Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 60 61 62 63 64 65 66 67 68 Næste →

Pusselusken 09/03/2016 kl. 19:53	Hvor er du sød. Hils endelig Rita. Håber hun har det godt og passer på sig selv. Jeg gætter på det er min søster du mener. Jo tak hun har klaret den ind til nu. Der kommer ind i mellem stadig en spredning til lymfekirtler rundt omkring i kroppen. Men hun kæmper og tager heldigvis imod de forskellige behandlings tilbud der kommer. En status på pelsdyr; Laurids er nu 10 år men han er i super form. Bertha er 6 år og elskelig som altid. Katte 4 styk. Oswald den gamle rushian blue de to hjemmeavlede Johannes og Frida. Sidste skud på stammen er min 6 mit. skovkanten Hjalte som er total cute men umulig at opdrage...... held drives me crazy - i går sprang han op i køleskabet da jeg havde lågen åben..... Gælder mig til at komme i haven. Valgte at få nye smukke vinduer i mit gamle hus i efteråret. Så min økonomi er lidt stram med nyt lån. Men jeg klarer mig. Sundt nok at jeg ikke bare køber løs som før. Måske du husker mit veludviklet shoppen ? Nå jeg tar all pladsen i din dagbog...... Vi skrives ?
Ninapiie 10/03/2016 kl. 21:42	Hej Anette. Jep det var din søster.... Var egentlig lidt nervøs for at spørge. Men hvor er jeg glad for at høre at hun har det godt Så i fortsat har glæde af hinanden ❤️ Åh de kære dyr.... Dejligt at høre i alle trives....du keder dig vist ikke ?? Dig...shoppe??? Husker jeg intet om ???? I øvrigt er der også kommet familie forøgelse her. Vi har jo stadig vores gamle kat Cirkeline på snart 17 år ( norsk skovkat) Har i mange mange år gerne ville have hund. Sidste forår lykkedes det ? Tror ikke min mand længere orkede at høre på vores hundesnak konstant. En bekendt stod og skulle af med hendes lille sorte mops på 1 1/2 år. En lækker lille Hannah. Det har givet så meget.... Og hun er bare SÅ skøn, og SÅ skør. Vi forguder hende hver dag.... Ja hvert minut ? Ellers er det indtil videre gået fint her på 4. Dagen. Har dog haft lidt udfordringer i dag på min indkøbstur. Er det ikke uretfærdigt med alle de lækre påskeæg.... Har virkelig svært ved at stå for dem med nougat..... Og når de så ligefrem hopper på en midt nede i butikken!!! Fik da heldigvis rystet dem af igen. Så må man godt være stolt af sig selv ? Jeg har ikke fået trænet i dag ( har meldt mig ind i loop.... Og laver zumba på mit arbejde) men i dag var der pause.... Det blev " kun" til en tur med hunden ? Ingen hoved pine, eller mave problemer.... Dejligt. Så skal jeg bare lige ha lagt en god plan for weekenden.... Da det altid er der jeg er faldet i. Mon Gaffa tape kan klare det???? Pas godt på jer selv ? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pusselusken 10/03/2016 kl. 22:06	Nåhrrrr. .... en mops hvor dejligt. Gaffatape er virkelig svært at få af igen ?
Ninapiie 10/03/2016 kl. 22:22	Tror der er nogle der vil nyde freden ??? Kan jo desværre ikke ligge billeder herinde endnu, men når Kent får det op at køre..... Så er du nødt til at se hende... Hun er skøn ? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 11/03/2016 kl. 09:48	Prøv at lave de muffins opskrifter lone lagde ind, dem med rabarber eller gulerødder, eller må du ikke få dem i nu. Tror der er en citronfromage, den er også god. Håber du kommer godt igennem weekenden tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 12/03/2016 kl. 16:09	Indtil nu er det gået fint ? Fik lavet noget isis chokomous. Jeg er dog stadig i fase 1, men var da trods alt bedre, end alt det fredags snolder børnene fik. Ja må altså lige få bagt... Var det noget af det vi smagte til foredraget Birgit? ( hvis du kan huske det.... Det var super godt) Må lige ind og finde dem ☺️ Lidt hovedpine i dag...... Ja ja, når man snakker om solen ?? Rigtig god weekend til jer alle ? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 12/03/2016 kl. 18:31	Ja det var det, de er rigtig gode, har tænk på at lave dem, men ikke haft tid tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 12/03/2016 kl. 18:39	Nu var kære Lone jo også en bage haj ? Og lavede det lige i et snup tag. Er hun her slet ikke mere? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 13/03/2016 kl. 21:08	Nøj hvor jeg klapper mig selv på skulderen.... Og roser mig selv, så jeg får helt røde minder. Er kommet igennem en HEL weekend, stortset uden synd. Det eneste har været choko mousse både fredag og lørdag ( som jo først er go fra fase 2) men hellere det, end at jeg faldt i med det forkerte. Skal på vægten i morgen, er godt nok spændt. Har ingen forventning om at det går lige så hurtigt som første gang..... Men vil bare gerne derned ad igen ?Nogle dage har jeg slet ikke fået spist nok, da jeg ikke har fået planlagt nok. Men det må jeg lige få arrangeret bedre ? Rigtig god aften til jer INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 13/03/2016 kl. 21:09	Åååhhh disse minder.... Og så endda de røde af slagsen ? Der skulle selvfølgelig stå kinder INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 13/03/2016 kl. 21:17	Hvor er du sej?knus tabt 26 kg, er i fase 3
fauer 13/03/2016 kl. 21:23	Nej lone er her ikke mere, desværre tabt 26 kg, er i fase 3
welle 14/03/2016 kl. 05:55	Det bliver spændende på vægten idag , det bliver så godt . Du er jo vildt motiveret , total overskud og klar . Glæder mig til at høre om det . Dejlig dag til alle ☀️
Ninapiie 14/03/2016 kl. 22:52	Ja så kom jeg på vægten.... Og det blev til et minus på 2,3 kg i angrebsfasen DEJLIGT..... I dag har jeg fået lidt grønt .... Det har været savnet Tak for jeres indlæg ? Birgit: både Lone og Vibeke har også været seje kæmpere. Sender dem tanker og håber de,har det godt INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Boenne 14/03/2016 kl. 22:59	2,3 kg, det er da en super flot start. Keep up the good work