Fantastisk vægttab Super godt gået....<br />
Håber din vægt kommer rigtog meget på "tabe" kurs næste gang du hopper på den

Takker Goldie, ja det ser ud til der er begyndt at ske lidt igen efer at ha ståede stille eller gået lidt op her de sidste 3-4 uger Jeg kæmper vidre for jeg vil bare det her

Hvor er det dejligt at der igen sker noget. Det giver håb til alle at se, at det giver noget, at kæmpe videre selv om det ser sort ud ind i mellem. Super godt gået. Og god weekend.

Nå så blev det tid til at skrive lidt her igen <br />
<br />
Ja jeg må jo indrømme at jeg ikke skrev her sidste onsdag, men jeg var bare så skuffet over at min vægt havde stået stille eller jeg havde taget på ugerne forinden.<br />
<br />
Sidste onsdag vejede jeg 78,3kg det vil sige at jeg havde taget 1,2 kg på fra onsdagen før det var bare nedtur.<br />
<br />
Nå men nu er der så sket noget i den anden retning så er bare super glad i dag står vægten på....... 76,3 så -2kg i denne uge JUBII !!!<br />
<br />
Hr. Dukan siger jeg skal veje 72,3kg men jeg vil ned på 65kg ellers havde der ikke været så lang igen <br />
<br />
Jeg er blevet bedre til at få dyrket motion, 15-20 min på crosstrainer og så en gå tur i højt tempo 30 min og så sætter jeg min alarm så jeg husker at spise 6 måltider om dagen for jeg var rigtig god til at "glemme" at spise.<br />
<br />
Kan i alle som kom forbi ha en rigtig god dukan uge

Super skønt :D Empati er en stærk følelse, for jeg mærkede din nedtur helt tæt på. Det føltes så uretfærdigt Dejlige nyheder 2 kg :D :D :D Ja det er vigtigt med mange måltider. God ide med alarmen, for det er på mine fridage det kan gå galt for mig Sejt du har energi til at sætte et lavere mål. Men du er jo sej BTW startede min fase 3 ud med din pizza :D Endelig en pizza, som er pizza Tag du bare underbukserne uden på de lange bukser, ifør dig kappe, Du er en super Quinde :D Kæmpe knus. Og dejlig Dukan taber uge til dig søde

Godt at du er på "nedtur" igen Det er nemligt SÅ frustrerende, når vægten bare står stille - eller går op igen. Og man synes at man gør alting rigtigt, uden at der sker noget...<br />
<br />
Held og lykke med de sidste kilo

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Tabogvind den April 18, 2012, 08:32</b><br />
Super skønt :D Empati er en stærk følelse, for jeg mærkede din nedtur helt tæt på. Det føltes så uretfærdigt Dejlige nyheder 2 kg :D :D :D Ja det er vigtigt med mange måltider. God ide med alarmen, for det er på mine fridage det kan gå galt for mig Sejt du har energi til at sætte et lavere mål. Men du er jo sej BTW startede min fase 3 ud med din pizza :D Endelig en pizza, som er pizza Tag du bare underbukserne uden på de lange bukser, ifør dig kappe, Du er en super Quinde :D Kæmpe knus. Og dejlig Dukan taber uge til dig søde</div>
</div>
<br />
Ihhh takker Ja det er så en mærkelig ting. Sjovt som man kan føle folk der er så langt væk,men kender det godt. Ja det gør så og man ser alle andre tabe sig og her sker bare ingen ting men sjovt nok kan man godt sidde og opmuntre dem som sidder i sammen situation og det er nok også godt for man opmuntre sig selv på sammen tid og får se de ting man måske selv skal lave om på og jeg giver IKKE op <br />
<br />
Ja men det var et mål jeg havde sat mig før jeg lavede den beregning på dukan siden og det var den vægt jeg havde det fint med før jeg tog på <br />
<br />
Hehe så kommer jeg da vist til at se sjov ud, mine børnebørn ville syntes det var super sjovt <br />
<br />
Jaaaa du er også så super sej, se nu bare dig i fase 3 så gør du bare det sammen hehe så kan vi gå ud sammen Ja det er sku en god pizza jeg der fik brygget sammen, elsker den selv <br />
<br />
Kan du også ha en dejlig dukan uge og glæder mig til at følge dig i fase 3 <br />
<br />
Du får lige et kæmpe knuuuuus tilbage :D

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Helleq den April 18, 2012, 10:08</b><br />
Godt at du er på "nedtur" igen Det er nemligt SÅ frustrerende, når vægten bare står stille - eller går op igen. Og man synes at man gør alting rigtigt, uden at der sker noget...<br />
<br />
Held og lykke med de sidste kilo </div>
</div>
<br />
Ja det er så, man syntes bare alle andre taber sig og man selv står stille og man tænker og tænker over hvad man gør galt.<br />
Men nu ser det ud til der er gang i det igen så krydser jeg bare finger for at jeg ik får flere at de lange stop

Jamen hej Rita, der var du jo. Jeg har savnet dig og tænkt på dig med dit "stille vand" Hvor er det superdejligt, at du lige smed 2 kg. Så er der gang i dig igen. Tillykke. Fedt med motionen og alarmen. Det er en god idé. Jeg hepper på, at du fortsat er en taber

Hej Mor.<br />
<br />
Super flot at det går den rigtige vej igen... Må hellere gøre som du siger og skrive at du er "SUPER LÆKKER".... hehhe.... Ej du ved jeg kun skriver det fordi jeg mener det...<br />
<br />
Er stolt af dig...<br />
<br />
Kys

Hey smukke tøz <br />
<br />
Takker, ja det er bare dejligt heheh har jeg da ik sagt ja jeg ved så og takker <br />
<br />
Er jeg også af dig, 6 kg er da bare så super flot <br />
<br />
Kys til dig

Ja så blev det igen veje tid og i dag står vægten på 74,8 kg så det er et tab på 1,5kg i denne uge <br />
<br />
Rigtig god uge til jer som kom forbi her

det er flot vægtab på en uge ,godt gået

Uhh... Super godt gået

Ahh sådan søde Mig Skønt at se der igen er kommet gang i den Det har du så meget fortjent. Kæmpe knus, btw igen igen din dejlige tærte til aften :D