Hejsa<br />
<br />
Ja det tror jeg, vi alle har prøvet, at blive fristet helt vildt, og kun falde for lidt af det.<br />
<br />
Så det er du ikke ene om, det vigtigste er, at man kommer tilbage på sporet igen <br />
<br />
Syntes også livet bliver for surt, hvis man skal sige nej hver gang man er til noget.<br />
<br />
Nogle gange passer de arrangementer så meget godt med dukan, da det er buffet med masser af kød og grønt Så kan man jo bare gå amok <br />
<br />
Så godt at se, at du er steget på hesten igen <br />
<br />
Hep Hep<br />
<br />
Numses 8-)

Glæder mig til at hører hvad vægten siger :D<br />
<br />
Flot at du kun syndede en lille smule, du er så sej! :D *hepper*<br />
<br />
Kh Maria

Lige nøjagtigt Numses <br />
Vægten siger lige nu det samme som sidst Maria, men nu giver jeg den lige fuld gas, og håber det giver pote

Weee, så skete der alligevel lidt! Minus 0,5 kg

Det var da en ordentlig gang gas du gav den, siden du tabte ½ kg på en dag :D<br />
<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Super flot Line. dejligt når man får noget ud af sine anstrengelser.<br />

Hehe ja, det var også RP dag, så der var ikke noget til at forstyrre vægten

Og mange tak

Ihh må sige jeg er ret hooked på det her, for det virker virkelig for mig Endnu 800 g er røget siden tirsdag!<br />
<br />
Som jeg nok har sagt, så har jeg valgt at give mig selv lov til at synde og tage med tøserne i byen en gang i mellem - og dermed også indtage alkohol. Men det jeg synes er så fedt ved den her kur, er at jeg føler jeg kan administrere det. Når jeg har "syndet" er jeg oppe på hesten med det samme dagen efter og dermed ikke tage på af det. Normalt, på de tusindevis af kure jeg har prøvet, har jeg taget på bare jeg nærmest har kigget på noget forbudt. Jeg er kommet frem til, at det må være fordi min krop for hvad den har brug for her og har noget at arbejde med. Fremfor hvor jeg før måske fik for lidt indenbords og min krop derfor hungrede efter alt og sugede til sig i fedtdepoterne.<br />
Giver det mening?<br />
Anyways, flyver højt på dukan og føler virkelig det er vejen frem for mig.<br />
<br />
Nu har jeg tabt 5,2 kg på 19 dage. Om 13 dage har jeg været i gang i en måned og der vil jeg bare så gerne nå de 90 kg. Det ville være et fedt delmål at nå og også ret sejt, hvis man kunne sige 7 kg på en måned

Dejligt det går så godt for dig og at du trives med Dukan

---

Det er et rigtig flot vægttab du har. Tillykke med det.

Hej alle sammen!<br />
Så er der gået endnu en uge og det er blevet tid til en lille Update vægten siger minus 800 g på det her uge! Tænkte der er jo ikke lige et kæmpe vægttab, men hvert lille gram tæller Desuden betyder det at jeg nu mangler præcis 1kg og har en uge til at nå mit første delmål på 7kg på en måned Det VIL jeg bare nå <br />
Da jeg så havde set vægten, tænkte jeg at jeg lige ville tjekke op på hvad målbåndet sagde, da det er et par uger siden jeg sidst har målt. Det så sgu meget godt ud I taljen var der tabt 5 cm, om maven 1 cm og om hofterne 3 cm!! Se det er jo noget der batter fedt fedt fedt !!!<br />
<br />
Ugen er gået udmærket. Var i biffen og ude og spise med en veninde. Det gik rigtig fint, men lidt en prøvelse. Vi var på en cafe og spise og jeg fik pænt en salat med unghanebryst og cola zero, mens hun fik kæmpe burger med fritter og hele svineriet min salat var mega lækker, så ingen problem Sværere blev det dog i biffen, hvor jeg stod med mine medbragte Nelli Dellis og hun med sin kæmpe popcorn!! Alt i alt gik det okay, men der røg nu lige et par popcorn ind <br />
Tirsdag skulle jeg til fødselsdag hos min nevø, så jeg lod mig inspirere af nogle af jer og greb Tlf for at ringe til min søster og få menuen! Menuen stod på hjemmelavet lasagne og chokolade muffins med smørcreme!!! Øhh shit tænkte jeg. Der var jo ikke lige noget kød og grønt jeg kunne tage af! Så ud i køkkenet med mig og bikse mad sammen. Lavede den der opskrift på fyldt kyllingebryst! Den kan klart anbefales Det gik rigtig fint at have min egen mad og selv min mor måtte have lidt over på tallerknen fordi hun synes det så så lækkert ud <br />
Så alt i alt synes jeg stadig det kører som det skal og nu SKAL jeg bare nå mit mål om en uge <br />
Hav en dejlig dag derude...

Hmm så er det jo egentlig i morgen jeg skulle nå mit delmål på 90 kg og dermed 7 kg på 1 måned på Dukan. Men ihh, havde jo ikk lige tænkt på at jeg også skal have mens og det laver altid total kuk i min vægt! Tror jeg ophober ret meget vand Men der er jo ikk andet for end at se hvad vægten siger i morgen og så tage den derfra. Jeg ved jo at det ikk er reel vægtøgning hvis jeg har taget på, men det er træls alligevel :/

Kender det godt min vægt står stille eller køre +- 1 kg her op til mens<br />
Syntes det trækker lidt ud, men håber på 500g inden uden er omme.<br />
Må sige 7 kg på 1mdr er da utrolig flot gået af dig

Mange tak, kan se du også er meget godt på vej