Din Slankekur

Oprettet af lucky d. 08/02/2014 kl. 18:14

Lucky´s ugedagbog

Ja så opretter jeg en ny dagbog for at undgå at komme til s.1 hver gang og håber det løser problemet,nok heller ikke så mange der har lyst til at læse op på over et års dagbog men jeg linker til den gamle dagbog.
http://dinslankekur.dk/forum/topic/luckys-ugedagbog-fase-2/

Så de af jer der måske har mig under favoritter skal så bruge den nye dagbog

 

← Forrige 1 2 … 18 19 20 21 22 23 24 25 26 … 36 37 Næste →

lucky 22/09/2014 kl. 16:02	Heyyyy... Lige kort opdatering fra mig vægten sidste onsdag var minus 1,2 kg
fauer 22/09/2014 kl. 19:29	Supper flot tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 23/09/2014 kl. 20:25	SÅDAN søde <3 Kram INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 26/09/2014 kl. 03:54	Tak.. Men pt. er det gået lidt op igen, men der er en masse jeg lige skal ha lidt på afstand, jeg håber jeg når lidt mere herind i næste uge når overskuddet er til det. god weekend til jer
fauer 26/09/2014 kl. 07:02	Tak og god weekend til dig tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 26/09/2014 kl. 07:45	Tænk nu bare på dig selv søde.... Få styr på det du skal. Rigtig god weekend INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 28/09/2014 kl. 16:24	Så er endnu en uge gået og tja ikke godt vægtmæssigt men det kommer forhåbentlig igen. i går havde jeg en off dag på mad siden vi var til 80 års føzdag og den stod på kinersermad, spiste ikke så meget ku godt mærke det ikke var godt med alt det olie for sku jo lige smage de indbagte rejer!!! Nå men er tilbage igen i dag og den står på et par rp dage så må jeg se hvor slemt det er på onsdag, jeg skulle gerne cykle og i loop i morgen det har været temmelig meget svigtet de sidste 10-12 dage..... Det eneste jeg har fået forberedt til i morgen er at bage boller men har da heldigvis lidt deller på frost så det går nok. God taber uge til jer der kommer forbi
lucky 28/09/2014 kl. 16:45	Bedre sent end aldrig... I får lige opskrift på spinat roulade med røget laks... 4æggeblommer 250g spinat optøet og vredet godt fri fra væde 1½ dl mini mælk 4 æggehvider 1 knsp. st.hvid peber ½tsk salt 20g maizenastivelse eller majsmel 60g "flødeost" light med krydderurter 3-400g røget laks blommer piskes let, derefter kommes mælk, spinat, salt og peber i hviderne piskes stive og blandes i. Blandingen smøres ud på en bageplade med bagepapir der er smurt let med olie bages ved 200gr. i 10-12 min. Køles af og smøres med osten og laksen fordeles på, rulles sammen på den lange led til en roulade lægges på køl 2-3 timer før den skæres i skiver.... Kan serveres med rejer og dressing til eller bare som den er. Passer til en pg dag, spiser du det halve så har du brugt ca. 1½ ting fra TT listen. Billede kan ses på s. 21......
Vibeke1965 28/09/2014 kl. 19:01	Lyder lækkert ja nogle gange kan man bare ikke komme uden om det Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 29/09/2014 kl. 13:51	Smager også godt,den jeg lavede med tunmousse var knap så god den stod og blev alt får fugtig..
Ninapiie 30/09/2014 kl. 20:51	Lyder SÅ LÆKKERT! Den MÅ prøves INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 01/10/2014 kl. 14:16	Kort opdatering fra mig... Ikke noget at skrive om plus et kg fra sidste uge et skridt frem og to tilbage,men jeg er selv uden om det... Og der er 3 føzdage i denne uge så det er med at holde munden lukket for det forkerte.....
fauer 01/10/2014 kl. 15:15	Øv. Forsat god uge tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 01/10/2014 kl. 15:35	Ja øv, håber ikke du mister gejsten - du skal da også noget hele tiden kommer der ikke en pause i alt det sociale, så du kan gi den en skalle? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
heesk4 01/10/2014 kl. 16:50	håber du finder gnisten til at kæmpe videre