Din Slankekur

Oprettet af lucky d. 08/02/2014 kl. 18:14

Lucky´s ugedagbog

Ja så opretter jeg en ny dagbog for at undgå at komme til s.1 hver gang og håber det løser problemet,nok heller ikke så mange der har lyst til at læse op på over et års dagbog men jeg linker til den gamle dagbog.
http://dinslankekur.dk/forum/topic/luckys-ugedagbog-fase-2/

Så de af jer der måske har mig under favoritter skal så bruge den nye dagbog

 

← Forrige 1 2 … 23 24 25 26 27 28 29 30 31 … 36 37 Næste →

Vibeke1965 29/10/2014 kl. 11:30	Hvilken kur man følger er helt sikkert et temperamentsspørgsmål - og det er ikke en gang sikkert at det er samme kur, der virker på for en hele livet - det kan jo også skifte. Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
fauer 29/10/2014 kl. 18:17	Hej Lone har du fundet nogle gode opskrifter, vi andre kan få glæde af tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 30/10/2014 kl. 17:47	Birgit jeg har ikke lige for nylig afprøvet nogen nye
fauer 30/10/2014 kl. 18:54	jeg har lige lavet mexi burger, de flød helt ud. De smagte rigtig godt. Jeg lavede fyldt rødspætte med laks i , her i sidste uge. Det var en opskrift fra ude og hjemme, så den har du nok. tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 31/10/2014 kl. 06:43	Fyldt rødspætte med laks....hvad er nu det - jeg køber kun U&H en gang imellem, så..... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 02/11/2014 kl. 16:07	Birgit den har jeg ikke lige set må lige finde bladet fra sidste uge.... Denne uge er gået nogenlunde har været til et par ting så forventer ikke noget på vægten i morgen. I dag har vi været ude at cykle over 20 km det har været dejligt efterårsvejr dog med lidt god vind. Aftensmad i dag bliver nok til omelet og varmrøget laks... god uge til jer derude.....
fauer 02/11/2014 kl. 20:03	det er fra en af de hæfter, så det er ikke en ny opskrift. Sikke en lang cykeltur tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 03/11/2014 kl. 07:40	Ja det var da en god tur - jeg fik ikke rørt mig så meget - kun en lille bitte cykeltur Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 04/11/2014 kl. 15:40	Så er det derfor jeg ikke ku huske den Birgit Ja dejlig lang cykeltur godt når man er hjemme igen. Det er mørkt og koldt om morgen så man skal lige losse lidt til sig selv og komme afsted på cykel,så har jeg været i loop i dag det er vel snart 3uger siden jeg har været der så det var lidt hårdt så nu må jeg nok se at komme afsted igang hver uge et par gange. I dag skal vi ha boller i karry......
lucky 11/11/2014 kl. 04:57	her går det op/ned spiser grønt flere dage i sidste uge fik jeg ikke holdt rp dage... Ikke så godt må huske det i denne uge, søndag var det store julebagedag fik smagt lidt kager, har fået de flest delt ud til mine to hjælper denne uge her skal jeg ingen ting så ingen undskyldninger for ikke at holde mig til Dukan.... God uge til jer....
Vibeke1965 11/11/2014 kl. 07:04	Ja julebagedag - jeg gemmer den lige et par uger - så er der også større chance for at beholdningen holder HELT til jul - jeg har nemlig mus derhjemme.... plejer nu godt selv at kunne holde mig fra dem, måske nok ikke den dag hele huset dufter af hjemmebag, men når først de er i dåserne... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
fauer 11/11/2014 kl. 12:42	jeg fik lavet romkugler, af rest af kage. De var gode nok, nu man ikke måtte spise andet tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 14/11/2014 kl. 04:50	Lyder også godt Birgit.. her går det ok dagene går bare og jeg har ikke så meget tid til at gå på forum, denne weekend er bare hjemme weekend dejligt, så den står på en masse husligt Håber I får en god weekend
Vibeke1965 14/11/2014 kl. 06:23	Nej der er ikke mange herinde i øjeblikket.... Jeg skal også ha en slapper-weekend - den kommer så ikke til at stå på huslige sysler - jeg har 3-4 bøger jeg skal ha læst, for de skal snart afleveres OG så skal jeg selvfølgelig forbi det sædvanlige loppemarked Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 26/11/2014 kl. 04:52	Halløje..... Længe siden jeg har været på,men nogen gange sker der ting man godt vil være foruden....Så er der andet der må træde lidt i baggrunden. Jeg har ikke tænkt meget på Dukan og heller ikke motion,men nu er jeg ved at lade op til det hele igen. Vibeke sikke meget du får læst,jeg får knapt læst mit ugeblad finder du noget godt på loppmarked ? Har et par fridage så skal der gøres "julerent" det giver da også lidt motion Så er der småkagedej på køl der skal bages. God dag til dig der ser herind......