Lidt dressing!! Ha ha de er fyldt med den skønneste karrydressing :D Jeg prøvede at lave dem lidt tyndere, brugte en bage pensel til det Det er bare min favorit <3 <3 <3

Tak Maj jo det er super dejligt, ja det jo det og tænk man kan være i noget af sit gamle tøj igen det er en lækker fornemmelse

Hehehe Tabogvind, ja jeg skrev lidt fordi jeg ik er så god til dressing glad for at du kan bruge min opskrift spiser dem selv tit

Ja så blev det igen tid til en tur på vægten og tja ik så godt denne gang, kun ½kg øvøv nå men håber det bliver bedre næste uge.<br />
Vægten stod på 82,1 kg så det er 19 tabte kg ialt.

Du får et stort tillykke med tabet fra mig Og nu er du jo OVER halvvejs :D

Du får også et stort tillykke herfra. Det er godt gået, og ½ kg er jo ½ kg. Bedre end ingenting eller + ½ kg Men jeg kender godt følelsen, som du også har opmuntret mig i. Så glæd dig over, at du er

OVER halvvejen ville jeg sige.

Mange tak begge 2 og ja jeg ved jo sikkert godt hvad problemet er... som altid, motion. Jeg syntes det er noget af det mest kedelige i verden hehe må virkelig losse til mig selv nu

Ja så blev det igen tid til at hoppe på vægten og JUBII !! det var helt klart bedre end sidste uge I dag sagde den 80,7 kg så det er et vægttab på 1,4kg .. Er ved godt mod og er sikker på at nå mit mål

flot uge self.når du dit mål ,ang. motion kan anbefale Loop cirkeltræning,hvis du er til maskiner,men søg på det, de er lidt spredt rundt om i landet.Har heller ikke været god til det med motion,men for 1½ år siden fik en kollega lokket mig med (var tæt på 100kg) så det krævede lidt mod at stille op,men det var lige mig,andre gange har jeg stoppet efter ½ år måske,skal siges at min kollega kun gik med 3-4 gange så droppede ud ud,men er da glad for hun lossede mig med els hade jeg nok set ud som dengang eller der var røget mere på.går der 2-4 gange om ugen alt efter hvordan det passer ind.

Flot gået Rita. Det var skønt, at denne uge gav pote Så du skal nok nå dit mål.

Takker jer begge <br />
lucky: Jeg er kommet lidt igang med min crosstrainer og min wii så håber det hjælper lidt er ik så godt til det med at skal ud af døren alene hehe men har nu købt mig noget løbetøj såååå nu må jeg bare igang <br />
Maj: ja det var bare super dejligt for så tror man lidt mere på det

Flot gået <br />
<br />
Og mht løb så pas på, man kan blive afhængig begyndte selv at læbe for 4-5 år siden og hold op hvor er det skønt, musik i ørerne og så bare derud af Da jeg startede var det i en løbeklub, hvor der var forskellige hold afhængig af ens niveau - det var rigtig fint for alle var i samme båd (og alle størrelser repræsenteret). Jeg løber ikke i klub mere, men kun alene - det passer ikke i min hverdag med tiderne. Det er måske også smag og behag om man vil løbe alene eller i klub. Mit fif er at finde et løbeprogram på nettet og så følge det, det giver en god start og lad vær med at lægge for hårdt ud, husk det skal være sjovt <br />
<br />
Nå det blev en længere smøre spørg endelig hvis der er noget jeg kan hjælpe med <br />
<br />

MrsP: mange tak <br />
<br />
Ja men det ville være dejligt hvis jeg bare blev lidt afhængig hehe "læbe" ved du eks. hvor man kan finde et godt program når man er helt ny ?

Jeg ved I Form havde sådan et begynderprogram på deres hjemmeside, men ellers så jeg lige i reklamerne her til morgen at der følger en løbebog af Chris McDonald med denne uges Alt for Damerne. Der kunne man lære at løbe 5 km på 6 uger. Ellers mener jeg at have set enten på femina.dk eller altfordamerne.dk begynderprogrammmer i forb. Med deres kvindeløb.<br />
<br />
Sig til hvis du ikke finder noget, så går jeg på jagt <br />