Du skal gå i hjælp, FAQ. Teknisk, og så er der en video, der viser dig hvordan.

lyder godt at du er kommet godt igang, men du skal huske dine mellemmåltider.Det er vigtigt at du spiser mange gange om dagen, så din forbrænding bliver sat i gang og helst kød hver gang.(ca 6 måltider om dagen)<br />
<br />
Velkommen til og held og lykke med det

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Julie og velkommen til <br />
<br />
Dejligt at du er kommet godt fra start <br />
Ja husk mellemmåltider som fauer skriver Er din mor så også her inde ? dejligt hun så kan hjælpe dig og støtte dig <br />
<br />
held og lykke <br />
Rita

Ja, min mor hedder mie58 det er rigtigt dejligt også at have hende som hjælp og støtte :D

Hej igen (mandag d. 4/3-13)<br />
<br />
Så burde jeg vidst have lavet sådan en smart LilySlim<br />
<br />
I dag har været en dejlig dag. Jeg er, i forbindelse med min uddannelse som ergoterapeut, i praktik i Hørsholm kommune. Super spændende!<br />
<br />
Min morgenmad har i dag bestået af skyr, blandet med lidt vand, citron saft og vaniliepulver. Lækkert! :D<br />
Til frokost blev det en dåse tun og noget hytteret, og en halv muffin der blev ikke tid til nogle mellemmåltider, da frokostpausen var den eneste pause jeg fik. Men var heller ikke sulten <br />
<br />
Til aften lavede jeg en lækker hvidløgsdressing af skyr, som tilbehør til kyllingen.<br />
I morgen laver min kæreste og jeg de såkaldte Oksespyd med hvidløgsdressing. Det tror jeg bliver rigtig lækkert!

Endnu en dag er gået, og den er gået godt! :D<br />
- Og denne dag med grønsager til aften! Mums <br />
<br />
I morges blandede jeg lidt skyr sammen med vanilieyoghurt da jeg havde lidt travlt med at komme ud af døren <br />
Min frokost bestod af rester fra i går aftes; kødboller blandet med hytteret.<br />
Igen nåede jeg ikke mit mellemmåltid ml. morgenmad og frokost. Jeg tror desværre først jeg kommer til at kunne spise der, når jeg starter i skole igen, da der ikke er indlagt pauser i min praktik.. Men på vej hjem i toget, spiste jeg en havreklidspandekage med kyllingpålæg i så lidt mellemmåltid blev det til.<br />
<br />
Til aftensmad eksperimenterede min kæreste og jeg med oksekød rullet ind i parmaskinke - det var såååå lækkert! Jeg ville gerne sætte et billede ind af mon aftensmad, men jeg kan ikke lige gennemskue hvordan?<br />
<br />
_____<br />
<br />
I morges da jeg stod på vægten blev jeg lidt skuffet.. Havde taget 200 g på. Dog er det snart den tid på måneden ... Er det muligt at det er derfor??

Lækker mad <br />
Når du vil ha et billede med ind skal du trykke oppe over dit første indlæg, der hvor der står svar husk at komprimere billede, det må højest fylde 200kb.<br />
<br />
Ja det kan meget vel være pga. menses, nogle tager op til 2 kg på når det er den tid.<br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita

Hermed min aftensmad :D<br />
- Tak til Rita!! :D<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/03/73p45-image.jpg" alt="73p45-image.jpg" class="bbcode_img" />

Ser lækkert ud <br />
Så lidt

Halløj derude! :D<br />
Jeg er nu på min 3. dag af fase 2, og jeg synes det går godt. Men min vægt svinger lidt mellem de 59-60 kg, da det lige er den periode på måneden. Øv.<br />
<br />
I går lavede min kæreste og jeg kylling ud fra opskriften Kylling i baconsvøb. DET KAN VARMT ANBEFALES! Det smager simpelthen så lækkert, og det er ikke sidste gang vi får det <br />
I aften står den på ovnbagte frikadeller, og en yoghurt dressing til, da jeg har PP dag <br />
<br />
Derudover er det jo fredag, og i dagens anledning har jeg lige klasket en "cheesecake" sammen efter opskriften herinde på siden Jeg glæder mig MEGET til at smage et stykke i aften, da jeg virkelig har en trang til noget usundt og sødt i dag..

Så er dagen ved at være gået. Frikadellerne blev super gode! Meeeen cheesecaken smagte nu mere af citronfromage <br />
Men det gør nu ikke så meget, det var lækkert med en lille dessert :D

Jamen Hej Julie. Og velkommen til taberholdet Hvor dejligt du har din mor at støtte dig til Rigtig meget held og lykke

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Ja vægten kan godt svinge lidt i perioder og især på den tid af mrd. men giv ikke op for tabet skal nok komme <br />
<br />
Lækker mad i har fået har ikke selv prøvet den kage men godt den kunne spises så man lige får dækket sit behov <br />
<br />
Rigtig god weekend til dig <br />
Rita

Tak skal du have Nina Ja, det er super dejligt at min mor også er på kuren, så kan vi støtte hinanden.<br />
<br />
Rita, ja - jeg har besluttet mig for først at veje mig igen nårbperioden er ovre, ellers er jeg bange for at miste motivationen.<br />
Det var rigtig lækkert med lidt sødt, uden det blev for usundt <br />
<br />
I må have en dejlig weekend!

Lyder som en rigtig god idé ved der er andre som ikke vejer sig i den periode <br />
<br />
Hygge <br />
Rita