Jeg havde også en drøm om at have nået mit mål inden min op 2/9 men nåede dog mit delmål, 2,8 kg fra mål. Nu er jeg så nødt til ikke at følge fase 2 grundet op, så kender godt det med øv, jeg nåede ikke det jeg håbede. Men spændende hvad vægten siger i morgen og flot tab du har haft.

---

Ja man må vel bare blive ved med at sige til sig selv at man gør det rigtige, men når man har kæmpet med vægten i så lang tid, synes jeg ikk der skal så meget til at slå en ud af kurs og se hvor meget man egentlig har opnået!<br />
Så er det dejligt man har dette forum til opbakning

Ja det er virkeligt er flot vægttab på en måned. Sejt og skulder klap til dig

Hold da op du har været godt, både til byturen med veninden og fødselsdagen, hatten af for det <br />
<br />
Super flot tab du har haft til nu, tillykke med det Ja desværre kan der godt være + når der er menses i vente men lad dig ikke slå ud af det for du ved jo så hvad det er tabet skal nok komme <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Knus Rita

Mange tak Rita, du er altid så dejlig opmuntrende

Nå så var det jo i dag - efter en måned på Dukan, at jeg gerne ville have ramt de 90... Jeg vidste godt det nok ikk ville lykkes, da det er den tid på måneden, men der var stadig røget 400 g siden sidst, og det tager jeg i mod med kyshånd Det gælder altsammen jo <br />
Jeg målte mig også lige pg der var da også røget lidt! Sjovt nok så følger mit taljemål min vægt Det startede ud på 97 cm og sagde i dag 90,5 cm, det da lidt sjovt <br />
Men jeg giver videre gas og håber på at se et 8 tal forrest på min vægt i næste uge <br />
<br />
Hav en rigtig dejlig weekend derude

Ja men det er sgu da også flot og i sær når det er den tid på mdr. så tillykke med det Ja man skal altid glæde sig over et minus Men er sikker på du ved næste vejning er under de 90 hep hep <br />
Ja det er ski da sjovt det sådan følger hinanden <br />
<br />
Også dejlig weekend til dig søde <br />
Knus Rita

Så blev det fredag igen og jeg kom ENDELIG under de 90 kg!! Vægten sagde til morgen 89,8 kg og dermed 800 g siden sidst... Det er jo ikk alverden kan man sige, men jeg tager det med og guud hvor var det dejligt at se et 8 tal forrest! <br />
De 800 g er først kommet rigtigt i dag, hele ugen har jeg svinget mellem 90,8 og 90,4, så derivat rart med et reelt tab I går var jeg ellers godt nok træt af det hele fordi jeg ikk kunne forstå hvorfor det ryk ikk bare kom - det gjorde det så i dag Udover det prøvede jeg igår først at bage mazarin kagen, fy for en skuffelse... Det var helt ligesom bollerne bare med en svag smag af mandelessens Nogle af jer der har erfaring med at bage den? Efter den mislykkedes prøvede jeg at lave den chokolade marengs, der ligger en opskrift på herinde.. Peew det gik heller ikk godt! De blev slet ikk sprøde og lækre, men bløde og brændte i smagen.. Jeg tror jeg havde puttet for lidt strø sød i Synes bare 1 1/2 dl virkede af ret meget... Så efter alle mine anstrengelser for at lave noget lækkert dessert, endte det med er par Nelli Dellis <br />
<br />
Nu må mit næste mål være 87 kg og dermed 10 kg på Dukan. Så er der nemlig heller ikk langt til delmålet om et total tab på 20 kg, som jeg når på 84,4 Men altså i første omgang er målet 87! Ville være vildt fedt at nå til 5 okt, da min mor bliver 60 og holder stor fest! Kjolen hænger klar, men ville uden tvivl sidde bedre om et par kg Ved dog bare ikk om det er realistisk, med det tempo vægten forsvinder i øjeblikket! Nu må vi se <br />
<br />
Hav en dejlig weekend derude "tabere" :D

Hej alle..<br />
Jeg vil gerne ændre navnet på mon dagbog, da jeg jo ikke så meget er "ny dukanner" længer, men kan ikk finde ud af det ihhh! Nogle kloge hoveder der ude?

