Din Slankekur

Oprettet af lucky d. 08/02/2014 kl. 18:14

Lucky´s ugedagbog

Ja så opretter jeg en ny dagbog for at undgå at komme til s.1 hver gang og håber det løser problemet,nok heller ikke så mange der har lyst til at læse op på over et års dagbog men jeg linker til den gamle dagbog.
http://dinslankekur.dk/forum/topic/luckys-ugedagbog-fase-2/

Så de af jer der måske har mig under favoritter skal så bruge den nye dagbog

 

← Forrige 1 2 … 19 20 21 22 23 24 25 26 27 … 36 37 Næste →

Ninapiie 01/10/2014 kl. 20:34	Ååhh altså.... Og så 3 fødselsdage på 1 uge Alle de udfordringer.... pøj pøj INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 02/10/2014 kl. 04:44	Nej mister ikke gejsten Ved jo hvad årsagen er,og vægten var mindre her til morgen end i går.Der er et par føzdage mere her de næste uger,men må jo selv tage noget med så det ikke går helt galt.Det er når man når til det søde det er svært,så er det godt at have noget med selv. Man skal også hanke lidt op i sig selv om morgen nu det er blevet så mørkt og til tider regn,så man vælger cyklen fremfor at få et lift med manden på job,for tit om eftermiddagen er det jo flot vejr,jeg har et mål om at cykle hverdag indtil vinteren for alvor sætter ind,må se om det kan holdes God dag til dig der falder ind her....
welle 02/10/2014 kl. 05:30	Hvor er du sej du kæmper videre , trods alt den hygge , fødselsdage osv . Men vi ved jo hvad der er godt for os ! Ja, det er rigtig mørkt om morgenen , kan godt følge dig i at det er fristende med køre lejlighed , men skønt om eftermiddagen , bare at kunne cykle hjem . God dag til dig !!
Vibeke1965 02/10/2014 kl. 07:39	Uh... du prikker til min dårlige samvittighed med det cykleri - og jeg har jo kun 6 km... lige nu får jeg ingen som helst motion, skåner min ryg, men skal da i gang igen, har aftalt med min gå-veninde, at vi starter op i næste uge, hun har haft problemer med sit ene ben, så vi har aftalt at starte med en halv times gang - tror også jeg skal forsøge mig lidt i weekenden.... Men det er SÅ mørkt om morgenen, og hvis jeg skal cykle skal jeg op 5,50!! det er alstså tidligt, hvis jeg tager bilen kan jeg ligge en time mere uh ha hvor dynen er tung der om morgenen... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 02/10/2014 kl. 07:57	@Welle der er ikke andet for end kæmpe videre @vibeke nu skal du jo også være helt på toppen igen før du går igang, hvis jeg ikke cykler ja så er det 20 minutter mere jeg ku få om morgen,men ja dynen kan være tung nogen gange I dag er dér dømt bage dag altså Dukansk... Jeg skal ha lavet spinat roulade,nogen rabarber muffins,og så skal jeg prøve at lave spinatboller med revet gulerod,så er der lidt til fryseren,så er der ingen undskyldning for ikke at ha kage med i morgen og lørdag,lørdag skal vi på kro men mon ikke det går at spise det uden nogen ser det tager også en bolle med hvis der er ost til dessert...
fauer 02/10/2014 kl. 13:29	Lyder lækkert det du skal bage. Super sej som du kæmper.hvor er det sejt du får cyklet, i de her mørke og kolde morgner. tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 02/10/2014 kl. 14:30	Jeps Birgit så har man jo fået dagens motion også på den konto Arh. Muffins blev ikke så vellykket måske fordi jeg lige synnnnes at jeg skulle prøve opskriften lidt anderledes hmm de er så blevet til ROM kugler jeg lavede en roulade af noget af dejen kom lidt rørt ost light(sød og vaniliepulver) i og rullede sammen selve dejen blev for sød i dag så nok derfor jeg ikke lige syns de er så gode,så man kan godt lave roulade af dejen. Boller med spinat og gulerod blev gode så det er lidt variation til hverdagen og selvfølgelig kun på pg dage lige pt er der gået lidt koks i mine RP og pg dage så må lige stramme op på det på søndag. fyyyy jeg har lidt svært ved at holde mig fra vores æbler i haven men de er bare så gooode..... Jaaaa jeg ved det godt..... Jeg har i dag plukket et der vejer 345g... Jeg har ikke spist det.
Vibeke1965 02/10/2014 kl. 15:08	Ja det kan være svært at lade havens afkast være - jeg har haft de lækreste brombær og nu er der hindbær... vil du ikke dele opskriften på bollerne, kunne godt bruge lidt variation   Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 03/10/2014 kl. 03:57	Jo Vibeke, ser om jeg får tid i weekenden til at ligge den ind God weekend til jer
Vibeke1965 03/10/2014 kl. 06:39	Lyder godt - også god weekend til dig Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
fauer 05/10/2014 kl. 07:24	ja æbler er godt, især fra haven. Jeg får også 2 poser æbler og det er svært ikke at spise for mange. Jeg savnede mere frugt og bær en slik i fase 2. Forsat god weekend tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 05/10/2014 kl. 12:06	Så er vi nået til søndag igen, en uge går hurtigt og weekenden især når man har været på job den ene dag Jeg er kommet rimeligt godt gennem føzdagene ,jeg havde selv brød med om fredagen og det var godt for det var rugbrød og pålæg..... Lørdag havde jeg også med så jeg havde til dessert hvis det var ost , og det var det. Spiste det der ellers var, meget kød og grønt så tænker det ikke er gået så galt. Vibeke, opskrift ligger på blog Forsat god søndag til jer, håber I bliver glade næste gang I hopper på vægten
fauer 06/10/2014 kl. 06:56	hvor godt, du selv kunne have brød med og det gik godt. God taber uge tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 06/10/2014 kl. 14:03	Ja Birgit Lørdag fik jeg et par små kartofler og måske lidt for meget brieost,men ingen dessert...så ellers godt ud..... I dag har jeg cyklet det er godt nok blæst op fra i morges men det var den rigtige vej da jeg skulle hjem så har jeg været i loop. Dagens aftens mad bliver hvidløgsbøffer med lidt chili i og en skyr dressing.....
Vibeke1965 07/10/2014 kl. 06:31	Spændende hvad vægten siger i morgen. Uha jeg cykler jo stadig ikke pga min ryg, men det er da også et forfærdeligt stormvejr i dag, så synes simpelt hen du er sej   Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg