Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 Næste →

Boenne 19/09/2014 kl. 08:34	Fedt med en god oplevelse på vægten Næste gang du skal rundt om søen, så må du have GPS'en med Eller bare dreje til venstre hver gang Rigtig god weekend
Vibeke1965 19/09/2014 kl. 09:13	SUPER flot husk nu ingen flødkartofler denne weekend Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Vibeke1965 19/09/2014 kl. 09:14	haha så lige din forklaring til kangaroo....billederne bliver bedre og bedre Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Ninapiie 20/09/2014 kl. 15:54	Åååhhh hva er det jeg får rodet mig ud i griner..... Du har en god fantasi Vibse INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 21/09/2014 kl. 13:23	Flot med din vægt tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 22/09/2014 kl. 06:39	Hvordan gik weekenden? Holdt du dig til kuren? Tænkte på dig i lørdags, vi var i skoven og skulle forestille at samle svampe (fandt ingen!! - eller rettere fandt masser af svampe, men de lignede ikke dem i bogen så turde ikke ta dem ) og vi gik jo bare rundt på må og få - og pludselig anede vi ikke hvor vi var!!! Det var så her jeg tænkte på dig Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Ninapiie 22/09/2014 kl. 14:43	Ha ha godt at se jeg ik er den eneste der kan lave det nummer Godt med lidt uventet motion ik Jep vægten var sød i morges..... Har været glad i låget hele dagen 78,4 kg så -400 gr på en weekend ..... Og INGEN flødekartoffler Har i smagt den der skyr vanilje? Jeg syntes nu egentlig den er ret god Og i dag har den stået på HYTTEOST ( troede aldrig jeg skulle putte det i min mund Blandede det med tørret ramsløg og rullede det ind i noget laks.... Når jeg IKKE tænkte på det var hytteost, smagte det ok God mandag til jer   INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
welle 22/09/2014 kl. 16:33	Flot med vægttab , jubii , du er sej . Godt du kan lide den skyr, jeg prøvede at lave chokolademousse fra Isis , men syntes den er lidt sød , men sammen med skyr vanille er den super . Bare et lille glas , først moussen , så lidt skyr også slutte med moussen , det er en lækker dessert . Endnu engang sejt at du bliver ved at kunne tabe dig !!!!
Ninapiie 23/09/2014 kl. 20:31	Tak Welle... Altid dejlig med ny inspiration.... Jeg er desværre ik så kreativ i det køkken. Har prøvet at få leveret Dukan fra Lones køkken.... Håber hun snart åbner en Dukan cafe så ville jeg være fast kunde INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 23/09/2014 kl. 20:34	Og så fik jeglige spist resten af det hytteost . Blandede det op med mandel essens, vanilje og sød..... Manglede bare lige mandelgaven. Så var der næsten ris ala mande   ( ja... Og så var det igen at tankerne liiiige skulle væk fra at det var hytteost )     INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Boenne 23/09/2014 kl. 21:01	Hytteost er goooodt, Nina Vanille skyr er derimod lidt vammelt - synes jeg Super flot med så stort et vægttab på så kort tid
welle 24/09/2014 kl. 05:41	Hvad er Lones køkken ?
Vibeke1965 24/09/2014 kl. 05:42	Jeg er heller ikke vild med vanille-skyr, men har I prøvet Cheasy skyr med blåbær/solbær - indrømmer blankt at jeg ikke har tjekket kulhydrat indhold - det har jeg slet ikke tænkt på - nå har kun spist en lille bitte smule -det smager super godt. Flot tab Nina Uh har det lige som dig med det der hytteost - kan slet ikke få det til at hænge sammen med ris a la mande..... bruger det ind imellem i en tærte, men ellers.... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Vibeke1965 24/09/2014 kl. 05:45	Tjekkede lige den cheasy skyr 4,9% kulhydrat - så den er lige i øjet den findes også i en variant med pære vanille - den havde de ikke, men den skal også prøves I denne uge koster ½ liter 10 kr. i Netto Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Ninapiie 24/09/2014 kl. 19:26	Uh.... Jeg elsker de Cheasy skyr.... Har haft frosset den med pære ....mums Tak for roserne Welle@ Lones køkken. Det er luckys køkken Hun laver både fantastiske kager.... Og er i det hele taget så kreativ i køkkenet INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.