Hov måske det lykkeds

Hej alle sammen.<br />
Så blev det fredag igen og tid til en lille opdatering <br />
Vægten siger her til morgen 88,8 kg - dermed 1 kg mindre end sidste uge! Det er vel ok. Jeg havde sådan håbet at den ville falde bare lidt mere, da den har stået på det de sidste to dage! Men jeg tager det med, et skridt tætttere på mit mål <br />
<br />
Rent dukan mæssigt har det været en ret nem uge, uden de store fristelser, så det jo dejligt.<br />
Jeg synes godt nok lidt at det er begyndt at trække lidt på min økonomi det her, 700 g kød om dagen løber jo op Men har heldigvis en meget støttende familie, der ofte lige kommer forbi med noget kød <br />
<br />
Jeg er endelig blevet sat i gang med genoptræning igen, efter to uger, hvor jeg bare har gået og ventet på svar fra en ny scanning! Heldigvis var alt stadig intakt efter operationen, men der havde dannet sig en stor slimsæk/cyste, der hvor de havde høstet det nye korsbånd fra under operationen :/ Den 16/10 skal jeg ind og have lagt en blokade i den, så den forhåbentlig ikke giver så meget smerte. Det bliver godt nok dejligt, når jeg kan begynde at få lidt mere motion igen, to gange 3 min på motionscyklen, er ikke ligefrem noget der giver så meget på motionsfronten <br />
<br />
Lige nu er jeg ved at stege en masse hakkebøffer til weekenden, så har jeg dem I aften skal jeg til koncert med nogle veninder. Jeg har valgt at sige at jeg ville spise hjemmefra, så kan jeg nemlig få mine hakkebøffer uden nogle stiller spørgsmål <br />
<br />
Hav en dejlig weekend derude

Ihhh synes ikk lige det går helt optimalt lige nu min vægt er stiger en smule og jeg har ikk været på toilet i 3 dage!!! Øv med øv på.. tror jeg må tage hjælpemidler i brug hvis jeg ikk snart kommer på toilet, for ligner lidt en oppustet ballon!<br />
Ved godt der ikk er andet for end at blive ved, men åh hvor jeg synes det er træls!

Wow altså, det er super flot tab du har haft siden jeg var her sidst stort tillykke <br />
<br />
Øv med maven men ja find noget hjælp hvis der stadig ikke er sket noget for det er jo ikke til at holde ud :/ Har du læst denne tråd om forstoppelse ? http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/den-officielle-tr&#037;c3&#037;a5d-om-forstoppelse-thread344/ måske du kunne finde et godt råd der <br />
<br />
En god idé med kød er at finde de butikker som sætte prisen vildt ned når kødet udløber dagen efter <br />
<br />
Håber du snart er helt ok og kan træne igen <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
<br />
Knus Rita

Tak for tippet Rita, der var mange gode råd <br />
Desværre er vægttabet 0 i denne uge, men jeg havde også to store fødselsdage og vægten var gået op efter 4 dage uden toiletbesøg.. Så er egentlig ok med at have holdt vægten, men nu synes jeg der skal ske noget igen <br />
Jeg kom dog i kjolen til min mors fødselsdag og min familie gav mig mange komplimenter, så det varmede <br />
I weekenden får jeg besøg af min veninde fra Kbh, men hun er mega støttende og synes hele det her projekt er sååå spændende hihi... Det bliver nok til et par PG dage, men så er det jo så nemt at jeg bare kan tage et par RP dage efter <br />
<br />
God vind alle i skønne dukanner...

Puuhha 2 uger uden vægttab!!! Det følesikke rart Eller det vil sige der har været vægttab, men af genbrugs kg