33 |
så har jeg alligevel tabt mig selvom jeg ikke er startet op endnu... NICE!<br />
<br /> Hofter 133<br /> Liv 133<br /> Bryst 115<br /> Højre lår 77,5<br /> Højre arm 38<br /> <br /> de mål skulle også helst ned igen... Måler mig igen efter hver fase... |
|
mig
31/12/2012 kl. 10:59 |
Hej hannemor og velkommen til
<br /><br /> God beslutning du har taget, at gøre noget for sig selv og med den gave du får når du er i mål så vil jeg tro din motivation er helt i top <br />Har du nogle spørgsmål kommer du bare med dem og vi vil hjælpe så godt vi kan <br /><br /> Jeg står klar her på sidelinien til at heppe dig helt i mål og giv dig et lille spark hvis det skulle blive nødvendigt <br /><br /> Rigtig godt nytår til dig og din familie
|
|
hannemor3
31/12/2012 kl. 11:01 |
Tusind tak
<br /> |
|
Dorthe69
31/12/2012 kl. 14:25 |
Hej Hanne
<br /><br /> Velkommen til, glæder mig til at følge dig... der er mange som står til hjælp her inde... og følger med både i opgang og nedgang... det, er det rigtige sted du er startet...<br /> <br /> Så held og lykke<br /> <br /> Dorthe |
|
hannemor3
31/12/2012 kl. 15:24 |
Tak Dorthe
|
|
hannemor3
01/01/2013 kl. 11:20 |
Så er vi startet på et nyt år fyldt med nye oplevelser og udfordringer. Jeg glæder mig til det.<br />
<br /> Nytårsaften kostede 1,1 kg, men pyt det er billigt sluppet og officielt går kuren jo først i gang i dag
|
|
TinaHM
01/01/2013 kl. 15:05 |
Hej Hanne<br />
<br /> Ja det er fantastisk at starte på sådan et frisk nyt år og så med fantastisk vejr fik faktisk lokket familien med på en lille gåtur i dag.<br /><br /> Er sikker på at du hurtig smider det som nytårsaften kostede + meget meget mere. Jeg ved ikke hvad min nytårsaften kostede i vægt, men er temmelig træt i dag, så noget har det helt sikkert kostet men i min verden skal der altså bare være plads til det også.<br /><br /> Har spist æg og rejer i dag - fantastisk med rester og så samtidig være på "kur".<br /> <br /> Hav en fortsat vidunderlig dag.<br /> Tina |
|
hannemor3
01/01/2013 kl. 15:59 |
Vi har også været ude at gå alle 5. Dejligt!<br />
Men har en frygtelig hovedpine (drak ikke nok i går til tømmermænd - så det er nok sukkerafhængigheden der brokker sig), er træt og er meget irritabel...<br /> Tror det er min krop der ikke lige syntes om dukan...  <br />Håber det snart bliver bedre... |
|
TinaHM
01/01/2013 kl. 20:23 |
Selvfølgelig bliver det bedre, meget meget bedre
<br /> |
|
hannemor3
02/01/2013 kl. 05:46 |
HURRA!!!<br />
Dag 2 og -1,2 kg!!!<br /> Så glemmer jeg jo næsten hvor skidt jeg havde det i aftes da jeg gik i seng. Jeg var svimmel og havde en dundrende hovedpine - forbistrede sukkerafhængighed... |
|
lucky
02/01/2013 kl. 06:03 |
Hej velkommen på dagbog.<br />
Det er jo en god gulerod du har foran dig til at nå dit mål.<br /> Det er en flot start og man bliver så dejlig motiveret af at se det går den vej.<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14