Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 55 56 57 58 59 60 61 62 63 … 67 68 Næste →

Vibeke1965 21/08/2014 kl. 06:54	Ja det kan godt være kedeligt hvis der ikke er variation i kødet, du må nok prøve at være lidt mere kreativ Måske skal vi genoplive "hvad har du spist..." endnu en gang Ja ærgerlige kilo, men godt du er i gang igen - denne gang lykkes det HELT Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 21/08/2014 kl. 13:35	Hej Nina Velkommen tilbage du har været savnet,øv du også må bøvle med genbrugs kg,jeg tager også fat på ny fra på søndag.Synes det er lidt pinligt når jeg ser mig selv i ude og hjemme,(du og Rita har også været i flere gange)og tænker ja I skulle bare vide det er gået den forkerte vej,men ok det er jeg så ikke ene om,men det skal der laves om på igen,det viser jo bare hvor svært det er at holde vægten men også hvor vigtigt det er at overholde faserne...Håber du får en god genstart knuzz fra mig
Ninapiie 21/08/2014 kl. 21:16	Tak alle i kære Har ik vejet mig i dag.... Men hopper på i morgen. Ja Vibse, forhåbentlig bliver det lidt mere kreativt.... Men har også indset at det er mit liv lige nu.....har aldrig været den mest kreative i et køkken Meeen kyllinge filleter kan godt blive trættende i længden Åååhhh ja Lone.... Har skam set billederne i ude og hjemme. Køber det ikke selv.... Men min omgangskreds skal nok minde mig om at jeg er i.....Og ja, så kan man godt tænke ØV! Hvor er du sød.... Har også savnet jer INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Vibeke1965 22/08/2014 kl. 06:23	Hvad sagde vægten så her til morgen? Jamen lad os få gang i at udveksle "mad" - så vi kan få inspiration - men det er selvfølgelig værst her i angrebsfasen... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Pusselusken 22/08/2014 kl. 11:53	Hey min elsklede velkommen tilbage kæft hvor skønt at se dig igen. Det er i øvrigt et ualmindeligt lækkert ansigt du har Hvis jeg bliver til kvinder en dag, så er du absolut mit første valg eller har du stadig din mand...... Held og lykke med genbrugskiloerne. Knus og go weekend
Ninapiie 22/08/2014 kl. 22:32	Lige et meget hurtigt pip fra mig Vægt her til morgen 82!!!! Er yderst tilfreds Kan ikke lige huske hvad jeg spiste igår. Men i dag har den stået på en wienerschnitchel til morgenmad. Mellemmål Chesy vanilje. Frokost 2 stk oksemedaljon ( dem fra netto.... Pillede baconen af.... Men havde stadig baconsmagen... Mums... Håber de er ok?) Til aften oksekødspizza. Sen aften kødchips. Min kære PL Du er sq lige så sød, som du altid har været <3 He he ja har skam min kære mand endnu.... Tror jeg da.... Har ik set ham i en uge Dejlig weekend til jer i skønne tabere INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 23/08/2014 kl. 05:33	lyder lækkert. Dejligt når man kan se det hjælper. tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 25/08/2014 kl. 06:34	Super godt gået Nina, fortsæt stilen - NU skal vi ha bugt med de kilo Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Pusselusken 25/08/2014 kl. 12:34	Super Nina - håber du har hørt fra din mand ellers må vi få ham efterlyst. Har du været for strid over for ham? Eller du har måske været for sød? Håber du holder fast i Dukan. Har du egentlig kontakt med Rita? Håber sørme at hun er ok. Go uge til dig og husk at nyde de små solstråler ind i mellem bygerne. Knus
lucky 25/08/2014 kl. 14:18	Dejligt at læse du er kommet så godt fra start,flot.....
Ninapiie 25/08/2014 kl. 21:22	Så blev det veje dag igen 81,3 kg = 2,7 kg Ja det er bare så dejligt når det går den rigtige vej Øøøhhh kære PL Den havde jeg ik lige tænkt på..... Kunne da godt være man skulle overveje en efterlysning Eeeiii han kommer nok hjem når han bliver sulten Jeg er skam altid sød..... Han har bare haft travlt på job Weekenden har stået på familietræf, mellem regnbygerne i en stor dejlig park i Holbæk.... Det har været SÅ fantastisk. MASSER af god mad, kagebord, guf osv. Øøøøjjj selv min ynglings kage jeg selv havde bagt, var der. Ikke en eneste krumme røg der ned..... Ja bortset fra dem der satte sig fast i næsen, hver gang jeg skulle DUFTE til kagen Er sq stolt af mig selv..... Detvar jo det der gik galt i maj.... Alle de gange jeg liiiige skulle smage..... Bare lidt! Så fik vi også ryddet loftet..... Ja skal jo nok sætte manden i arbejde, når han endelig er hjemme Så det har været en fantastisk weekend... har vist ikke lige fået sagt at min ældste datter er kommet ind på sygeplejestudiet..... Er MEGET stolt mor..... Hvor blev min lille datter af Hov og har da vist heller ik sagt at jeg kom til at melde mig til DHL løb på onsdag vel Håber jeg overlever Pas på jer selv.... Kramser INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 25/08/2014 kl. 21:33	Og PL..... jo er i kontakt med Rita Er dog lidt længe siden.... Men det har jo været ferie tid Skal jeg hilse? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Vibeke1965 26/08/2014 kl. 05:40	Ja du må endelig hilse Rita, sig vi savner hende Hold da op der er gang i den hjemme hos dig - så er det jo at det er svært - så super flot at du klarede dig igennem familiefestlighederne uden at synde. Det skulle jo gerne blive sådan, at vi godt kan give den gas til særlige lejligheder, det er bare lige nu.... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 26/08/2014 kl. 17:16	Flot du kom gennem weekenden uden at spise kage og andet "skidt" Ejjjj du sej Nina klart du overlever DHL.... God tur i morgen Knuzz
Ninapiie 26/08/2014 kl. 20:08	Taaak i skønne tabere Er så stolt over at jeg slet ikke har trådt ved siden af..... Føler faktisk jeg er blevet et stædig æsel...... Men som jeg også skrev tidligere, så er jeg top motiveret.... Og er det endnu Kom faktisk til at putte en pommesfrit i munden idag.... Tænkte overhovedet ikke over det, før min datter lige sagde mooo..... Mere nåede hun ik, da den føj ud af munden igen. He He gammel vane Vægt i dag 80,7 kg.... Så er jeg snart i 70'erne 3,3 kg tabt på 6 dage...weeeeee Skal nok hilse hende søde INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.